«Вийти з гри!» - значить сказати собі буквально наступне: «Баста, карапузики, скінчилися танці! Я попався! Я захворів! Я тимчасово для всіх і вся помер! »Кому-то, може бути, це і здасться дивним, але якщо ми не смикнемо за рубильник і не припинимо витрати свого мозку, то ще трохи - і він вимкнеться сам, і ймовірність реанімації його після цього виявляється під питанням. Отже, відключитися життєво необхідно! Ми перестаємо брати участь в чому-небудь, нас з цього моменту нічого не цікавить, ми вийшли у відставку, поїхали «в глушину, в Саратов»: «Всім прощайте! Пишіть - "до запитання" ».
Були у нас проблеми на роботі - тепер це нас не цікавить, у нас немає проблем, немає роботи, ми у відпустці за свій рахунок. Трапилися у нас складнощі в особистому житті - немає більше цих складнощів і немає цьому житті, ми пішли в монастир відлюдником. Турбували нас якісь проблеми, пов'язані з сім'єю - все, проблем більше немає, все теми закриваються до кращих часів. Усе!
Самопожертву має переслідуватися за законом. Воно деморалізує тих, заради кого йдуть на жертви.
Зрозуміло, мова йде про психологічний виключенні із ситуації. Було б, звичайно, більш правильним взяти лікарняний і дійсно від усіх сховатися на якийсь час, поки ми будемо приводити «себе в себе», але, в цілому, це і необов'язково. Цілком достатньо, не змінюючи свого звичного способу життя, просто подумати таким чином: «Мене немає. Це просто моя тінь ходить на роботу і робить вигляд, що є присутнім будинку. Насправді все це тільки імітація. Маленьке, в міру вгодовані приведення ».
Ми звикли вникати в питання, вирішувати проблеми, робити те, за що несемо відповідальність і думати, що якщо ми цього не зробимо або зробимо не так, то небо впаде на землю, а земля тут же провалиться крізь землю. Помилка! Ніщо нікуди не впаде, ніщо нікуди не провалиться, все це ілюзія і безглузді страхи (навпіл, до речі, з манією величі).
Не той розумний, хто вміє відрізнити добро від зла, а той, хто з двох зол уміє вибирати менше.
Нам тільки здається, що ми незамінні, що якщо ми підемо на час в сторону, все завалиться. Чи не впаде! Може бути, піде не дуже, може бути, вирішиться само собою, може бути, хтось зробить це за нас. Як би там не було, катастрофи не станеться. Забудьте про це! Катастрофа відбудеться в тому випадку, якщо ви на «тривожну кнопку», будучи в такому стані, не натиснете.
Ви, швидше за все, неодноразово хворіли в своєму житті на грип та щоразу, маючи температуру під сорок, благополучно виходили з активного функціонування в стан повноцінного «ауту». Нічого ж не сталося! Ніхто не помер! А якби не вийшли в «аут», могли б і померти, і тепер - рівно такий випадок! Можливо, у вас все-таки відбувалось якісь травми, коли ви випадали з життя на місяць-другий.
Ймовірно, у вас траплялися і екстрені хірургічні операції - апендицит, позаматкова вагітність і т. П. Ви тоді продовжували вести всі свої справи прямо з операційного столу? Або ж все якимось чином тимчасово обійшлися без вас? Вважаю, що обійшлися. Якщо ж хто-небудь у вашому житті буде наполягати на «продовженні банкету», то він може скоро втратити вас, м'яко кажучи, надовго.
Як немає нічого дурнішого непроханої мудрості, так нічого не може бути опрометчивее навіженого розсудливості.
Може бути, звичайно, і «напружаться» якісь справи за час вашої відсутності, але, право, все і вся якось вже обійдуться тимчасово без вашої участі (принаймні інтелектуального, фізично, якщо вже це так необхідно, ви можете бути присутнім). Головне, що ви тепер про це не думаєте - ні про те, ні про інше, ні про третій. Ви в повній прострації - така ваша мета, і зараз не неврастенія вас в неї занурює, а ви самі приймаєте для себе це рішення: ніяких справ, ніяких дум, всі пішли на фронт і закрилися на переоблік.
«Вийти з гри» - це значить негайно припинити всю ту діяльність, яка і привела нас в неврастенію. Повторюся, мова йде про нашу «внутрішньої діяльності» - це наші роздуми, переживання, а простіше кажучи, залученість в ті чи інші справи. Зараз оголошується мораторій, всі роботи заморожуються. Якщо ми цього не зробимо зараз і тимчасово, це зробить за нас неврастенія - трохи пізніше, але зате вже надовго. Тому обмеження власних навантажень в такій ситуації не потрібно сприймати ні як «скрутне справу», ні як «поблажки». Це лікувальна процедура, призначена вам лікарем і за життєвими показаннями, тому оскарженню не підлягає. Ви тепер маєте право думати тільки про одне: як вилікуватися і що потрібно для цього зробити.
Поділіться на сторінці