шрот льону

Користь насіння льону

Насіння льону наділені чудовими протизапальними властивостями обволікаючу дію, завдяки підвищеному вмісту слизу. Продукт відноситься до списку проносних засобів м'якої дії. Потрапляючи в органи травлення, вони набухають, стимулюють перистальтику кишечника, покращують швидкість просування і виходу з організму відходів життєдіяльності.

Насіння льону є сировиною для виготовлення льняного шроту. Лляної шрот в складі має:

  • вітаміни групи В;
  • рослинний білок;
  • корисні мікроелементи: залізо, калій, каротин, кальцій, магній, марганець, ферменти, цинк;
  • клітковину;
  • легнан;
  • полінасичені кислоти омега-3, 6.

Застосування лляного шроту

Зазначений продукт очищає організм від токсинів, шлаків, калових каменів, завдає шкоди гельмінтів. Клітковина, яка присутня в складі шроту, - необхідний компонент раціону харчування людини. Її наявність в достатній кількості забезпечує нормальне функціонування шлунково-кишкового тракту.

Рекомендації щодо застосування льняного шроту

Продукт використовують як добавку до основної їжі для:

  • профілактики, сприяння лікуванню захворювань серцево-судинної системи організму;
  • зниження ризику утворення тромбів;
  • схуднення;
  • поліпшення стану шкірного покриву, волосся;
  • еластичності очних судин;
  • підтримки імунітету.

Лляної шрот в цілому є чудовим загальнозміцнюючим засобом.

шрот льону
Увага! Перед вживанням вивчіть листок-вкладиш! Інструкція, яка надається покупцеві разом з продуктом, містить керівництво по дозуванні, вказує випадки вживання і протипоказання до застосування шроту.

Особливості льняного шроту

Олійний льон - сільськогосподарська культура, яка є альтернативним замінником ярого ріпаку, соняшнику. Льон відрізняється гранично простою технологією вирощування, обходячись без допомоги інсектицидів. Культура невибаглива до грунту і прекрасно росте без застосування добрив. З льону виготовляють масло, а побічним продуктом подібного виробництва стають шроти. Лляним шротом збагачують комбікорми тварин, риб, птахів.

Шроти, виготовлені з насіння льону, рекомендовано включати в раціони дієтичного харчування. Продукт забезпечує максимально сприятливі умови роботи органів травлення. Завдяки речовинам, що містяться в шроті, їх властивостями, продукт використовується в дієтотерапії при боротьбі з надлишковою вагою, усунення наслідків впливу екологічних, виробничих факторів.

Схожі статті