Агатка дуже любить супи! Напишу що най-най! Всі супи з м'ясом готую на другому бульйоні (мою і ріжу м'ясо, кладу в холодну воду з травами, доводжу до кипіння, варю 20 хвилин (це для яловичини) і 10 хвилин (курка, індичка)) - зливаю воду, і за новою повторюю , але варю вже до готовності. Завжди зелені багато і спеції / прянощі, без них суп-ні суп) 1. Щавлевий (це тільки в сезон), і у бабусі на півдні з домашніми яйцями, своєю зеленню і щавлем! 2. Борщ з яловичиною.
Топ-9 смачні гарячі перших страв.
Всі попередні пости можна знайти у мене в щоденнику по тегу "Кулінарія" тикЖаркое з індейкойІнгредіенти: Картопля + перець + морква + індичка + зелень + йогурт перемішати, запікати 1,5 години
- ріпа, -морковь, - стебловий селера, - цибуля, - гречка, - фарш, - сіль, перець, спеції. У киплячий бульйон (курячий, овочевий) або просто воду додаємо порізані кубиком ріпу і морква, дрібно нарізану цибулю, селеру і варимо до напівготовності. З фаршу скачуємо фрикадельки, додаємо в суп, далі 1 стакан готової гречки. Лавровий лист, сіль з травами. В кінці варіння часник. Зелень для прикраси.
Фаза I тиждень 1 день 1 Сніданок: вівсянка на воді з "Фітпарад" і грушею. Перекус: апельсин. Обід: курячі котлети в духовці, салат (пекінська капуста, огірок, помідор і болгарський перець, заправлений лимонним соком) і гречка. Перекус: яблуко. Вечеря: ячна крупа на воді з морквою і перемелене куряче філе запечене.
1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не.
1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не.
1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не.
1. Звичайний омлет з суміші білків яєць і молока, кілька свіжих помідорів або жменю будь-яких заморожених овочів, наприклад, зелену квасолю 2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями, з салатом з будь-яких овочів. 3. Тріска, лосось або будь-яка інша риба на пару, з гарніром з овочів 4. Кролятина, запечена в фользі в духовій шафі, з салатом з помідорів 5. Відварену бурий рис з морепродуктами і овочами 6. Легкий суп на бульйоні з курки, риби , морепродуктів. Чи не.
