З книги Джоя Лінкольна «Найбільші уроки життя Тоні Роббінса»
Якщо хочете змінити настрій, змініть свій настрій.
Об'єднання готовності і можливості виробляє те, що ми звемо удачею.
Мене часто називають щасливчиком, тому що я виграю багато змагань, і це виводить мене з себе. Я не щасливчик. Я просто беру участь в кожному змаганні, яке зустрічається мені на шляху. Я питаю людей, які скаржаться, що не виграють, чи беруть вони в подібному, відповідь - ні. Я не щасливчик, я просто беру по
максимуму з кожної можливості, наданої мені. Удача приходить до тих, хто за неї бореться.
урок 3
Рішучість - пробуджує дзвінок до волі людини.
Рішучість буде дуже корисною, оскільки вона допомагає фокусуватися на максимальному результаті. Знайдіть, то чого хочете і рішуче намагайтеся цього досягти, пам'ятайте, що тільки ви можете це здійснити. Подивіться мети в очі.
урок 4
Це ваші рішення, а не умови, вирішують вашу долю.
Люди схильні звинувачувати навколишнє середовище в певних обставинах. Ви будете знаходити проблему в бідності, хвороби і ще невідомо в чому, що зробили вас таким, яким ви є. Подібні обставини звичайно не прості, але вони ніяк не визначають вашу долю. Тільки ваші рішення, ваш вибір, погляд на життя і бажання грають роль у вашому ж
успіху. Виймайте уроки з умов, але не дозволяйте їм оволодіти собою.
урок 5
Речі не мають значення. Ми придумуємо значення всьому.
Ми самі вкладаємо значення в усі, живе і неживе. Так наш мозок розуміє речі, без цього у нас не було б системи розпізнавання предметів.
урок 6
Якщо ви вірите, що мають рацію, або ж вірите, що не мають рації, ви маєте рацію.
Будучи впевненими в чому-небудь ви підтримуєте свою думку. Запам'ятайте це.
Дуже важко змінити систему упереджень людини. Ви коли-небудь були в чомусь настільки впевнені, що готові були заприсягтися життям, але потім переконатися, що ви неправі? В той момент повної впевненості ніщо не змогло б вас переконати. Ось наскільки сильна наша система упереджень і дуже важливо її правильно розуміти. якщо
ви хочете бути успішним, позитивним, щасливим, значить в це потрібно всім серцем вірити. Чи збудеться те, у що ви вірите. Тільки ви можете надати силу емоцій.
урок 7
Я кидаю вам виклик зробити своє життя твором мистецтва. Я кидаю вам виклик
приєднається до числа людей, які живуть так, як радять і роблять так, як
кажуть.
Наскільки продуктивно ви проживаєте життя? Це тільки ескіз, малюнок чи твір мистецтва? Не кажіть, що вам хочеться щось здійснити, робіть. Знайдіть людей, якими захоплюєтеся і які надихають, живіть своє життя так само, як вони живуть свою. Повноцінно і красиво.
урок 8
Контролюйте свої емоції і почніть усвідомлено і навмисно ділитися своєю щоденною
досвідом.
Люди істоти емоційні, якими частенько управляє серце, а не мозок. Це не завжди погано, але може привести до неправильних рішень. Беручи рішення, намагайтеся зробити крок назад і оцінити, засноване те, що ви робите, на почуттях або ж розумі. Важливо і те, і інше. Я вірю в можливість жити розумом, довіряючи своїй інтуїції. Вчіться
відчувати те, що виводить вас із себе і розуміти, хто і що змушує вас почувати себе добре або погано. Щодня контролюйте свої емоції. Багато хто віддає перевагу вести емоційний щоденник, який може відкрити нам істину нашої поведінки, адже часто ми діємо підсвідомо.
урок 9
Створіть своє бачення і не дозволяйте оточуючим, переконань інших або минулого
впливати на результат вашого рішення.
У вас була коли-небудь дошка візуалізації? Це одне з найпотужніших засобів на шляху до досягнення мети. Я свою зберігаю на комп'ютері, але ви можете зробити таку за допомогою ручки і паперу, якщо хочете. Візуалізують бажане майбутнє і створіть карту бажань, використовуючи малюнки, картинки або слова. Помістіть її туди, де постійно будете бачити і
кожен день дивіться, фокусуючись на бажаному. Не дозволяйте нікому впливати на ваші вимоги від життя.
урок 10
Люди не ледачі. У них просто слабкі цілі. Вся справа в цілях, які їх не надихають.
Якщо ви дійсно чогось хочете, ви будете домагатися цього. Якщо у вас є пристрасть до чого-небудь і воно вас надихає, це стане двигуном у всіх ваших справах.
Як фрілансера, мене часто запитують - чи довго я сплю вранці. Моя відповідь - Звичайно ж ні! Я люблю прокидатися рано вранці і відразу приступати до роботи. Якщо я собі не знайду мотивацію, то хто? Знайдіть свою пристрасть, поставте собі цілі і надихнути на важку працю.
урок 11
Віра має силу будувати та силу руйнувати.
У людей є відмінна здатність зраджувати життєвим досвідом значення, яке позбавить їх сил, або ж буквально врятує життя.
