Саті, за останні роки ви круто змінили своє життя звернувшись до йоги, мантрам, Аюрведа і тренінгам. Що змусило вас це зробити?
У моєму житті було багато всього: депресії, втрати, невдалі романи, втрати по роботі. У підсумку я усвідомила, що втрата чогось в житті відбувається від того, що я втрачаю саму себе. Я довго йшла до розуміння того, що справа в мені. Потім зрозуміла, що зовсім себе не знаю. Я весь час в якихось масках, весь час когось зображую, намагаюся бути хорошою, зручною. Занурившись в усі ці думки я сиділа в своїй квартирі і нікого не хотіла бачити дні на проліт. Мені було важко жити, я розчарувалася в славі, грошах, шанувальників, романах, тусовочной життя, я була втрачена. Нарешті в один прекрасний день я зрозуміла, що хочу все поміняти в своєму житті або не жити зовсім. Я почала молитися: «Господи, допоможи, я не хочу так жити, або забери мене, або допоможи мені». Господь мене почув і дав мені можливість змінити життя.
Чи не відчуваєте тепер себе чужаком в московській тусовці?
Не знаю, і навіть якщо це і так, мене це не дуже хвилює. Якщо я раптом стала чужа, так тому і бути. Головне - що я щаслива і нікому цим не приношу шкоди. А то, що я стала незрозумілою, - це проблема тих, хто мене не розуміє.
Як ви ставилися до критики з боку оточуючих щодо ваших занять?
Я родом з мусульманської родини - моє паломництво, ретріти, йога, семінари сприймаються моїми мусульманськими друзями, знайомими або навіть не знайомими вкрай критично. Не судіть, і не судимі будете. Є таке повір'я, що людина критикує і той, хто легковажить забирає частину гріхів або карми на себе. Святі кажуть, що якщо хтось проклинає, потрібно за цих людей помолитися, адже вони забирають ваші гріхи на себе.
Ваше захоплення йогою, духовні пошуки відбилися на творчості?
Так звичайно, проте захопленням я це назвати не можу. Це набагато більше, ніж захоплення. Зміна мого способу життя, мого мислення відбилося і на творчості. Говорячи одним словом, з'явився елемент етніки. Він приваблює мене своєю первозданністю - це повернення до витоків, до істиною мудрості, яку ми розгубили, будучи жертвами глобалізації, цивілізації і так далі.
Як ваша сім'я сприйняла ваш новий образ життя, адже напевно в вас з дитинства закладали інші традиції?
Ви завжди були вегетаріанкою або прийшли до цього в певний життєвий період?
Як би вправно людина не виконував різні пози, якщо він після тренування відправляється жувати гамбургери, йогом йому не стати. Ми не повинні завдавати шкоди живим істотам - ні справами, ні навіть словами. А вже тим більше є їх м'ясо. Мені змушувати себе стати вегетаріанкою не довелося, все вийшло само собою. Організм сам відмовився від м'яса, потім поступово з'ясувалося, що у мене алергія на курку і рибу. Це як раз таки доводить той факт, що людина не розташований до того, щоб їсти тваринні продукти. Можу сказати, що я себе відчуваю набагато краще, ніж тоді, коли я їла м'ясо.
Саті, багато хто помітив, що ви за останній час схудли. Це не пов'язано з вашим новим способом життя? Відмова від багатьох продуктів негативно позначається на здоров'ї. Це вас не стосується?
Не весь мир зараз в гонитві за схудненням? Як і будь-яка дівчина, я люблю стрункість, витонченість і тому подібне.
Що ви зазвичай їсте? Як виглядає ваш щоденний раціон їжі?
Важкого раннього сніданку я, як правило, не припускаю. Якщо все ж я прокинулася дуже рано, можу з'їсти жменю сухофруктів з горіхами. Виявила, що для мене ідеальним з'їсти кашку із зеленої гречки. Останнім часом дуже люблю це блюдо, я її пропарюють, потім довго мучуся на маленькому вогні або просто в термосі заливаю окропом. Туди ж додаю овочів, спецій, рослинне масло. Всю цю смакоту я вважаю за краще їсти в районі 10-12 годин. Також вранці важливо пити багато води, це допомагає організму виводити токсини. Все ж миють тіло, так ось зсередини його теж потрібно мити, так що з ранку мінімум півлітра потрібно випивати. Люблю овочеві рагу, супчики, гречку, киноа, рис. У мене дуже багато в раціоні продуктів харчування, на відміну від тих, хто харчується рибою та м'ясом. Мій раціон набагато багатше і цікавіше.
