Багато хто думає, що з брекетами життя перетвориться на суцільний кошмар, тому що вони будуть заважати під час їжі. Це означає, що відтепер вживати в їжу можна тільки все перетерте і м'яке, але насправді це не зовсім так. Інші думають, що брекет-система не повинна заважати їм вживати ту їжу, до якої вони звикли і яку люблять, і також стикаються з проблемами. У будь-якій справі завжди існує золота середина, і носіння брекет-систем в цій справі не є винятком.
Правильне харчування, коли стоять брекети
Список продуктів, які заборонені до вживання під час носіння брекет-системи
Якщо під час носіння брекетів є тільки м'яку їжу, після їх зняття буде важко звикнути їсти все підряд. А якщо вживати всі продукти, то неможливо обійтися без шкоди для них, тому що від твердої їжі вони сколюються або взагалі відклеюються. Кожен такий момент буде пов'язаний з походом до стоматолога і додаткової тратою коштів. Самі брекет-системи на відміну від керамічних брекетів травмувати дуже складно, особливо металеві, але дуже легко можна пошкодити дуги, які з'єднують всі частини в одну брекет-систему.
Тому вся їжа, яку ми вважали для себе звичної, умовно ділиться на 2 групи - що не можна і що можна їсти з брекетами. Описувати те, що можна їсти, займе багато часу і місця, тому легше знати, що не можна їсти при носінні основних різновидів брекетів.
Їжа, яку не можна їсти, коли стоять брекети
Їжа, яку не варто вживати, володіє певними характеристиками. Людина не повинна запам'ятовувати весь список продуктів, обмежених у вживанні, а розуміти, які продукти не можна їсти і чому?
- Жорсткі - тому що вони можуть травмувати брекет-систему. Це цукерки, тверді груші, яблука, айва, горіхи, сира морква, сухофрукти.
- Липкі - тому що вони можуть прилипати до окремих брекетів. Тягучки, жуйки, карамель.
- Холодні - тому що вони викликають порушення в місці зчеплення брекетів з зубами. Це лід в кубиках і морозиво.
- Гарячі - з тієї ж причини, що і холодні. До них відносяться гарячі бульйони і чай.
- Щільні продукти - тому що вони можуть завдати максимальної шкоди брекетів. Це попкорн, казінакі, арахіс з медом.
- Газовані напої - тому що вони володіють високою кислотністю, яка може пошкодити емаль зубів або залишити на них слід. Сліди ви зможете побачити тоді, коли брекети будуть зняті.
Носіння брекетів - справа тимчасова, хоча і займає багато часу (1-2 роки), тому на весь період треба поміняти улюблені, але тверді, липкі, холодні і гарячі продукти на більш щадні. Ну, на крайній випадок можна яблуко або груші нарізати дрібними скибочками і обережно з'їсти. Так ви полегшите собі жування і не будете травмувати брекети. Так можна їсти будь-які тверді продукти.
Крім цього, не рекомендується жувати такі речі, як ручку, олівець, нігті, а також відкорковувати пляшки за допомогою зубів. Це не жарти, тому що у багатьох людей є такі шкідливі звички, про які на весь час носіння брекетів доведеться забути. І не треба забувати про те, що після кожного прийому їжі бажано проводити чистку зубів, яка також вимагає певних коштів і часу.
Цікаві матеріали по темі:
- Ретейнери після брекетів, ціни, фото, скільки носити?
- Чи можна носити брекети під час вагітності?
- Скільки потрібно носити брекети? Рекомендації лікаря-стоматолога
- Самолігуючі брекети damon clear, ціни в Москві
- Чищення зубів з брекетами, і правильний догляд за брекет-системою