Ні для кого не секрет - захворюваність серед дітей молодших груп дитячого садка дуже висока. Імунітет малюків формується лише до десяти років, тому крихітний організм так вразливий і слабий. Деякі діти хворіють і заражають інших. Інші є носієм вірусу або інфекції, підхоплений у батьків. Хвороботворні організми з легкістю переносяться на тіла більш сприйнятливих малюків і стають причиною захворювань. Як уберегти і захистити дитину від хвороб в садку?
профілактика
Уникнути адаптації дитини до чужим мікробам не вдасться, а ось зміцнити імунітет можна. На це і слід направити всю свою увагу.
1. Збалансоване харчування. У раціоні дитини повинно бути присутнім м'ясо, риба, молочні і кисломолочні продукти, овочі, фрукти. У потенційно небезпечні періоди (карантин в саду, осінь, весна і так далі) можна вживати вітамінні комплекси, які підходять по віковій групі малюкові.
2. Гігієна. Формувати звичку до щоденної гігієни слід з раннього дитинства. Кроха повинен мити руки до їжі, після вулиці і контакту з тваринами.
3. Правильна дитяча кімната. У дитячій не повинно бути жарко і сухо, інакше хронічний нежить буде забезпечений дитині на довгі роки. Температура в кімнаті не повинна перевищувати 22-23 градусів, вологість слід регулювати на рівні понад 50 відсотків. Провітрювання повинні здійснюватися щодня, незалежно від пори року і погодних умов.
4. Одяг. Для того щоб уникнути перегріву або переохолодження дитини, слід ретельно продумувати його одяг в сад. Вона повинна відповідати погодним умовам, не бути занадто теплою або надмірно легкою. Слід враховувати і ймовірність випадання опадів, тому взуття дитя не повинна промокати.
5. Загартовування. Регулярні процедури сприяють природному зміцненню імунної системи, розвивають витривалість і дисциплінованість. Починати слід обережно і поступово - від повітряних ванн до контрастного душу або навіть обливання холодною водою.
6. Гомеопатичні препарати. Лікарські засоби, спрямовані на підвищення імунітету. У деяких садах діти проходять подібні курси в тому випадку, якщо батьки не заперечують. Багато педіатри так само призначають таблетки маленьким пацієнтам. Однак, зі спостереження більшості батьків, такі препарати надають або тимчасову дію, або не «працюють» взагалі.
Для того щоб детсадовец не захворів відразу після одужання, слід посидіти вдома ще 5-7 днів. За цей період маленький чоловічок остаточно відновиться, а його організм буде готовий до опору від чужорідних бактерій.
Можливо вам також сподобається:
