Баня займає у багатьох народів, особливо, північної півкулі, особливе місце і відіграє важливу роль в оздоровленні людини, як фізичному, так і емоційному.
Але перш, ніж зважитися на будівництво лазні, необхідно знати певні речі і правила.
Як правильно вибрати лазню.
Перш за все, треба визначитися, яку баню ви хочете мати, тому що в світі існує безліч їх видів. Для цього вам необхідно відвідати найбільш популярні лазні. Залежно від потреб, це може бути російська лазня, сауна, хамам.
Ознайомимося з деякими з них.
Російська лазня і сауна, їх відмінності
Російській лазні характерна вологість близько 60%, тоді як в сауні цей відсоток набагато нижче (20%). Температура повітря не повинна бути більше 70 градусів за Цельсієм.
З цього випливає, що в російській лазні м'якші умови для прогрівання, але прогрів глибший.
Також в російській лазні традиційно використовуються масажні процедури, для яких використовуються віники з гілок дуба, берези тощо
Сауна ж має більш агресивний мікроклімат, що викликає спазм судин і навантажує серце.
При цьому висока температури і низька вологість не дозволяють використовувати масажні віники.
Турецька лазня хамам
Турецька лазня відрізняється високою вологістю. Іноді цей показник може досягати 100%.
Температура в хамаме не така висока, як в російській лазні і, тим більше, в сауні.
Процедура оздоровлення в хамаме схожа на російську лазню: у ній також практикується масаж, пілінги. Але на додаток до цього повітря в парильні ароматизируется всілякими аромамаслами.
Турецьку лазню дуже легко організувати у себе в квартирі, тому що сучасне обладнання для лазні це дозволяє.
Вибираємо джерело тепла
Для сауни найкраще використовувати електричну піч і парогенератор. Сучасне обладнання розігріває сауну за 40 хвилин, правда, це дороге задоволення.
Використовуючи електричну піч, можна, за бажанням, перетворити сауну в російську баню, так як електропіч сама створює певний рівень вологості. Але все ж це обладнання не зможе в повній мірі замінити російську баню.
Сьогодні на ринку можна купити печі для лазні вітчизняних і зарубіжних виробників. Однак, при покупці краще звернутися до фахівців, які допоможуть вам оптимально вирішити це питання.