Раціон харчування актриси
Ольга Дроздова вже не раз акцентувала увагу журналістів на те, що вона не дуже обмежує в харчуванні. В її раціоні харчування можуть бути різні страви, в тому числі смажена картопля, м'ясо та інші продукти, від яких практично кожна жінка може набрати позбавлення кілограми. Актриса, не боячись, може легко є перше і друге.
Як би це дивно не звучало, але актриса не любить вживати овочі і фрукти, які присутні в раціоні харчування практично будь-якої дієти. Від чого Ольга точно не може відмовитися, так це вівсянка. Саме з неї вона вважає за краще починати новий день. Під час переїздів і зйомок актриса може перекусити навіть звичайним бутербродом з масло і відвареним яйцем. Дроздова не приховує, що вона дещо не задоволена своїм раціоном харчування. Ну, а що робити, коли робота не дозволяє дотримуватися певного графіка харчування.
Що стосується фізичних вправ, то і це не займає особливого місця в житті актриси. Як і у випадку з харчуванням, Ольга не має багато часу на заняття в спортзалі. А що говорити про те, що з таким ущільненим графіком, не залишається сил навіть на кілька годин відвідування тренажерного залу. Єдине, що відома актриса може собі дозволити, це позайматися кілька годин йогою. Також актриса часто використовує обгортання, яке володіє особливою ефективністю в питанні із зайвою вагою.
Деякі факти з способу життя актриси
В одному з інтерв'ю актриса дала конкретні відповіді на те, про що багато хто так хочуть знати. Найголовнішим є те, що насправді немає ніякої дієти, яку як би дотримується Ольга Дроздова. Вона вважає неправильним обмежувати себе в харчуванні. У цьому вона переконалася навіть після того, як зазнала всі відомі дієти. Як зізналася вона, ніяка дієта не варто того, щоб обмежувати себе в харчуванні. Звичайно, не варто тільки нехтувати з кількістю їжі, так як це вірний шлях до набору зайвої ваги.
Якщо в раціоні харчування актриси і є продукти, які забороняють багато дієти, то готує вона їх не звичайним способом. Так, наприклад, в якості м'яса вона вважає за краще курку або яловичину. Свинину і кролика вона не любить через особливого запаху. Готує вона м'ясо за допомогою аерогрилю. У процесі приготування продукту велика частина жиру з нього стікає. Як же хліба актриса воліє французькі булочки. Але, в разі відсутності вона не гребує і звичайним хлібом.