Я на дієтах не сиділа ніколи, крім моно-дієт одноденок. Просто їм, а не жру. Після 18 не їм, солодке і борошняне не люблю. А ось капустку квашену люблю)))))) вчора на огірках з кефіром сиділа, сьогодні на томатах. Завтра хочу рибний день влаштувати. Якщо хочеться банальної шкідливої сардельки або шматок рибки копченої, то їм, але не пізніше обіду і не тоннами. Вага тримаю, що не поправляюсь. Думаю, що не варто запускати себе до такої міри, щоб потім на жорстких дієтах сидіти (до вагітних, які приймають гормони і до сердечникам це не відноситься). Найбільше мене виморожуємо фраза: чет я нічо не їм, а не худну. ТАК НЕ БИВААААААЕТ. Нічого не є теж шкідливо, треба просто зжити зі свого будинку культ жрачки і оголосити культ здорового харчування))))
Кажуть в огірках є т.зв.. негативні калорії, тобто на їх перетравлення витрачається багато енергії.
КонфффеТка. 16.07.09 12:47 (відповідь для: Natalixtc)
ще як думаю, але зазвичай їдять помідори, дуже люблю
ще імбир смрінованний постійно в холодильники варто
ага і ще чим би намазатися, щоб пішов жирок
У мене питання трошки інший "що б з'їсти щоб не погладшати". Слава богу обожнюю огірки, так що відповідь на питання практично завжди однаковий.
це вічне питання, як "Бути чи не бути. "
Напевно, потрібно їсти фрукти, овочі, а ще пластир купити і рот заклеїти
тратата *. 15.07.09 20:28 (відповідь для: Natalixtc)
вже пізно Але я себе сьогодні прощаю, перший день КД
Natalixtc. 15.07.09 18:12 (відповідь для: тратата *)
Я коли перший раз почула фразу "не належите до дієт так:" що б таке з'їсти щоб схуднути ". ". неповеріл. дуже довго думала про що йде мова року до мене дійшло
тратата *. 15.07.09 18:05 (відповідь для: Natalixtc)
ось тепер і я сиджу і думаю що б таке з'їсти
Щоб схуднути, треба менше жерти
Чорна наречена. 15.07.09 17:59 (відповідь для: Natalixtc)
Не знаю, у мене вона нічого ене затримує, Ви ж не будете її відрами є, та й не солона вона зовсім, а КИСЛА.