Як подолати лінь і почати діяти? Всі ми задавалися коли то таким питанням. Уявіть собі, яка була було життя якби ви не дозволяли собі лінуватися. Скільки б ви дізналися нового, скільки можливостей реалізували, яких успіхів і цілей ви змогли б досягти. Але як подолати лінь і почати діяти вже зараз?
Кожен з нас хоч раз в житті спалахував якоюсь ідеєю і давав собі слово почати ходити в спортзал, почати робити ремонт, взятися за вивчення чогось нового, налагодити стосунки, які відкладали на потім, а згодом емоційно згасали.
Коли приходив потрібний момент, разом кудись зникала та рішучість і той запал який був у нас спочатку і все відкладалося на потім.
Причиною цієї ситуації є банальна лінь. Саме вона змушує людей шукати різні виправдання своїй бездіяльності і неспроможності.
Лінь в тій чи іншій мірі властива кожній людині. Але у будь-то з нас вона виражена більш яскраво, а у кого-то менше. Хтось більше схильний лінуватися, а хтось менше і це цілком нормально. Не побоюся цього сказати, але якщо лінню не зловживати, вона може бути навіть корисна. Адже безліч великих винаходів було створено саме завдяки людській ліні.
Як подолати лінь і почати діяти?
У багатьох з нас є дуже нехороша звичка відкладати справи на потім.
Лінь змушує нас відстрочити виконання часом навіть найнеобхідніших справ.
Існує також і шкідлива звичка все робити в останній момент. Це стосується написання диплома, підготовки до іспитів, або виконання якогось завдання на роботі. Варто розуміти, що є такі справи, які все одно рано чи пізно доведеться зробити, але часто вже в авральному режимі в похапцем і з нервуванням.
Тому краще завжди все робити вчасно!
Стиль життя нероби вкрай непродуктивний. Дуже багато людей живуть саме в такому стилі, але є відмінність між тим коли людина лінуватися і байдикує цілими днями і тим, коли людина живе не поспішаючи, собі в задоволення, виконуючи певний набір завдань і вирішуючи поставлені перед собою цілі. Про життя без поспіху я писав у статті про слоулайф.
Для того щоб зрозуміти як подолати лінь і почати діяти давайте розберемося в чому полягає її причина? У чому, так би мовити, корінь зла? Та й взагалі від чого люди стають ледачими?
- Загальна втома і недосип
На мій погляд лінь не що інше як наслідок накопиченої втоми організму.
Хронічний недосип - бич сучасного суспільства, надлишок інформацією, важка робота і висока розумова активність. Живучи в метушливому режимі кожен день, не висипаючись і толком не відпочиваючи, проводячи мало часу на свіжому повітрі загальна втома організму дає про себе знати і людині банально ставати лінь щось робити, так як організм вимагає відпочинку.
- Сезонність і нестача вітамінів
Причинами ліні також можуть бути сезонність і нестача вітамінів. Особливо це стосується осені та зими, коли тривалість світлового дня зменшується, сонце показується рідко, людина частіше схильний до сезонної депресії. Часом причиною ліні може бути і брак вітамінів, від чого людина відчуває себе постійно втомленим, сонним і млявим.
Відсутність мотивації у ледаря як наслідок тягне за собою невпевненість у здатності досягнення цілей. Попросту кажучи людиною нічого не рухає щось робити.
- Небажання покинути зону комфорту
Багато настільки звикають до того що є, що боятися пробувати щось нове, часом більш перспективне.
Надмірна лінь згодом може стати причиною різних помилкових обмежуючих переконань у людини. Наприклад, людина може зробити висновки що він невдаха, що у нього завжди все не виходить, що у нього не вистачає будь-яких здібностей або знань, тим самим програмуючи себе на невдачі в майбутньому.
Також варто додати, що і від неробства людина теж втомлюється. Спробуйте, наприклад, лежати на дивані нічого не роблячи, не займаючи себе ніякими справами. Ви самі здивуєтеся як швидко вам це набридне.
Безперечно, лінуватися - це погана звичка. Іноді просто необхідний стусан щоб вилізти з застою. Ледача людина по суті не керує своїм життям, а життя і обставини управляють їм.
А тепер перейдемо безпосередньо до теми нашої статті.
Як подолати лінь і почати діяти
Як подолати лінь і почати діяти - заключна частина.
У висновку хотілося б поділитися з вами спостереженнями чому успішні люди завжди досягають цілей.
Ви коли-небудь замислювалися чому успішні люди стали такими і чому вони завжди досягають мети? Що відрізняє успішної людини від неуспішного?
Успішна людина на відміну від неуспішного завжди рухається до мети всупереч обставинам. У нього не існує виправдань його бездіяльності. Він не звинувачує людей і обставини, він повністю бере відповідальність в свої руки. Якщо неуспішна людина загоряється і на півдорозі кидає розпочате, виправдовуючи свою невдачу, то успішна людина буде рухатися вперед незважаючи на виниклі труднощі, небажання і лінь.
Не так давно я писав статтю на тему обмежуючих переконань. Так ось, в будь-якій справі дуже важливий настрій. Легко потрапити в пастку обмежуючих переконань і спасувати при перших труднощах. Саме тому так багато людей не досягає своїх заповітних цілей. Варто розуміти, що мотивація величина не постійна і це природно і нормально. Не існує на світі людей, які були б мотивовані 24 години всі 7 днів на тиждень. Існують люди, які пересилює себе і незважаючи ні на що діють і існують ті, які шукають виправдання і потрапляють в пастку власних ілюзій. В цьому і полягає основна відмінність між успішною людиною і неуспішним.
Будьте позитивні, вірте в мрію і не відступайте перед своїми цілями. Я сподіваюся, що мої поради допоможуть вам подолати лінь і допоможуть вам почати діяти.
Дякуємо за увагу. Блог саморозвитку Твій розум.