На тіло людини кожен день впливають десятки різноманітних негативних факторів. Забруднені повітря і питна вода, продукти харчування, що містять різні хімічні і канцерогенні речовини, шкідливі звички і нездоровий спосіб життя. Це призводить до різноманітних захворювань, ожиріння та іншим негативним наслідкам. Тому очищення організму є нагальною проблемою кожного з нас, без винятку. Здійснити це можна без особливих витрат і не вдаючись до допомоги аптечних препаратів. Очищення організму гречкою з кефіром - це ефективний і доступний кожному спосіб зробити себе здоровим і повним сил.
Вплив гречки на людський організм
Перш ніж сідати на гречану дієту, корисно буде розібратися, як гречка впливає на організм людини. Ця рослина багата корисними речовинами і вітамінами. У хімічному складі виділяють білки, клітковину, поліненасичені жири, вуглеводи, мідь, йод, фосфор, залізо, всі вітаміни групи В, а ще вітаміни РР і Е, амінокислоти. Флавоноїди попереджають виникнення ракових захворювань, виводять холестерин і не дають утворюватися тромбам, сприяють захисту серця і судин.
Глікемічний індекс її досить невисокий, за рахунок цього цукор в організмі розподіляється однорідно. Отже, чистка організму гречкою буде безпечною навіть для діабетиків.
Гречка з кефіром
Гречка для кишечника нічим не замінна. Клітковина є тією речовиною, яка здатна знижувати апетит і при цьому швидко виводити шлаки з нього. Таким чином, очищення організму гречкою відбувається набагато швидше, ніж багатьма іншими засобами.
Гречану кашу лікарі рекомендують вживати при захворюваннях підшлункової залози і серцево-судинної системи. Вона здатна оздоровити печінку, підвищує імунітет і зміцнює нервову систему, усуває набряки і нормалізує метаболізм.
Чим корисний кефір
Цей відомий всім низькокалорійний, кисломолочний напій багатий великою кількістю корисних біфідобактерій і лактокультур. Коли відбувається чистка організму кефіром, всі необхідні людині бактерії залишаються, а отрути і токсини виходять. Цей продукт має сильне проносне і сечогінну дію.
Регулярний прийом кефіру покращує стан шкіри, волосся і нігтів, благотворно впливає на серце. Також це відмінний антисептик в разі захворювань шлунково-кишкового тракту. Справляє позитивний вплив на процес засвоєння і переварювання їжі, зупиняє перегнивання і бродіння залишків їжі.
Легко можна побачити, яку користь для людини несуть гречка з кефіром. Очищення методом їх поєднання є практично нешкідливим і доступним кожному.
Що чистить гречка з кефіром?
Корисні властивості кефіру
Поєднання цих двох продуктів не випадково. Вони здатні виводити залишки тих продуктів, які перегнивають в травних органах людини. Ця крупа має абсорбуючим властивістю, що дозволяє позбутися від усіх хімічних речовин і токсинів, що потрапляють всередину.
Кефір пом'якшує скрабірующее дію крупи, яку вона надає на кишечник. Корисні бактерії цього напою здатні відновити пошкоджену крупинками мікрофлору. Отже, очищення кишечника гречкою і кефіром і процес виведення шкідливих речовин проходять максимально комфортно для людини.
Що очищає гречка з кефіром ще, крім кишечника? Цей тандем здатний виводити отруйні елементи з такого важливого органу, як печінка, яка більше всіх в тілі людини пропускає через себе всі шкідливі речовини.
Гречка з кефіром для очищення організму: що важливо знати
Отже, кілька порад, як правильно провести очищення організму гречкою в домашніх умовах. Перш, ніж людина почне використовувати кефір з гречкою для очищення, йому необхідно пройти підготовчий етап. Очищуючий ефект буде отриманий тільки при чіткому дотриманні режиму підготовки.
За 2-3 тижні перед тим, як почнеться очищення організму гречкою з кефіром, пацієнт повинен перейти на вегетаріанське меню. У раціоні залишаються тільки овочі, фрукти, каші і легкі супи без м'яса. Бажано перед початком дієти зробити кілька разів клізму. Це дозволить полегшити травну систему і підготувати її до лікування.
Очищення гречкою передбачає вживання в їжу тільки чистого продукту.
Але нехай питання, як очистити гречку, нікого не лякає. У магазинах продається вже готовий до вживання продукт. Перед приготуванням рекомендується тільки ретельно промити необхідну дозу крупи від лушпиння і пилу.
Для цієї процедури кефір потрібно брати тільки з 1% жирності, не більше.
Існує кілька варіантів застосування даного способу очищення, в залежності від того, на який орган потрібно зробити акцент: печінку або кишечник.
Очищення печінки гречкою з кефіром
Чистка печінки гречкою передбачає наступну послідовність виконання процедури:
- Потрібно взяти чотири столові ложки гречаної крупи і залити їх кефіром (1 склянка);
- Дана суміш повинна настоятися близько десяти-дванадцяти годин. Найкраще зробити ці приготування ввечері перед сном.
- Отриману кашу потрібно вживати щоранку на голодний шлунок протягом 10 днів.
Між курсами лікування потрібно робити перерву тривалістю в 14 днів. Такі сеанси очищення рекомендується проводити 3-4 рази за рік.
Чистка кишечника гречкою з кефіром
Існує кілька способів, як очистити кишечник гречкою. Думки дієтологів і лікарів сходяться в тому, що чистка кишечника гречкою повинна проводитися два-три рази на рік. При цій дієті можна урізноманітнити своє меню деякими продуктами, але в той же час з нього повністю варто виключити масло, цукор і сіль.
- Традиційно, перед початком приготування відбувається очищення гречки водою від пилу та іншого сміття. Далі крупа (2 столових ложки) ошпарюють окропом і висипається в глибоку ємність, після цього заливається склянкою кефіру і забирається в холодильник на всю ніч. Вранці потрібно з'їсти вийшла кашу, а через годину випити склянку тепленькою негазованої водички. Вживати іншу їжу можна через дві години. Цю процедуру, коли використовується гречка для очищення кишечника, потрібно проводити двома курсами по 10 днів. Таку ж тривалість становлять перерви.
- Ще один спосіб, який передбачає очищення, полягає в тому, що протягом семи днів потрібно вживати в їжу тільки кефір і гречану кашу, яку не можна кип'ятити. Протягом дня кашу можна їсти в будь-якій кількості і запивати кефіром. Таке меню можна урізноманітнити сухофруктами.
Сміливо можна говорити про те, що гречка для очищення організму є незамінним продуктом. Але перш, ніж вибирати такий спосіб профілактики, необхідно ознайомитися з усіма протипоказаннями і проконсультуватися з фахівцем.
Інноваційний препарат Bactefort позбавить вас від паразитів за 1 місяць. Ефективність препарату доведена клінічно. Якщо ви відчуваєте нервозність, порушення сну і апетиту, часті головні болі, запори або пронос, часто хворієте або сильно втомлюєтеся до кінця дня, велика ймовірність, що причина - паразити.
- Очищає від паразитів за 1 курс завдяки дубильних речовин;
- Оздоровлює і захищає печінку, серце, легені, шлунок, шкіру;
- Позбавляє від гниття в кишечнику, знешкоджує яйця паразитів завдяки ведмежою жовчі.
Акція! Протягом двох днів спеціальна ціна: 1 руб!
Детальніше дізнатися про препарат ви можете на офіційному сайті. Оплата при отриманні.