Розповім вам одну історію зі свого життя. Якось раз я зопалу дала згоду на написання статті у вигляді інтерв'ю. Та не простого інтерв'ю. Інтерв'ю з лінню. Ну що. - подумала я, потираючи руки, - напишу в два рахунки.
Чесно вам скажу, я промучилася цілий день. Я підходила до статті про лінь з різних сторін, грунтовно згадуючи свої відносини з цією креатурою. Чому я називаю її креатурою? Тому що у мене лінь є елегантного, аристократичного, худорлявої чоловіка, в картатих штанях, з паличкою і в білій сорочці.
І ось коли я закликала лінь до себе, вона з радістю накинулася на мене всіма своїми силами. В результаті інтерв'ю написано не було, а результативність дня перебувала практично на нулі.
Щоб день зовсім не пропав, я визнала свою поразку в написанні інтерв'ю і кинула цю небезпечну затію. Я взялася за виконання інших справ, інакше моє розчарування вихлюпнулося б через край. За пару годин я прочитала главу з однієї книги, зробила домашнє завдання з тренінгів, написала шматок тексту в свою книгу, прочитала статтю подруги і обговорила її роботу з нею.
І тут, нарешті, я зрозуміла. Поки я не думаю про лінь, не розмовляю з нею, не намагаюся брати у неї інтерв'ю, не звертаю на неї ніякої уваги, вона тихенько займається своїми справами. Точніше він займається своїми справами. Без мене. І я зітхнула з полегшенням.
Однак кілька слів про лінь я все-таки скажу. На нас накочує лінь, коли ми не хочемо щось робити. Це пояснення приймається практично всіма. Однак лінь - це різновид внутрішнього саботажу. який спрямований на те, щоб позбавити себе, кохану, від усвідомлення того, чому ви погодилися на справи, які вам неприємні.
Якщо ви відразу згадали про миття посуду або прання, яку начебто треба зробити сьогодні, а не через тиждень, то я зараз говорю про лінь, викликаної не фізичною втомою, а чисто психологічними причинами.
Психологічні причини, за якими ви ледарювати:
1. Ви не вважаєте щось для себе важливим (наприклад, для себе ви можете швиденько зварганити яєчню з беконом, але для дитини або чоловіка ви приготуєте повноцінний обід)
2. Ви боїтеся провалу. тому не хочете братися за багатообіцяючий проект
3. Ви побоюєтеся, що у вас не вийде, тому ви сидите перед білим аркушем паперу і не пишіть свою книгу
4. Ви вважаєте, що ви замахнулися на важкодосяжним мета. тому ви постійно відкладаєте перший крок до неї
5. Ви сумніваєтеся, що вам насправді нужното, до чого ви рухаєтеся, (ви можете домагатися посади генерального директора, а насправді, ви б все кинули і зайнялися своєю справою)
Всі ці причини - породження внутрішніх конфліктів, з якими цілком реально впорається.
Ось проста вправа, яке допоможе вам легко впоратися з лінню.
1. Відстежите, коли на вас накотилася лінь
2. Визначте її причину - фізична втома чи щось інше
3. Якщо щось інше, то поміркуйте про реальну причину вашої ліні, виходячи з 5 можливих причин
4. Уявіть, що з вами трапитися, як ви будете себе відчувати, якщо ви так і не зробите справу, від якого біжите.
Від щирого серця бажаю успішних перемог над власною лінню!