Кілька пряного посолу - калорійність, корисні властивості, користь і шкода, опис

Думаємо, що не кожен з нас знає, що риба килька - це не один певний вид риби. Назва кілька об'єднує в собі кілька видів оселедцевих риб.

Кілька - це риба, яка плаває зграями близько узбереж моря, харчується виключно планктоном. Даний вид риби дуже маленького розміру, в середньому довжина тіла кільки доходить до 17 см.

Найчастіше в їжу вживається консервована кілька (калоризатор). Але найпопулярнішою залишається кілька пряного посолу, копчена кілька і солона. У вітчизняних виробників і споживачів попитом користується кілька пряного посолу.

Придбати таку кільку можна в будь-якому торговому магазині міста. Але приготована в домашніх умовах кілька пряного посолу ніколи не зрівняється з магазинної кількою.

Спосіб приготування кільки пряного посолу в домашніх умовах

Для приготування такого виду кільки знадобиться риба з неушкодженим тілом, сіль і перець за індивідуальним бажанням, лавровий лист і гілочка коріандру. Але можна використовувати і вже готовий набір спецій для пряного посолу.

Спеції потрібно подрібнити в комбайні, блендері або розтерти в ступці, кільку ретельно промити і перемішати зі спеціями.

У скляну банку потрібно скласти замариновану кільку і залишити в холодильнику на добу.

Все, домашня кілька пряного посолу готова.

Калорійність кільки пряного посолу

Калорійність кільки пряного посолу становить 154 ккал на 100 грам продукту.

Склад і корисні властивості кільки пряного посолу

У кільці пряного посолу міститься невеликий склад корисних елементів: сірка. хлор. молібден. фтор і вітаміни групи B (calorizator).

Застосування кільки пряного посолу в кулінарії

Кільку пряного посолу на стіл ставлять в якості холодної закуски, начинки для бутербродів або тарталеток.

Схожі статті