Відомої супермоделі Наомі Кемпбелл, схоже, відомий секрет молодості і краси. Інакше як тоді пояснити, що 43-річна чорношкіра красуня виглядає просто карколомно, а параметри її тіла не змінювалися останні 25 років.
Виявляється, популярна топ-модель раз в тиждень влаштовує розвантажувальний день. «Чорна пантера» впевнена, що при різноманітному і при надмірному харчуванні потрібно голодувати хоча б один день на тиждень.
Наомі вважає, що процедура голодування чудово очищає кишечник, зміцнює імунітет і продовжує життя. Максимум, що дозволено з'їсти в цей день, - це два варених яйця і апельсин.
За визнанням Кемпбелл, в боротьбі за красиву і струнку фігуру вона перепробувала безліч різних дієт. Однак найбільш дієвим засобом для здобуття здорового і стрункого тіла красуня вважає правильне харчування, відмова від алкоголю і обов'язкову фізичне навантаження.
Що стосується особливостей харчування популярної супермоделі, то вона дотримується принципів системи харчування, розробленої доктором Аткінсом: максимум білка і мінімум всього іншого.
Чорношкіра королева подіуму також вважає, що якщо з'їдати протягом дня 4-5 невеликих порцій їжі. то відчуття голоду в такому випадку не виникне, а калорії будуть спалюватися рівномірно. А якщо при цьому ти обмежиш споживання жирів і солодкого, то твоя фігура стане просто ідеальною.