Трудові будні, магнітні бурі, а тут ще й лампочка перегоріла! Ну як знайти в собі стимул, щоб не просто повалятися на дивані, відпочиваючи від рішення проблем, а й пограти зі своїм улюбленим сином?
Вихід є - вправи з дитиною для ледачого тата. Від Вас потрібно: лежати на дивані і злегка допомагати дитині освоювати світ.
Ось лежите Ви, такий втомлений і виснажений справами, а на живіт до себе покладіть малюка. Тут нам дуже навіть стане в нагоді пивний животик (якщо такий є), а худому татові доведеться трохи складніше.
Тепер місцем дії стане вже не татів живіт, а диван. Нехай малюк злізе на диван самостійно, а Ви притримуйте його спинку рукою. Ця вправа дуже важливе, адже воно може різко активізувати процес повзання.
Малюк лежить на татових грудях, а Ви підводиться його за ручки і застигає. Коли він "завис" під кутом, на руки йде інтенсивне навантаження. Відмінне статична вправа. Дитина сама намагається зафіксувати свою позу, відштовхується від Ваших рук і намагається підвестися.
Якщо дитині вже є чотири місяці, з ним можна "боротися" на дивані, тискати його, катати, перевертати, міцно обіймаючи. Діткам дуже подобається така метушня. Так що приготуйтеся до маси позитиву, дитячого сміху і заряду бадьорості! Адже для втомлених батьків такі ігри є відмінною енергетичної струсом.
Вправа для немовлят №5
Поки Ви продовжуєте відпочивати на дивані, робіть з малюком вправи для розвитку його вестибулярного апарату. Улюблене заняття пап: підкидайте його над собою, похитуйте. Така вправа обов'язково сподобається дитині, адже він на ручках! Так що знову отримуйте від нього посмішки і радість :)
Така поза, "ледачий тато", прекрасно підходить для розвитку контакту з малюком. Зараз ви можете з ним розмовляти, і дитина буде Вам відповідати, правда, поки на "своєму" мові. Але це вже великий крок до першого слова крихти.
Так що тепер можете сміливо лежати на дивані все вечора, головне - не забудьте захопити з собою карапуза!
- родина 6 вправ у воді для зміцнення м'язів преса
- родина Осінь - пора ринітів: лікуємо нежить правильно
- від 3 до 6 років Свято в Понівіле: ідеї для барвистого дня народження в стилі «My little pony»
Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.
або
увійти за допомогою:
або
увійти за допомогою:
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Назад на попередню сторінкуНазад на попередню сторінку