Вважається, що потрібно, щоб дитина мала менше контактів з джерелами поганого. А більше - хорошого. Чи так це? Чи можна забезпечити цей самий "хороший контакт"? І якщо можна - як?
Є розхожий вислів - "вплив вулиці". В тому сенсі, що нічого хорошого ця сама "вулиця" дитині не несе. Але в його житті є період, коли вуличне вплив стає - серед всіх інших - чи не найголовнішим і серйозним. Це - підлітковий вік, час, коли суспільство однолітків має визначальний вплив на настрій молодої людини. А складається це суспільство, як правило, саме на "вулиці".
Що таке - дворова компанія? Випадковий збіг. Просто-напросто підлітки живуть по сусідству, і нічого більше. Дорослі можуть об'єднуватися з професійної близькості. Багато дорослих (а також деякі юні, про які йтиметься нижче) об'єднуються за інтересами: скажімо, "собачники" особливо, автолюбителі особливо, любителі шахів - особливо. А підлітки об'єднуються по віковим особливостям. Які ж вони?
Головні - це тяга до зовнішньої незалежності, бажання виділитися з натовпу. При тому, що обидва устремління обов'язково помножені на моду. Тобто підліток суперечливий: "я не такий, як усі", але в той же час - "я хочу бути схожий на:". Тому на перший погляд і хлопці в компанії, ніби близнюки-брати, і дівиці - на один манер. Проте, в дворовому об'єднанні, як у всякому суспільстві, існує розшарування, і неодмінно - лідер. До нашого спільного жаль, як правило, перед веде той, хто фізично міцніше і агресивніше.
Тут-то і криється небезпека "поганого впливу". Тому що сила в поєднанні з агресивністю створює у підлітка ілюзію тієї самої незалежності, до якої він так прагне і яка часто виливається в безцеремонність і хамство. А лідер - обов'язково зразок для інших, він як раз той, хто задає "моду". Власне, саме в наслідуванні манерам і діям лідера полягає "поганий вплив вулиці". При цьому відбувається, я б назвав, таке "перехресне зараження", коли підлітки, намагаючись якомога більше бути схожим на лідера, як би провокують один одного на неналежні дії.
Нижче ми будемо говорити про те, якими способами можна зменшити ризик того, що ваша дитина виявиться в такому співтоваристві. Поки ж треба зауважити, що положення в дворових компаніях насправді не таке просте. Так, доросли, копіюючи хамські манери ватажка, можуть виглядати грубими і безпардонними. Але ось недавно я спостерігав таку картину, як один з хлопчаків в групі, що йшла попереду мене, штовхнув підвернувся під ноги кішку.
- Ти що робиш, гад. - несподівано закричала одна з дівчат. - Ця кішка біля мого будинку живе, я її годую!
Хлопчина нервово пересмикнув плечима, хихикнув, але було видно, що йому не по собі. А дівчина виблискувала очима і, здавалося, сама, як кішка, була готова вчепитися йому в волосся.
Ні, не так прості дворові компанії.
Уже з перших днів в дитячому садку ми намагаємося, щоб наша дитина дружив з "хорошими" сусідами і цурався "поганих". Як правило, наші старання йдуть прахом - ні вмовляння, ні заборони не діють. І вже тим більше, діти зовсім перестають враховувати думку батьків, коли переходять в школу.
Урок # 3 ПЕРШИЙ І ОСТАННІЙ РАЗ
Прикордонний вік 15 - 17 років - вже далеко не дитина, але поки що і не зовсім дорослий. Хоча сам собі юнак представляється дорослим зовсім. І тому часом готовий пуститися "в усі тяжкі". Особливо в тих випадках, коли батьки далеко, а компанія однолітків - ось вона. І в ній все - дорослі.
Власне, тут я хочу розповісти всього одну історію, з якої ми і почнемо обговорення того, як послабити негативний вплив життєвого середовища на неоформівшегося ще особистість. Сталася історія кілька років тому, і її учасники мені добре відомі.
- Ну, ось, мати, ми і дожили, - сумно, але і з легкої гордістю промовив Віктор Михайлович, - перший раз Новий рік удвох зустрічаємо. Мишка-то зовсім самостійний став - бачиш ти - "ми своєю компанією відзначати будемо"!
Віра Іллівна зітхнула.
- Та не хвилюйся ти: Ну, що нам хлопця при собі все життя тримати? Хлопцеві вже майже шістнадцять. Та й в сусідньому ж будинку, у Борьки. І Сергійко Панкратов там, і Анюта - всі свої, з одного класу. Ну, вип'ють трохи, свято ж. Так Мишка у нас і не пив ніколи, ти йому навіть сухе не дозволяла.
Дружина похитала головою:
- Свої ж бо свої, а інші - хто там їх знає. Ні, добре все-таки, що ми до Семеновим не пішла - не дай Бог, що у хлопців трапиться, а ми - вдома.
- Гаразд, - посміхнувся Віктор Михайлович, - давай сідати, час підходить.
Дзвінок в двері розбудив його на початку п'ятого. "Хто б це, у Мишка свій ключ?" - Вікторе Михайловичу потряс важкою головою, прошлепал в передпокій, припав до вічка - і сну наче й не було. Він квапливо відчинив двері ( "Хто там, Вітя?" - почулося із спальні) - в коридорі стояли Борька і Сергій. На них - буквально - висів Мишка. Коридор був наповнений запахом перегару і якийсь кислятини.
- Д-д-ядь Віть, - пробурмотів Борька, - ми це: Мишка: він зовсім ніякої: Ви, це: його:
Віктор Михайлович відразу все зрозумів:
- Заходьте!
