Щоб не погіршити стан дитини під час отруєння, потрібно знати, що можна їсти після блювоти дитині.
Дотримуючись дієти, стан можна істотно полегшити і скоротити кількість блювотних позивів.
Навіщо дотримуватися дієти
Правильне харчування під час і після блювоти забезпечить дитині відновлення всього організму, відновитися його властивість перетравлювати їжу, відновитися робота всього шлунково-кишкового тракту і потримається ослаблений організм.
Без правильного харчування після блювоти практично неможливо відновити колишню роботу кишечника і шлунка.
Продукти, які можна їсти
Насильно примушувати дитину їсти під час блювоти ні в якому разі не можна. А ось отпаивать потрібно змушувати обов'язково. Після того, як стан полегшилось, і блювота припинилася, у дитини зазвичай з'являється апетит.
Помилка багатьох дорослих в тому, що вони намагаються швидко відгодувати свого малюка і годують їх досить великими порціями. Робити цього не варто. Приймати їжу потрібно невеликими порціями і часто.
Велику роль відіграє і те, чим дорослі годують дитину.
Ось список продуктів, які допоможуть відновити роботу шлунково-кишкового тракту і підтримати ослаблений організм:
- Банани.
- Запечені в духовці яблука.
- Йогурти без добавок, кефір нежирний.
- Відварені овочі - морква, картопля, брокколі.
- Відвар з сухофруктів.
Продукти, які не можна вживати до повного одужання:
- Риба і м'ясні страви. М'ясо можна їсти на 3-4 день у вигляді легких бульйонів, відварене, але тільки нежирні сорти.
- Свіжу випічку. Булочки, кекси, свіжоспечений хліб вживати не можна. Альтернативою буде підсушені в духовці сухарі.
- З фруктів - виноград, сливи, свіжі яблука, груші. Загалом, все фрукти, які подразнюють шлунок.
- Деякі види каш - перлова, пшенична, ячна. Вони занадто важко перетравлюються, а слабкий шлунок ще не готовий до таких навантажень.
- Вершкове масло, соняшникова олія і сметану, особливо жирну.
- Солодощі.
- Солодкі газовані напої, компоти.
- Копченості, солоності, гостру їжу.
Як правильно приготувати їжу
Готувати їжу можна тільки такими способами:
Можна купити в магазині приготоване дитяче харчування - пюре, подрібнені каші, суфле з м'яса або риби. Якщо дорослі купують дитяче харчування для хворого, їм необхідно звернути увагу на те щоб в цих продуктах не містилося цукру або солі.
Якщо готувати каші, то їх варто варити до такого стану, щоб вони були трохи розварені. Також, продукти для зовсім маленьких можна пропустити через ситечко або подрібнити на блендері. Дрібна і подрібнена їжа легше засвоїться і не створить сильне навантаження на шлунок.
Температура їжі - тепла. Не можна їсти холодну або гарячу їжу. Вона може травмувати шлунок і слизову.
Водний режим
Велике значення під час і після блювоти має питво. Дуже важливо отпаивать дитини якомога більше. Але поїти варто невеликими ковтками і часто. Добре пити Регідрон або розчин, приготовлений за його складу (вода, сіль, сода трохи цукру).