Фокстрот - це неймовірно красивий унікальний танець, який відрізняється особливою граціозністю, пластичністю і неймовірною енергією, здатної захопити всіх в окрузі - від самих танцюристів до глядачів. Спостерігати за подібним дією - одна насолода. Особливість цього танцю полягає не тільки в його красі, але і в історії його виникнення.
Існує версія, що Гаррі Фокса спонукала на створення саме такого танцювального стилю мода на наслідування звичкам тварин. В ті часи були популярними хореографічні постановки з такими назвами, як: «Хода верблюда», «Ослиная хода», і ще багато інших «тварин танців». А фокстрот походить від англійського слова fox, тобто лисиця. Якщо трошки придивитися, то можна помітити деяку схожість ходи лисиці і деяких па в танці Гаррі.
Фокстрот - дві «особистості» в одній особі
На самому початку свого розвитку фокстрот не особливо відрізнявся стриманістю і був насичений безліччю помахів ногами і стрибками. Але під впливом англійської культури, куди він незабаром потрапив, танець практично кардинально видозмінився і придбав кілька модифікацій, а саме: швидкий (квік-степ) і повільний (слоу-фокс).
Слоу-фокс - це більш повільна і плавна версія танцю. Всі кроки і па повільного фокстроту відрізняються особливою довжиною і легкими рухами. Виповнюється цей вид танцю в «тандемі» з завжди піднятою головою і томної посмішкою на вустах обох партнерів. Слоу-фокс - це справжній танець закоханих, адже ні в одному танці в світі немає стільки ніжності і чуттєвості.
Квік-степ - це справжня протилежність повільного фокстроту. Він є найшвидшим танцем серед усіх відомих класичних і стандартних хореографічних постановок. Це динамічний і веселий танець, який нагадує якусь гру. Незважаючи на те, що в цій версії фокстроту немає ні романтичності, ні пристрасної конфліктності, квік-степ є одним з найулюбленіших танців завдяки своїй безтурботності, стрімкості і енергійності.