Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Рецепт для дітей буде солодким! Десерт підійде і дорослим ласунам. Ну що? - Дізнаємося, як готувати суші солодкі і смачні!

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Зовні майже не відрізнити від «справжніх» суші. а ось з чого ж, з чого зроблені наші суші? - О, дуже смачне все!

Продукти на 4 суші (по 4-5 шматочків)

  • 2 яйця
    2 ст.л. цукру
    дрібка солі
    25 г борошна
    ¼ ст.л. крохмалю
    цедра ½ лимона

Для дорослих - сливове вино; для дітей - сік

  • 75 г рису для суші або молочного
    75 мл води
    50 мл кокосового молока
    1 ст.л. цукор
    дрібка солі
    1 лист желатину
    2 ст.л. сливового вина / або соку
    40 г вершків
    1 ст.л. кокосової стружки

Манго або ананас
100 г темного шоколаду

Як готувати суші - рецепт для дітей

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Грубку нагріти до 180 ° С.
Деко застелити папером для випічки.

Яйця розділити.
1 ст.л. цукру, сіль, цедру і жовтки збити до пишного крему.
Білки і 1 ст.л. цукру збити до піків.
1/3 білків змішати з жовтками.
Борошно і крохмаль просіяти на жовтки. Акуратно перемішати.
Ввести білки від низу до верху.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Тісто вилити на деко і випікати 8-10 хвилин.

Гарячим посипати цукром, викласти на рушник.
Коли трохи охолоне, скропити вином або соком.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Розрізати на 4 квадрати 8 × 12 см.

Манго або ананас (або те й інше) очистити і нарізати смужками в 1 см завтовшки.

Воду, кокосове молоко, цукор і сіль закип'ятити.
Додати рис і кип'ятить 1 хвилину.
Зробити вогонь мінімальний, каструлю накрити і готувати рис 20 хвилин - час від часу заважати.

Желатин замочити.
Нагріти вино / сік і розпустити желатин в ньому.

У готовий рис вмішати желатин і кокосові пластівці.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Збити вершки і змішати з рисом.

СОБРАТЬ і подати суші

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

На килимок для суші покласти харчову плівку - на неї готовий бісквіт.
Рис викласти на бісквіти, на нього посередині по шматочку фрукта.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

За допомогою килимка і плівки згорнути рулети

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

і помістити на 1 годину в холодильник.

Шоколад розтопити на водяній бані.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Рулети змастити шоколадом і покласти на решітку.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Гострим ножем нарізати кожен рулет на 4-5 частин.

Ягоди, наприклад, малину або смородину, проварити з цукром (за смаком) і протерти.
Подати як соус до суші.

Як готувати суші - рецепт для дітей, дієтичне харчування

Схожі статті