А що стосується любовних справ, ваш спосіб життя не заважає вам будувати відносини? Адже не всі розділять ваші інтереси.
Цілком логічно, що не кожна людина зрозуміє і розділить мої захоплення, але ж на те люди і шукають собі ідеальних, придатних для них партнерів. Мій мені поки що не зустрівся, але я чекаю.
Які книги ви читаєте по саморозвитку? Які ви б порадили почитати?
Чи змінилися ваші уподобання у виборі одягу, коли ви почали займатися духовною практикою? Де ви найчастіше купуєте речі? Які бренди віддаєте перевагу?
До речі, духовна практика звільнила мене від залежності від брендів, трендів і так далі. Мені байдуже до вічні стеження журналів за тенденціями. Завдання полегшилася тим, що в нашому штаті з'явилася стиліст Дарина, яка при потребі бере ті речі, які мені йдуть. Вона знає мої уподобання і знає, що я абсолютно не зациклений на моді. Мені важливо, щоб одяг був жіночною елегантною, комфортною і красивою. Бренди мені взагалі все одно які, найчастіше я викуплю речі зі зйомок, які мені сподобалися. Мені дуже шкода витрачати час на походи по магазинах.
Саті, яким парфумом і косметикою ви користуєтеся? Напевно органічної. Які бренди віддаєте перевагу?
Так, безумовно. Люблю доглядати за шкірою обличчя за допомогою органічних засобів. Зараз можна знайти і декоративну косметику органічну. Це, звичайно, трохи дорожче коштує, але обличчя у нас одне, і воно прослужить ще довго, бажано, щоб при цьому воно залишалося красивим. Що стосується парфуму, то тут я віддаю перевагу ефірні масла: індійські, іранські, східні. Всього крапелька масла і я пахуча, як троянда або як жасмин, і це прекрасно. На мій погляд, це набагато краще спиртових, смердючих духів.
Як починається ваш день, о котрій ви прокидаєтеся, що робите насамперед, кожен день ви медитуєте?
Як правило, мій день починається з практики, це або йога фізична, або медитативна. Завжди по-різному, в залежності від того, як багато у мене вільного часу. Якщо в запасі є пара годин, то я можу розгорнуто попрактикуватися, якщо менше, то більше стисло.
Як довго ви практикуєте йогу? Яким стилем ви займаєтеся?
Йогу я практикую більше 10 років - різну. Роблю перерви час від часу, і повірте, я зовсім не вважаю себе великою в тому сенсі, що можу робити абсолютно все. Зараз, копаючи глибше, бачу, що вся та попсова йога, яка заполонила простір на 90 відсотків, - сміття. Це все може навіть завдати шкоди здоров'ю, тому тут потрібно бути акуратними. Я сама навіть недавно трохи шию собі не звернула на йогу. Інструктор повинен був доглянути і не дозволяти вставати в ту чи іншу позу без належної підготовки. Зараз я практикую, напевно, якийсь власний стиль, тобто які -то елементи з хатха-йоги для тіла, при цьому намагаюся ходити тільки до тих інструкторам, яким довіряю. Також, звичайно, моя практика - атма крия йога. Про неї ви навряд чи дізнаєтеся щось детально, так як це закрита йога, і про неї можна дізнатися тільки після посвяти.
Ви часто їздите в Індію медитувати і займатися йогою. Яке місце для вас ідеально для медитації?
В Індію я їжджу часто не тільки для медитації. У мене є культурний, духовний і естетичний інтерес. Ця країна кожного разу приголомшує, для мене вона загадка. А ідеальним місцем для медитації може стати будь-який, все залежить від уміння людини концентруватися і тримати свій розум нерухомим.
Напевно вигляд вашої квартири теж змінився. Що ви переробили, почавши нове життя? Може, розставили меблі по феншуй або взагалі зробили капітальний ремонт?
Так, інтер'єр в моїй квартирі теж змінився. Я все переробила так, щоб мені було затишно, щоб мені все це подобалося і гріло.
Які у вас плани і мрії на майбутнє?
Плани на майбутнє - вперед і тільки вперед. У мене все тільки починається, я планую себе пізнавати гранично і тим самим пізнавати світ.