призначення
Вправи з гнучкою камерою
- масаж піхви;
- заняття "Повне стиснення вагінальних м'язів", яке передбачає стиснення всього вагінального каналу (сфінктер плюс підвищений тиск в черевній порожнині);
- вправу під назвою "Опір", одночасно поєднує в собі масаж з повним стисненням вагінальних м'язів.
Вправи з контролером Кегеля
- нарощування сили стиснення сфінктера;
- Зміцнення внутрішньої мускулатури тазу і сідничної мускулатури за допомогою спеціального вправи "Стиснення для загального зміцнення".
Даний тренажер виконаний у вигляді пневматичної системи, що включає в себе такі складові:
- Гнучка камера для піхви.
- Контролер Кегеля.
- Камера для масажу.
- Компресор.
- Кнопка для зниження тиску.
- Пристосування для вимірювання тиску (манометр).
- Скоба.
- Трійник з сполучними трубками.
Принцип роботи
Вправи з гнучкою камерою для піхви
масаж піхви
- камера для масажу стискається рукою, що сприяє підвищенню в тренажері тиску;
- як тільки тиск підвищується, гнучка камера для піхви збільшується в розмірах, впливаючи на стінки піхви;
- Непрямого впливу масажу піддаються всі органи в малому тазу.
Вправа "Повне стиснення вагінальних м'язів"
- стиснення камери для піхви відбувається завдяки підвищенню тиску в очеревині;
- нижня частина живота зі сфінктером при цьому формують "корсет", який затискає знизу органи таза і запобігає опускається вплив підвищеного тиску в очеревині.
Заняття "Опір"
- тиск підвищується (за допомогою камери для масажу) в камері для піхви в процесі "Повного стиснення вагінальних м'язів";
- при цьому має місце пряме масування стінок піхви і непряме масування органів в малому тазу.
Вправи із застосуванням контролера Кегеля
Нарощування сили стиснення піхви
- контролер Кегеля через свою форми розміщується точно на сфинктере, який охоплює вагінальний канал;
- в разі стиснення контролера відбувається підвищення тиску в тренажері, про що свідчать показники манометра;
- камера для масажу при цьому відключається за допомогою спеціальної скоби.
Зміцнення сідничної мускулатури, що призводить мускулатури стегна, а також внутрішньої мускулатури тазу
Суть вправи полягає в синхронному виконанні трьох дій:
- втягування сфінктера;
- стиснення сідничної мускулатури з загином таза;
- стиснення ніг.
Якщо всі три дії виконані правильно, то стрілка манометра покаже результат, який суттєво перевищує звичайне стиснення контролера Кегеля сфинктером
Показання до застосування
- Застій в малому тазу крові / лімфи.
- Недостатнє виділення змащення.
- Недостатня ерогенна чутливість піхви.
- Низький рівень стимулювання сполучення.
- В якості часткової профілактики спайок.
Протипоказання
Протипоказання загальні
- Виношування дитини;
- Статеві інфекції;
- Запалення і гінекологічні хвороби, які вимагають лікувального контролю або невідкладного втручання;
- Генітальні зносини заборонені по лікарським показаннями.
"Повне стиснення вагінальних м'язів" і "Опір"
Неприпустимо при опущенні деяких органів, наприклад, матки і піхви
попередження
- У разі незручності і хворобливих відчуттів слід негайно припинити вправи і проконсультуватися з лікарем щодо виявлення протипоказань.
- Тренажер розроблений виключно для індивідуального застосування.
- Не допускаються ніякі зміни і удосконалення. Це може привести до порушення нормального функціонування пристосування.
- Чи не піддавати пристосування ударів і падінь, оскільки це може привести до його пошкоджень і деформацій.
- Чи не піддавати тренажер впливу прямого сонячного випромінювання.
- Чи не піддавати компресор і манометр впливу вологи.
Спосіб застосування
Вправи з гнучкою камерою для піхви
масаж піхви
- попередньо змазана камера для піхви вводиться власне в піхву і підключається до тренажера;
- за допомогою компресора створюється початковий тиск в пристрої (40 мм);
- масаж здійснюється ритмічним стисненням камери для масажу до появи теплоти в піхву, а також в нижній частині живота (близько 5-7 хвилин);
- масаж варто починати з несильних стиснень камери для масажу; натиск поступово посилюється, а частота збільшується;
- запобігати дискомфорт (натиск посилювати поступово, з появою все більшої кількості тепла).
Вправа "Повне стиснення вагінальних м'язів"
- попередньо змазана камера для піхви вводиться в місце призначення і підключається до пристрою;
- за допомогою нагнітача створюється початковий тиск в пристрої (40 мм) і закривається скоба;
- одночасно, втягуючи м'язи нижньої частини живота і сфінктера, а також підвищуючи тиск в очеревині, стискати камеру для піхви;
- вимірювати манометром силу стиснення.
Вправа "Опір"
- розкрити скобу;
- паралельно з "Повним стисненням вагінальних м'язів" камера для масажу стискається рукою;
- вимірювати величину тиску в пристрої за допомогою манометра.
Вправи із застосуванням контролера Кегеля
Нарощування сили стиснення вагінальних м'язів
Попередньо змащений контролер вводиться в піхву
- за допомогою компресора створюється початковий тиск в пристрої (40 мм) і закривається скоба;
- в процесі стиснення сфінктера результат відстежується за манометром;
- зміцнення сідничної мускулатури, що призводить мускулатури стегон, а також внутрішньої мускулатури тазу.
- попередньо змащений контролер вводиться в піхву
- за допомогою компресора створюється початковий тиск в пристрої (40 мм) і закривається скоба
- синхронно стискаються сфінктер, м'язи сідниць (таз знаходиться в положенні загину) і ноги
- результат відстежується за манометром.