Сучасна людина, розпещений благами цивілізації, навряд чи зможе уявити собі час, коли четвер у нашій країні іменувався «МИЙНА» днем, і вся сім'я дружно відправлялася купатися в громадську лазню. У місті про це сьогодні можна почути хіба що від людей старшого покоління, зате жителі сіл до цих пір із задоволенням миються колективно, по-старому - з парою, березовим віником і неодмінним пірнанням в ополонку.
І відбувається це зовсім не через відсутність водопроводу або економії, а скоріше з любові до самого ритуалу, коріння якого сягають глибокої давнини. Така традиція широко поширена в різних країнах. У Туреччині, наприклад, люди теж не проти попаритися і для цього ходять в хаммам. Жителі скандинавських країн відвідують сауни, які, до речі кажучи, користуються популярністю і у нас. Правда, з цим модним словом найчастіше пов'язують так званий «сухий» пар, що не завжди відповідає дійсності.
Принципові відмінності або віддалену схожість?
Основною особливістю турецької лазні є створюваний в ній унікальний мікроклімат, який досягається шляхом нагрівання води (не каменів!) У величезному казані. При помірній температурі, яка в сучасному варіанті не перевищує 55 градусів, вологість в хаммамі досягає 100%, але при цьому вона є м'якою і легко сприймається людиною.
Оскільки такі температурні умови унеможливлюють утворення пари, він подається за допомогою спеціальних нагнітальних систем, а його підтримці сприяє підігрів мармурових лежаків, підлоги і стін. Класичний хамам за своєю конструкцією нагадує розкриту долоню, де кімнати-парні з різною температурою розташовані віялом, як пальці. Обов'язковою умовою хаммама є розкішний інтер'єр, а неодмінною процедурою в ній - масаж.
Що ж стосується сауни, то тут ситуація часто виглядає досить заплутаною. Прийнято вважати. що справжня фінська лазня - це низька вологість, що не перевищує 10%, і температура, що досягає 120 градусів. На противагу їй російська парна передбачає прогрівання повітря до 65 градусів, а вологість - на рівні 20-30%. Насправді сучасний спосіб топки в цих двох варіантах мало чим відрізняється: і в одному, і в іншому випадку утворення пари відбувається завдяки потраплянню води на розжарені камені. А то, наскільки сухим або, навпаки, вологим він буде, залежить від пристрою печі-кам'янки і частоти змочування.
Проблема вибору? Прислухайтеся до себе!
Вирішуючи для себе питання про те, що краще - вологий м'який хаммам або спекотна сауна, слід виходити з суто суб'єктивних факторів. Багато людей, часто це жінки і особи похилого віку, погано переносять занадто гаряче повітря. тому вважають за краще щадний за своїми микроклиматическим характеристикам хаммам. Чоловіки, навпаки, із захопленням кричать щось типу «піддай спеку!», З люттю хльостають себе березовими віниками, а прохолодного басейну воліють крижану ополонку.
У будь-якому випадку, незважаючи на велику користь лазні, сауни або хаммама, не варто зловживати високими температурами тим, у кого.
- проблеми з серцем,
- схильність до гіпертонії або її наявність,
- різні інфекційні ураження шкіри,
- бронхіальна астма і інші хронічні або гострі процеси в організмі.
А ось в профілактичних цілях відвідувати парні дуже корисно, адже вони самим позитивним чином впливають на м'язову, бронхолегочную і серцево-судинну системи, стимулюють обмін речовин і допомагають очистити організм від шлаків.
Москва, Алтуфьевское ш. 37с1
Московська обл, м Корольов, вул. Піонерська, д. 1А
Схожі статті
