Що ж таке насправді інтелект? У цьому питанні люди рідко сходяться на думці. Для кого-то це хороші оцінки, для кого-то - вміння вирішувати складні логічні завдання, нехай вони і не мають ніякого відношення до повсякденного життя. А що ж можуть сказати нам на цю тему психологи і вчені?
Коротка історія інтелекту
Ще в античні часи люди прийшли до висновку, що наш інтелект складається з двох компонентів. Перший містить в собі наші знання і накопичений досвід, другий же відповідає за їх придбання. У Середньовіччі цей термін зазнав безліч перетворень, і обидва поняття злилися в одне, що призвело до нових несправедливим поглядам, адже розумові здібності людей стали судити занадто однобоко й поверхово. Лише в 17 і 18 століттях в епоху Просвітництва люди знову звернулися до мудрості вчених античності.
Місцем розташування інтелекту вчені одноголосно визначають мозок і представляють його собі у вигляді механізму (на кшталт сучасних комп'ютерів), роботу якого потрібно ретельно вимірювати і вивчати, щоб хоч трохи наблизитися до розгадки його секрету. Так народилася наука «физиогномика» - мистецтво проектування зовнішніх образів на внутрішні якості живої істоти. Разом з поширенням теорії рас результати роботи голландського лікаря Петрус Кампера з 18 століття, які розглядають європеоїдної расу як вищий щабель еволюційної драбини, також здобули неабияку популярність. Свого жахливого апогею подібні теорії пережили за часів націонал-соціалізму в першій половині 20 століття.
Перші важливі з сучасної точки зору наукові кроки в цьому напрямку зробив французький психолог Альфред Біне (1857-1911), винайшовши популярний і нині тесту Біне-Симона. Цей набір завдань, що служить для вимірювання духовного віку тестованого, став найпершим IQ-тестом.
Що розуміє під інтелектом сучасна наука?
Сучасна наука, повернувшись до античних витоків, знову виходить із поділу інтелекту на дві рівні частини. Весь досвід і все знання, зібрані людиною протягом життя, є першою з двох частин і звуться кристалізувався інтелектом. Здатність же збирати досвід і знання - рухомим. Першим цю термінологію ввів американський психолог Реймонд Кеттел ще в 1971 році.
Таким чином, кристалізувався інтелект - це свого роду багаж людини, а рухливий - це пристосування для його транспортування. І точно так само, як неможливо голими руками побудувати будинок, так і неможливо розвивати свій мозок і розвиватися самому, не володіючи досить сильним рухомим інтелектом.
Чому погіршується наш рухомий інтелект?
Чому юна і недосвідчена внучка набагато швидше розуміє, як працює щось нове і невідоме, ніж її старий і мудрий дідусь? Діти і молоді люди постійно стикаються з величезною кількістю нової для них інформації, а також нових для них подій і людей. Все їхнє життя складається з постійних змін, в той час як в старості все часто виглядає рівно навпаки. Ми так часто дивуємося: «Як швидко летить час», хоча насправді летить не час, а ми самі просто змінюємося все менше. Цей недолік в перервах і нові виклики і є однією з головних причин сильного погіршення рухомого інтелекту з віком.
Як можна виміряти рухливий інтелект?
Для вимірювання рухомого інтелекту було створено чимало тестів, найвідоміший з яких - це тест рейв, розроблений британським психологом доктором Джоном Рейвеном. У цьому тесті учасникам показується ряд геометричних фігур із захованою в них певною логікою. Завдання тестованих полягає в продовженні логічного ланцюжка правильно обраної фігурою.
Це опис нагадує Вам вже знайоме вправу? Все вірно, вправа NeuroNation «дедукції» ґрунтується якраз на цьому тесті. Спробуйте пройти цю вправу всією сім'єю: кому воно дається легше, старшому або молодшому поколінню? Чим більше пунктів Ви наберете, тим вище Ваш рухливий інтелект. І не впадайте у відчай, якщо спочатку Вам складно вловити заховану логіку, - ця здатність відмінно тренується.
Як можна підвищити свій рухомий інтелект?
Тренування певного тестового завдання безсумнівно поліпшить результати тесту, але поліпшить вона і результати в інших областях? Зрозуміло, немає. Для цього і існує тренування робочої пам'яті.
Спеціальне вправу, яке працює за принципом завдання «n-назад» і спрямоване на тренування робочої пам'яті, також є і користувачам NeuroNation. Учасники дослідження, в якому вивчався цю вправу, були розділені на чотири групи і займалися цією вправою від 8 до 19 днів поспіль. Результати тестів по закінченню дослідження показали, що досягнення учасників росли в геометричній прогресії разом з тривалістю регулярних занять.
На основі цього дослідження ми в NeuroNation і створили спеціальний інтенсивний курс «МемоМікс». Скористайтеся можливістю безкоштовно стати користувачем NeuroNation і дізнайтеся більше про наших інтенсивних тренуваннях.
Починайте працювати над Вашим інтелектом прямо зараз!