Боротьба з самим собою
Медики стверджують, що лінь - це різновид дитячої поведінки, притаманна дорослим людям. При тотальної ліні людина безпосередньо заявляє оточуючим. «Не хочу і не буду це робити. Мені лінь!".
Часом за лінню ховається бажання кинути виклик всьому світу.
Деякі навмисно уникають додаткової відповідальності через страх можливих невдач. Імовірність здатися неідеальним, бути виставленим на посміховисько, буквально розриває їх душу на частини.
З подібними проявами ліні слід боротися. Одним з кращих ліків можна назвати бадьорість. Нехай це стан увійде у вас у звичку. Уміння вирішувати поставлені перед собою завдання в піднесеному настрої дозволяє домогтися найкращих результатів.
З іншого боку, лінь найчастіше нападає на слабохарактерних, невпевнених у собі особистостей. Таким чином, впоратися з подібною недугою допоможе підвищення самооцінки і розвиток своїх творчих і професійних навичок в тій чи іншій сфері.
Також привчите себе робити все під час, не відкладайте нічого на потім. Звичайно, коли стикаєшся з авралом на роботі, безліччю проблем і невирішених завдань, руки опускаються самі собою, а в голову лізуть думки, щоб все кинути, так як впоратися з усім відразу просто неможливо. Якщо ж ви будете вирішувати проблеми по мірі їх надходження, то вони не будуть встигати накопичуватися у вашому житті.
Дозвольте собі відпочити
Проте, є ситуації, коли лінь можна назвати своєрідною захисною реакцією організму. Як правило, подібні речі трапляються з трудоголіками.
Постійне бажання щось виконати, просто не залишає їм ні хвилини на відпочинок. А організм вже не в силах справлятися з такими високими навантаженнями.
Саме в такі моменти трапляються напади ліні, хоча справа тут не у відсутності волі, а в елементарній втоми і надмірному нервовому напруженні.
Якщо ви відчуваєте себе виснаженим. слід виділити хоча б один-два дня на відпочинок. Присвятіть цей час тільки собі. Виспіться, погуляйте на природі, присвятіть кілька годин своїм улюбленим заняттям і забудьте про роботу. Підбадьоритися і привести думки в порядок допомагає контрастний душ або ранкова пробіжка.
Можливо, після всього цього ви поглянете на світ зовсім іншими очима, і переосмислити те, до чого ви прагнете, і зверніть увагу на якісь дрібниці, яких раніше не помічали. Як це не дивно, але в даному випадку потрібно сказати свою лінь «велике спасибі».