Як справлятися з критикою вашої роботи

Працює фрілансером близько семи років. Основна сфера професійних інтересів - інтернет-маркетинг.

Як і багато, я думала, що критику треба вміти приймати. Але насправді набагато важливіше навчитися від неї захищатися. Щоб критичні відгуки не паралізували вас і не виводили з ладу, треба почати будівництво лінії захисту і турботи про себе.

1. Перевірка на диверсантів

Ще в дитинстві нас вчили бачити свої помилки і соромитися їх - це було частиною нашого виховання. Але якщо з цим переборщити, то досить суворе виховання робить з нас найсуворіших суддів. В принципі, немає нічого поганого в тому, щоб бути самому собі головним суддею. Погано не вміти бути собі ще й найголовнішим захисником.

Одна з труднощів, з якою ми стикаємося, коли отримуємо критику ззовні, полягає в тому, що ми не можемо перестати з нею беззаперечно погоджуватися. У такі моменти той самий суворий суддя в нас вторить майже будь-якої критики в унісон. Оберігаючи нас від здійснення помилок, він ще й ховає нас від безлічі відкриттів, досліджень і перемог, шлях до яких небезпечний і тернистий. Він залишає нас у стерильній безпеки дрібних кроків. Але якщо ми все-таки хочемо вийти із зони комфорту?

У цьому суді повинні бути представлені дві сторони: обвинувачення і захист. Тому пропоную зухвале вправу на винахідливість: стикаючись з критикою, придумуйте аргументи ще й для адвоката. Звинуватити себе ви завжди встигнете.

2. Гарне озброєння

У вас повинен бути арсенал розумних міркувань, які можна згадувати в моменти, коли ви зазнаєте критики. Цей арсенал можна поповнювати і підлаштовувати під себе. Ось якими способами користуюся я.

  • Докір, який ви отримали, частіше більше відноситься до самого критику і його життєвому досвіду, ніж до вас.
  • Одна думка, навіть голосно висловлене, - це не думка всіх людей на світі.
  • Помилки необхідні для розвитку, відкриттів і досліджень.
  • Ви не червонець, щоб всім подобатися. Навіть необхідно комусь не подобатися, тому що це абсолютно нормально. А особисті відносини завжди будуть грати роль в оцінці праці.

Придумуючи свої розумні міркування, виберіть ті ідеї, які нагадують вам про те, що критик теж може помилятися. Він всього лише людина.

3. Дії у відповідь

Після того, як удар завдано, потрібно надати протидію, щоб не загрузнути в їдкою слині чужого бурчання. Тому третім кроком нашого захисту будуть відповідні дії.

На закінчення хочу розповісти, що я думаю про критику, і, можливо, ви встанете на мою сторону.

Єдиний сенс критики - дати вам їжу для розвитку. Ту, яку ви самі не можете знайти, тому що одна голова добре, а різні точки зору можуть бути непередбачуваними і дивовижними. Все, що ні служить цій меті, все те, що ви не можете використовувати для свого розвитку, - це зайва або навіть згубна інформація, яку треба навчитися ігнорувати. Дуже важливо вміти захищатися від згубної критики, щоб відокремлювати золоті крупиці цінних ідей і покращувати свою роботу.

Схожі статті