Під час вагітності організм жінки працює з максимальним навантаженням, забезпечуючи усім необхідним для життя маму і майбутньої дитини. У більшості випадків в цей час виявляються хворі місця в організмі вагітної жінки. Проявом цього порушення може стати больовий синдром в попереку.
Причини радикуліту у вагітних
Поперековий радикуліт при вагітності може розвинутися з багатьох причин. Але є і основні, які призводять до даного захворювання:
- Додатковий вагу. Велике навантаження на хребет може призвести до зміщення міжхребцевих дисків, внаслідок чого відбудеться защемлення нервових закінчень. Отже, чимала ймовірність розвитку цього захворювання у жінок, схильних до пасивного способу життя і слабкими м'язами спини.
- Емоційні навантаження, а також часті стресові ситуації. Протягом всієї вагітності у жінки нестабільний стан нервової системи, і вона може гостро відреагувати як на хороші, так і на погані події, що відбуваються в житті. Це провокує напругу скелетних м'язів (включаючи спину), що призводить до здавлення нервових корінців і появи радикуліту.
- Гормональні зміни. Підвищення гормонального рівня в період вагітності розслабляє мускулатуру, але свою активність втрачають і інші групи м'язів, в тому числі і спини. Це призводить до здавлення хребцями нервових закінчень і волокон, викликаючи розвиток хвороби.
- Перенесені під час вагітності інфекційні та простудні захворювання. Запальні зміни в крові жінки і інтоксикація можуть спровокувати пошкодження корінців спинномозкового нерва, що разом з іншими чинниками призведе до появи радикуліту.
- Раніше не виявлені захворювання хребта: остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків, які на ранній стадії протікали без симптомів.
Під час вагітності лікування радикуліту відрізняється від звичайних методів більш полегшеним варіантом.
Це пов'язано з тим, що більшість методів впливу можуть негативно вплинути на зростання, розвиток плода та стану активності матки. Тому в більшості випадків не застосовуються медикаментозні способи вирішення даної проблеми. Найбільш придатними методами дії на радикуліт є:
Перша допомога під час загострення
- лягти в ліжко і постаратися знайти найбільш підходящу позу, при якій болюче відчуття буде слабкіше;
- покласти під поперековий відділ невелику, не надто м'яку подушку;
- дотримуватися спокою і не рухатися без крайньої необхідності.
профілактика
Щоб уберегти себе від появи радикуліту під час вагітності, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій:
- протягом дня потрібно по 20-30 хвилин давати можливість хребту відпочити;
- постійно носити бандаж для вагітних;
- щодня виконувати спеціально розроблені вправи;
- не перевтомлюватися нервову систему і дотримуватися режиму сну;
- носити взуття на плоскій підошві;
- не переміщувати тяжкості.
Народна медицина
- Лікування за допомогою овечої вовни. Необхідно з старого светра, який пов'язаний з овечої вовни, вирізати невеликий шматок і замочити його в солоній воді на сорок хвилин, потім просушити і пришити до нього липучки для фіксації на спині. Через кілька тижнів біль буде витягнута сіллю.
- Редька з маслом. Щоб позбутися від радикуліту, потрібно подрібнити на тертці частина чорної редьки і перемішати з маслом. Отриману масу необхідно звернути в щільну тканину і прикладати до попереку. Через кілька днів больові симптоми пройдуть.
Немає записів по темі.