Коли ви усвідомлюєте, наскільки могутній ваш мозок, ви побачите, що можете створити собі будь-яке життя, яку захочете.
урок 12
Як мені прожити сьогодні, щоб створити призначене мені завтра?
Живіть кожен день з вдячністю за сьогодення, але дивлячись в майбутнє. Переконайтеся, що всі, що ви робите зараз є внеском до кращого майбутнього. Не витрачайте даремно навіть один цінний момент життя.
урок 13
Єдине неможливе подорож-це те, що так і не почалося.
Як говориться в прислів'ї, подорож починається з одного простого кроку. Якщо у вас є мета, почніть подорож по її здійсненню, або ж вона назавжди залишиться нездійсненною мрією. Тільки ви можете почати подорож, так чому ж не почати його прямо зараз.
урок 14
Це рішення визначається фактом скоєння нових дій. Якщо ви
бездіяльні, значить рішення не було прийнято.
урок 15
Рішення - потужна сила. Рішення визначають долю.
Думка про те, що прийняті рішення можуть повністю змінити і перебудувати ваше майбутнє допоможе приймати більш обдумані і правильні рішення. Навчіться довіряти як фактам, так і інтуїції в прийнятті рішень, адже і те й інше важливо в цьому процесі.
урок 16
Ви будуєте кожен момент кожного дня: хто ви, у що вірите.
Кожну секунду вам надано другий шанс.
Чи не прив'язується до обставин і до думок інших, і навіть до своїх. Ви можете бути ким завгодно.
урок 17
Ваша філософія життя формує вас так, як ніщо інше.
Ваші переконання впливають на ваші дії, тим самим формуючи вас і думки інших про вас.
Переконайтеся, що ваша життєва філософія формує вас як позитивну особистість і завжди залишайтеся собою.
урок 18
У житті вам потрібно або натхнення, або розчарування.
Жити самовдоволеної життям означає проживати кожен день не сильно переймаючись.
Хорошою мотивацією, щоб отримувати більше від життя, є натхнення. Розчарування теж може бути гарною мотивацією, оскільки сприяє бажанню змінити справжні обставини. Дозвольте і натхнення, і розчарування працювати на вас або проти вас.
урок 19
Я вірю, що життя перевіряє нас постійно на міцність і найкраще винагороду
чекає того, хто проявить невтомну здатність діяти до переможного кінця.
Ніколи не здавайтесь. Чому світ повинен давати вам то, заради чого ви не хочете старатися?
Будьте людиною, непохитно впевненим у своєму успіху і спостерігайте, як успіх в кінцевому підсумку до вас приходить.
урок 20
У всіх є минуле. Минуле не впливає на майбутнє, якщо ви їм не живете.
Перестаньте жити минулим і перестаньте дозволяти минулого диктувати майбутнє. Вчіться на своїх помилках і відпускайте їх.
урок 21
Ви стаєте тим, що найчастіше робите.
Ми є те, чим ми займаємося. Так що, якщо ви хочете що-небудь займатися і кимось бути, робіть це до тих пір, поки заняття не перетвориться в звичку. Якщо ви не хочете бути лінивим і домагатися більшого, вам потрібно вилучити погані звички з вашого способу життя.
Багато хто говорить, що протягом дня хотіли б встигати більше, але все одно проводять багато часу в інтернеті або перед телевізором. Визначте, що займає більшу частину вашого часу і запитайте себе, приносить це вам користь чи шкода.
урок 22
Зміни - неминучі. Прогрес - не завжди.
Від змін у житті нікуди не сховатися, хочемо цього чи ні. Ми не можемо зупинити деякі речі, як старіння наприклад, і ми не можемо контролювати результати дій інших людей, їх вплив на нас. Але ми можемо перетворити зміни в позитивну рису, рости з ними і вчитися з них. Переконайтеся, що живете по зростаючій, рухаєтеся тільки
вперед і прогресуєте.
урок 23
Якщо ви не можете, ви повинні. Якщо ви повинні, ви можете.
У більшості випадків не існує «я не можу», є тільки «я не хочу». Ми часто використовуємо відмовку нездатності щось зробити, щоб уникнути чогось, але краще себе ми цим не робимо. Бездіяльність не приносить прогресу, ми не вивчаємо межі своїх можливостей. У нас потенціал набагато більше, ніж ми думаємо. Не кажіть, що не можете, просто робіть.
урок 24
Хто ви тепер? Ким ви вирішили стати? Прийміть ці рішення свідомо. прийміть їх
обережно. Прийміть їх рішуче. А потім дійте.
Завжди пишаєтеся тим, що ви робите, тому що просто роблячи це - ви вже робите більше ніж ті, хто не робить нічого. Пам'ятаю мені хтось сказав, що не піде в зал до тих пір, поки не буде достатньо худим, щоб туди піти і не зганьбитися. Мене це засмутило. Ми довго розмовляли і я таки переконав піти. Через кілька місяців він прийшов до мене сказати,
як же добре себе почувають тепер і як не вірять, що раніше переживав про думку інших.
Він сказали, що подібний досвід був мотивуючим і надихаючим. Робити що-небудь і діяти куди краще, ніж сидіти і байдикувати. Просто робіть все одне маленьке справа кожен день в напрямку своєї мети.