У сучасному суспільстві людина щодня стикається з загрозою інтоксикації. Вихлопні гази автомобілів, пасивне куріння, алкоголь, лікарські препарати, побутова хімія і навіть неякісна вода і їжа негативно впливають на роботу печінки, легенів, які очищають організм від токсинів. Безумовно, здоровий спосіб життя і правильне харчування сприяють зміцненню цих систем. Проте всі органи, які страждають від інтоксикації, вимагають додаткового захисту, підтримки та регулярного очищення. Відмінним гепатопротекторну дію мають деякі рослини.
Розторопша або молочний чортополох здавна застосовується для боротьби із захворюваннями печінки. Це висока рослина, з ліловими квітками і пір'ястими листям темно-зеленого кольору, з білими плямами і колючками по краях. У лікувальних цілях використовують плоди, насіння, а також виготовляються з них масло, борошно і шрот. У расторопше містяться такі гепатопротекторні елементи, як: цинк, мідь, вітаміни жиророзчинний групи, омега-3 і омега-6 жирні кислоти.
На сьогоднішній день завдяки цілющим властивостям насіння рослини, перероблені у вигляді масла або шроту є основою багатьох лікарських препаратів. Кошти з них призначають для очищення печінки розторопшею, а також при лікуванні та профілактиці хвороб цього органу. Масло з насіння молочного будяка популярно при складанні раціону для пацієнтів з порушеннями роботи не тільки печінки, але і підшлункової залози.
Користь для печінки
Активна речовина розторопші, зване силимарин, має лікувальні властивості і може не тільки запобігти пошкодженню печінки від окислення, але і допомогти вилікувати його від гепатиту B і C. Гепатопротектор стимулює зростання нових клітин печінки, які вигідно відрізняються пошкоджені ділянки. При жирової хвороби печінки і цирозі розторопша надає підтримку в роботі органу, проте вона не впливає на перебіг захворювання.
Засіб також перешкоджає утворенню грубої рубцевої тканини в печінці. Цей процес, званий фіброз, відбувається в клітинах органу під впливом запалення. Найбільш поширеними причинами є зловживання спиртними напоями та хронічний вірусний гепатит B і C. Силімарин не тільки допомагає зберегти здоров'я печінки, але і уповільнює прогресування фіброзу, цирозу.
Значна кількість антиоксидантів містить масло розторопші. Гепатопротекторні властивості допомагають зміцнювати клітини печінки, захищають їх від впливу токсинів і сприяють регенерації гепатоцитів. Регулярне споживання масла рослини знімає запалення печінки, запобігає цироз, і допомагає підшлунковій залозі, покращуючи виробництво ензимів, необхідних для травлення. До його складу входять вітаміни групи B, E, D, K.
На особливу увагу заслуговує здатність силімарину служити ефективним протиотрутою в разі отруєння грибом бліда поганка.
Шрот - порошок, який отримують після вичавлювання олії з насіння, має безліч лікувальних властивостей, багатий корисною клітковиною і є ефективним способом очищення печінки і кишечника.
Однак препарати, що містять екстракт рослини, приймають не тільки для того, щоб вилікувати захворювання печінки. Як спосіб профілактики захворювань корисно регулярно проводити очищення печінки розторопшею. Завдяки своїм властивостям, рослина особливо корисно тим, хто:
- Вживає жирну їжу.
- Курить.
- П'є алкоголь.
- Має надлишкову вагу.
- Користується надмірно побутовою хімією або працює на шкідливому виробництві.
- Використовує пестициди при догляді за рослинами.
- Приймає безрецептурні ліки, такі як ацетамінофен, ібупрофен, аспірин.
- Лікується рецептурними засобами від запалення, раку, туберкульозу, порушень роботи підшлункової залози, депресії.
- Страждає від проблем з травленням.
- Має високий рівень холестерину або тригліцеридів.
Скільки і як приймати
Дозування розторопші для печінки залежить від стану організму, виду обраного препарату (таблетки, капсули, масло, настоянка, шрот, чай) і визначається індивідуально, відповідно до інструкції, спільно з лікуючим лікарем. Як правило, необхідну кількість гепатопротектора знаходиться в діапазоні від 140 до 300 мг, що вживаються 2-3 рази на день.