- Н-е-е, ми підемо. Там внизу хлопці чекають. Так все нормально, дядь Віть, тільки ось Мишка: зламався:
Батько підхопив Мишу, втягнув в передпокій - той сповз спиною по стінці і застиг в незручній позі. З'явилася мати:
- Господи, Вітя! Що з хлопчиком?
Віктор Михайлович скривився:
- Хлопчик напився - далі нікуди:
- Ох, як же так?
- Гаразд, мати, потім розберемося. Давай-ка роздягати його, глянь, всю сорочку загидив, і - в ліжко.
Але тут тіло Михайла зігнулося, він повернувся на бік, і з його горла вирвався смердюча струмінь.
- Ек його! - крякнув батько і повернувся до дружини: - Іди, стели йому, а ми - в ванну.
Віра Іллівна втекла. Батько було нагнувся до сина, завмер - і раптом взяв з полиці ошатну коробочку. Дістав з неї новенький фотоапарат, прицілився і кілька разів клацнув затвором. Потім підхопив сина і потягнув його у ванну кімнату.
Там Мишу рвало ще і ще, батько відмивав його, змушував пити. І у ванній знову кілька разів блиснула фотоспалах. Нарешті Мишу поклали, закутавши ковдрами, - він тремтів і все намагався згорнутися клубочком.
Спав він до самого вечора. Прийшовши до тями, випив дві склянки томатного соку, чашку гарячого бульйону, і знову звалився в сон.
На наступний день Міша зізнався, що спочатку все було добре і весело, і вони танцювали, і горілку пити він не збирався. А хлопці сміялися: "Вино - разом з дівчатами, ех, мужик!" І він разом з усіма випив раз, другий. А потім вже не пам'ятає, що було:
- Алкогольне отруєння, - уклав Віктор Михайлович і додав: - А ми тут з матір'ю тобі новорічний подарунок приготували.
І поклав на стіл коробку і поруч - пакет. Миша радісно крутив у руках фотоапарат, захоплено прицмокував, потім розгорнув пакет, дістав пачку фотографій.
- А потім, синку, було це.
Особа Михайла скам'яніло.
З тих пір пройшло багато років, зараз Міші двадцять п'ять, він працює інженером-холодильщик і скоро збирається одружитися. Горілку пити його не змусиш - він навчився бути твердим.
Наближається осінь, дні стають коротшими, ночі довші. У багатьох дітей, школярів, погіршується настрій, з'являється слабкість. Дитина стає примхливим, і може здатися: вся справа в тому, що знову в школу. Звичайно, може, і так. Але не тільки. Восени стан більшості людей стає гірше, і ця закономірність отримала назву "сезонна депресія".
Депресія - стан, що характеризується загальною слабкістю (гіпотонією), зниженням розумової діяльності, песимістичними оцінками себе і свого становища серед оточуючих.
За однією з теорій, причини сезонної депресії укладені в тому, що у людини порушується дія "біологічного годинника", так що добова мінімальна температура замість трьох годин дня (коли зазвичай нас тягне в сон) проявляється о шостій годині ранку. Тому такій людині важко прокинутися вранці, його стан може бути названо важким. І насправді дитині важко прокидатися, снідати, збиратися в школу, не просто тому що "не виспався" - у нього стався збій "біологічного годинника". Одні більш схильні до депресії, інші - стійкі. Що сприяє прояву сезонної депресії?
1. Життєва позиція "все або нічого". Скажімо, є, наприклад, те, що називається "синдром відмінника" - навіть пляма в чернетці викликає бажання накласти на себе руки.
2. Навішування ярликів. Будь-яка помилка тягне за собою низку визначень: "я невдаха", "я нікому не потрібен". Так може закріплюватися негативна самооцінка. І будь-яка невдача (навіть трійка, коли чекав мінімум четвірку) сприймається як підтвердження власної неспроможності. З такою дитиною важко "боротися", і "протиотрутою" може стати не стільки вселяється вами оптимізм, скільки вироблення наполегливості і впевненості в собі.
3. Підвищена недовірливість. Такі діти сильно схильні до сторонньому впливу, легко впадають в паніку по самому найменшого приводу. І часто підставою для депресії може служити зовнішню схожість ситуації з тим, що доводилося раніше бачити або чути. Причому - в найстрашнішому варіанті: прищик на губі - рак, головний біль - пухлина мозку.
Найкраще лікування сезонної (осіннього, зимового) депресії - подорож в бік екватора. Але не у кожного є можливість везти дитину в зимовий час на кавказький курорт, тим більше, за кордон. Тому фахівці пропонують кілька доступних способів профілактики.
Ранкове світло
Дитина повинна отримувати якомога більше природного світла в ранкові години - між 6 і 8 годинами. Це і ранній підйом, і ранкові прогулянки, або хоча б сніданок біля відчиненого вікна. Такі "світлові зарядки" особливо потрібні тим дітям, які живуть недалеко від школи, - дорога у них займає небагато часу, і вони вранці отримують дуже мало світла.
Їжа, що містить триптофан
Амінокислота триптофан покращує стан організму, підвищує його активність. Найбільш цінними в цьому відношенні є молоко, яєчні білки і м'ясо індички.
Фізичні вправи і певний графік
Фізичні вправи вранці не впливають прямо позитивно на сезонну депресію, але вони корисні хоча б тому, що для цього необхідно рано вставати і навіть виходити на вулицю. Крім того, регулярність занять дисциплінує дитину. Сам він навряд чи поставиться з ентузіазмом до такого режиму, значить, знадобиться ваш батьківський приклад. До речі, вам і самим вправи не зашкодять.
Надзвичайно корисно організувати твердий графік життя дитини - таким чином ви зможете збалансувати його біологічний годинник. Особливо важливо лягати спати і вставати вранці в один і той же час.