Багато батьків відзначають, що з початком занять в школі діти починають хворіти частіше. Особливо важко доводиться хлопцям молодшого шкільного віку, які ще не пройшли період адаптації до нового розпорядку дня. Що ж робити, якщо дитина постійно хворіє в школі і змушений пропускати заняття? Не треба панікувати - допомогти синові чи доньці всім під силу!
Чому першокласники частіше хворіють?
Щоб допомогти дитині рідше хворіти, важливо спочатку зрозуміти, чому саме з початком навчання в школі сприйнятливість до вірусних і бактеріальних інфекцій зростає. Педіатри традиційно зараховують до часто хворіють тих дітей, які переносять ГРВІ більше 4 разів на рік. Особливо схильні до хвороб першокласники. Цьому сприяють декілька чинників.
Новий колектив. Навіть якщо малюк відвідував підготовчі курси і вже встиг потоваришувати з майбутніми однокласниками, він все одно перебуває у стресовому стані, вливаючись у велику компанію. Тепер дитині доведеться взаємодіяти не тільки з однолітками, а й з учителями. Контакти з великою кількістю людей збільшують ризик підхопити інфекцію в сезон грипу та застуд. Тому чим вище наповнюваність класу, тим більша ймовірність захворіти.
Зміна розпорядку дня. У дитячому садку і вдома режим зовсім іншим був. З початком занять у школі першокласникам доводиться адаптуватися до іншого укладу, зростає розумова і фізична активність. Все це створює додаткове навантаження на організм, що росте.
Також в групі ризику - діти з хронічними хворобами органів дихальної системи. Будь-уповільнений патологічний процес в організмі послаблює природну імунний захист і знижує здатність до адаптації. Тому такі хлопці більше інших інфекцій схильні.
У чому небезпека частих застуд?
Постійні застуди та ГРВІ нікому не йдуть на користь, а школярам - особливо. Часто і довго хворіють діти змушені регулярно пропускати заняття, що призводить до відставання від програми навчання. Щоб "Наздогнати" однокласників і оволодіти новими навичками, тільки що видужали дитині доводиться прикладати багато зусиль. На тлі стресу і великих навантажень ослаблений довгою хворобою організм не може ефективно протистояти інфекціям. В результаті формується замкнуте коло - діти знову хворіють.
ГРВІ ще більше послаблюють імунітет і підвищують сприйнятливість до інфекційних агентів. Це може привести до:
Розвитку хронічних захворювань - гаймориту, фронтиту тощо. Алергії. Відставання у фізичному розвитку. Формуванню стійких комплексів і невпевненості в собі.
Чим більше дитина хворіє, тим складніше йому буде засвоювати новий матеріал і налагодити хороші взаємини з однолітками. Тому так важливо проводити профілактику ГРВІ в міжсезоння.
Краще запобігти хворобі, ніж лікувати!
Заходи профілактики ГРВІ та грипу.
Що робити, якщо дитина постійно хворіє в школі? Є ряд нескладних правил, при дотриманні яких можна підвищити опірність до інфекцій. Зокрема, важливо:
Регулярно провітрювати приміщення, де постійно перебувають діти. Привчити дитину мити руки і стежити за загальною гігієною. Більше гуляти на свіжому повітрі. Дотримуватися режиму сну і неспання з урахуванням вікових особливостей. Організувати харчування таким чином, щоб з їжею хлопчики й дівчатка отримували максимальну кількість вітамінів і мінералів. На літніх канікулах приступити до загартовування, якщо до водно - повітряним процедурам немає протипоказань.
Коли все навколо чхають і кашляють, на допомогу прийдуть аптечні засоби для профілактики і лікування ГРВІ. Щоб знизити ризик захворіти, педіатри часто призначають маленьким пацієнтам деринат в формі спрею або назальних крапель. Цей препарат має відразу декількома корисними властивостями:
Сприяє зміцненню клітинного і гуморального імунітету, знижуючи сприйнятливість до вірусних агентам ;.
Бореться з хвороботворними бактеріями, вірусами і грибками, не дозволяючи їм опускатися нижче в дихальні шляхи ;.
Надає репаративний ефект і відновлює пошкоджену слизову оболонку носоглотки.
З метою профілактики респіраторних вірусних інфекцій деринат закопують по 2 краплі в кожну ніздрю 2-4 рази на день протягом 1-2 тижнів. Детальна схема застосування зазначено в інструкції. Дотримуйтесь порад педіатра і регулярно проводите профілактику ГРВІ - нехай дитина хворіє в школі набагато рідше!