Існує кілька способів застосування молочного будяка для лікування і очищення печінки:
- Масло з насіння розторопші. Надзвичайно багате корисними для печінки речовинами і володіє антисклеротичну і жовчогінні функціями. З метою профілактики його приймають щодня, по 1 ч. Л. після кожного прийому їжі, протягом 1-2 місяців. При лікуванні захворювань печінки ліками, як додатковий засіб, масло рекомендується споживати мінімум місяць, 3 рази на день, по 1 ч. Л. за півгодини до їди.
- Відвар коренів. Заварюється з 1 ст. л. дрібно порізаного кореневища і 250 мл окропу. Суміш прокип'ятити на водяній бані 30 хвилин, процідити, а потім долити водою до початкового кількості рідини. Приймати 3 рази на день перед їжею по 1 ст. л.
- Чай з стебел або порошку розторопші. Для його приготування, 1 ч. Л. подрібненого вручну або блендером рослини, за інструкцією, потрібно залити 1 склянкою окропу і настояти 10-20 хвилин. Потім чай проціджують. Пити краще гарячим, по 1 чашці за півгодини до їжі, 3 рази в день. Такий чай завдяки своїм унікальним властивостям буде корисний не тільки для печінки, а й для підшлункової залози. Посилити дію можна, додавши до отриманого розчину чай з м'яти перцевої.
- Відвар насіння. Залити 500 мл води 30 г подрібненого насіння і варити на водяній бані до випаровування половини рідини. Потім процідити і охолодити відвар. Пити 1-2 місяці по 1 ст. л. перед їжею.
- Спиртова настоянка на основі розторопші. Подрібнену свіжу траву помістити в ємність з темного скла і залити спиртом з розрахунку 10 г трави на 50 мл спирту. Ретельно закрити кришкою і залишити при кімнатній температурі настоятися 2 тижні. Далі процідити розчин і пити його по 2-20 крапель перед прийомом їжі.
- Шрот з розторопші. Порошок, отриманий шляхом вичавки масла з насіння рослини, містить вітамін B. Речовина сприяє поліпшенню метаболізму ліпідів, зміцненню здоров'я печінки, підшлункової залози і застосовується коли необхідно почистити органи шлунково-кишкового тракту. Його можна купити в аптеці або зробити самостійно. Спосіб виготовлення шроту в домашніх умовах простий: щоб отримати порошок, насіння розторопші розтирають за допомогою блендера або кавомолки. Використовують отриманий гепатопротектор по 1 ч. Л. 3 рази на день, за півгодини до прийому їжі. Шрот слід запивати невеликою кількістю води. Курс лікування або очищення становить 40 днів, після чого прийом порошку переривають на 2 тижні і повторюють тим же способом до повного лікування. Дітям давати шрот розторопші рекомендується починаючи з 3 років, попередньо отримавши консультацію лікаря.
- Таблетки і капсули на основі розторопші, такі як карсил, гепатінол і аптечний чай в пакетиках. Спосіб застосування описаний в інструкції і повинен відповідати рекомендаціям лікаря.
Безпека розторопші для організму
Згідно з інструкцією до таких препаратів, чистка печінки розторопшею протипоказана при епілепсії і захворюваннях серця. Людям, схильним до депресій або страждають хворобами дихальної системи, вдаватися до такого способу очищення слід з великою обережністю, виключно після консультації з лікарем.
У більшості випадків, чистка печінки розторопшею робить позитивний вплив на весь організм.
Захворювання печінки представляють серйозну загрозу здоров'ю інших органів. При будь-якій ознаці, говорить про порушення роботи печінки, необхідно звернутися до лікаря для проведення обстеження і призначення відповідного лікування. Для попередження розвитку хвороб цього органу, рекомендується:
- Обмежити споживання алкогольних напоїв.
- Не приймати лікарські препарати без необхідності і не порушувати дозування, зазначену в інструкції.
- Уникати тісного контакту з хімічними речовинами.
- Проводити своєчасну вакцинацію проти гепатиту B.
- Не користуватися загальними ін'єкційними голками.
- Практикувати безпечні і захищені статеві контакти.
- Мати індивідуальну зубну щітку і бритву.
І звичайно ж, необхідно періодично приймати розторопшу для лікування печінки і для попередження розвитку її захворювань.