Хороший спосіб розібратися у відмінностях між цими двома видами інтелекту - уявити, що відбувається, коли дитина вивчає щось нове. Якщо він вчиться, скажімо, вважати до десяти по-французьки, він закладає нову порцію кристалізованого інтелекту. Незважаючи на цю нову дозу знань, рухливий інтелект дитини, тобто та частина розуму, яка є вродженою і відрізняється від ерудиції, залишається незмінним.
Дослідження показують, що ми використовуємо наш рухомий інтелект при вирішенні безлічі життєвих і пізнавальних завдань і що він має вирішальне значення для успіху в роботі та освіті, коли потрібно оперативно вирішувати складні проблеми. Його зазвичай вимірюють, відстежуючи виконання психометричних тестів - розпізнання послідовностей в узорах і так далі. Хоча ми можемо звикнути до завдань такого роду, якщо виконувати їх часто, ця практика, насправді, не особливо впливає на підвищення рівня рухомого інтелекту. І саме тому тренування пам'яті так корисна в сенсі його розвитку.
Розвиток короткочасної (робочої) пам'яті і звернення до рухомого інтелекту задіють деякі загальні області мозку. Таким чином, розвиток пам'яті може дуже вплинути на рухливий інтелект. Чим більше людина тренується, тим більше розвиваються його здатності застосовувати логіку і розум і тим гостріше стає інтуїція.
Вас це особливо обрадує, якщо ви переживаєте з приводу поширеного переконання, що робоча пам'ять слабшає з віком (хоча я сподіваюся, що вже розвіяв ваші страхи). Якщо регулярно тренувати пам'ять, дуже швидко ви отримаєте докази того, що ваш рухливий інтелект залишиться молодим, незважаючи на минулі роки.
Підвищення рівня концентрації
Для мене одна з найважчих дисциплін на Чемпіонаті світу із запам'ятовування - запам'ятовування на слух 100-значного числа, яке читається зі швидкістю одна цифра в секунду. Арбітр називає кожну цифру тільки один раз, так що якщо учасник змагання відволікається і втрачає концентрацію хоча б на секунду, то раунд програний. Як я вже говорив, той Домінік, що ходив в школу, був не в змозі концентруватися на чомусь довше декількох хвилин поспіль. Тренування пам'яті спеціально для запам'ятовування чисел на слух на Чемпіонаті дала мені рівень розумової дисципліни, необхідний, щоб зберігати концентрацію протягом багатьох годин поспіль.
Це вміння в нагоді і в інших областях: тепер я без найменших труднощів можу зосередитися на лекції або на тому, що мені говорять, навіть якщо це довго і нудно. Можу за бажанням відключити концентрацію - а потім включити її, якщо захочу. Упевнений, що навіть невеликі тренування - наприклад, запам'ятовування списку покупок або місця, де ви припаркували машину, - розвивають увагу. Вони, якщо хочете, роблять ваш розум світліше.
Якщо, як і я, ви страждали від СДВ або інших проблем з концентрацією уваги, я впевнений, що мої техніки розвитку пам'яті допоможуть вам навчитися «входити в зону» або «потрапляти в струмінь» розмови і концентруватися (а також відволікатися за бажанням, коли треба ). Якщо ви завжди добре вміли це робити, запропоновані техніки тільки вдосконалюють і відгострять ваші вроджені здібності.
Придбання корисним для життя умінь
З радістю можу сказати, що всі плоди роботи, виконаної вами за допомогою цієї книги, залишаться з вами назавжди. Якщо ви вже розвинули свою пам'ять до висот майстерності запам'ятовування, ви досягли такого рівня, що ніколи не втратите своє вміння.
Зрозуміло, буде необхідна постійна практика, щоб провідні шляхи залишалися міцними - ніхто ще не став майстром у своїй справі, після того як просто прочитав книгу, а потім відклав її і забув все, що там сказано. Якщо хочете стати чемпіоном в чому б то не було, необхідно жадати цього, проявляти наполегливість в своїх зусиллях і бути готовим до багатогодинних тренувань.
Але, як я вже сказав, система розвитку пам'яті хороша тим, що в будь-який повсякденному ситуації знаходиться можливість для розумової тренування. Це нагадує їзду на велосипеді: якщо ви якийсь час не практикувалися, то, можливо, сівши на нього наступного разу, будете трохи втрачати рівновагу, але базові вміння та навички завжди залишаться при вас.
Коли я кілька років не брав участі в спортивних змаганнях по пам'яті, то помітив, що швидкість запам'ятовування інформації у мене трохи знизилася. Але я все ж можу відносно легко демонструвати чудеса пам'яті. Трохи тренувань - і я завжди готовий повернутися до спортивних змагань і перемагати в них!
Так що, якщо у вас якийсь час не було можливості займатися, не переживайте, що провідні шляхи, які ви створили раніше, перестануть працювати. Пам'ять нікуди не дінеться. Я рекомендую вам додавати до наявної у вас базі нове якомога частіше, не втрачаючи впевненості, що кожен раз, досягаючи нових вершин майстерності запам'ятовування, ви отримуєте важливий життєвий навик.