Фінська сауна або хамам - що краще?
Є деяка плутанина в назвах «хамам» і «сауна». Багато людей вважають, що ці слова належать до одного поняття, хоча це в корені невірно. Незважаючи на те, що це лазні з високою температурою, у першій для обігріву використовується гаряча пара, а в другій - жар печі. Величезна кількість людей у всьому світі не бачать різниці між цими двома принципово різними видами лазень. Давайте розбиратися разом! Існують величезні відмінності, незважаючи на те, що всі види парних впливають на організм людини. Користь для здоров'я полягає в зниженні ваги, очищенні від токсинів, зниженні рівня холестерину в крові, полегшенні прояви симптомів артриту і лікуванні респіраторних захворювань, таких як бронхіт і ларингіт. Звучить як панацея від усіх хвороб. Деякі з цих тверджень перебільшені, але більша частина має наукове підтвердження. Давайте розглянемо докладніше.
У сауні дуже низька вологість, це означає, що там може бути набагато спекотніше, ніж в хамаме. Стандартна температура сауни коливається від 80 до 100 С, тоді як для турецької лазні температура в 40 С є оптимальною. Якщо в паровій бані температура буде вище, гаряча пара може обпекти шкіру, в сухій сауні така небезпека відсутня.
У сухій лазні температуру нагріває електрична піч для сауни або дров'яна кам'янка. Час від часу на камені поливають воду, щоб утворилася хмара густого гарячого пара і температуру в парильні швидко підвищилася на кілька градусів. Парогенератор для хамама. нагріває приміщення турецької лазні, виробляючи гаряча пара, досягаючи майже 100% вологості.
Якщо ви стоїте перед вибором, що встановити у себе вдома, необхідно ретельно зважити всі за і проти. Будівництво сауни або хамам необхідно довіряти виключно професіоналам. При забудові сухої парної необхідно менше матеріалу, і це технічно легше. Так само Ви можете придбати готову сауну-кабіну. збірка і монтаж якої займе всього кілька годин.
Проект хамам необхідно ретельно вписувати в існуючу планування, приділяючи особливу увагу системі вентиляції, гідроізоляції. Парогенератор для турецької лазні зазвичай встановлюється в технічному приміщенні. Що стосується змісту, хамам і сауна - досить прості в обслуговуванні. Турецьку лазню необхідно промивати спеціальним складом 1 раз в тиждень. Дерево в сауні може забруднитися згодом, але його легко буде очистити так само за допомогою щітки і спеціальних засобів.
Схожі статті
