Дієтичні рецепти для пароварки з фото приготування смачних дієтичні страв. Страви структуровані по основному інгредієнту і ролі в класичному меню: приготовані з яєць, сиру, овочів, курки, риби, м'яса, індички, з грибами, гарніри, каші.
Дієтичні спостерігалося пароварці готуються гарячим водяною парою без жирів, зажаріванія, виварювання продуктів. Страви приготовані в пароварці зберігають вітаміни, мінеральні солі, насичений колір, яскравий смак продуктів. Їжа виходить живильним, легкозасвоюваній, зниженої калорійності, ніжної консистенції, відповідає вимогам дієтичного харчування. Парова їжа дарує організму легкість, усуває відчуття тяжкості, виходить соковитою, ароматною, ситної, низькокалорійної. Страви в пароварці сприяють втрати зайвих кілограмів, зниження холестерину, показані при шлунково-кишкових, серцево-судинних захворюваннях, проблемах сечостатевої системи. Парова їжа дозволяє знижувати вагу без голодування, не шкодить організму, сприяє його оздоровленню. Розділ об'єднує прості, смачні дієтичні рецепти для пароварки з фото. Підходять для різних моделей кухонних приладів. Час приготування підбирається індивідуально: коригується залежно від обсягу їжі, що готується, потужності обраної моделі, електричної мережі будинку.
Рецепти для пароварки
ледачі манти
Омлет з кольоровою капустою
Фарширований перець в пароварці
Стручкова квасоля на пару
Пишний, ніжний омлет зі сметаною - покроковий рецепт
Минтай з картоплею
Курка з помідорами і сиром
Рулетики з капусти з сиром
Омлет з горошком зеленим
Рис з гарбузом: плов з гарбузом
Омлет з капустою
Омлет з помідорами
Картопля в пароварці
М'ясо з овочами на пару
Омлет з кукурудзою
Болгарський перець на пару
Рис з овочами в пароварці
Форель на пару
Морквяно-сирна запіканка
