Важливість очищення організму
Всім і давно вже відомо, що періодичне очищення кишечника необхідно кожній людині. Адже основна маса отруйних речовин накопичується саме в кишечнику, а звідти отрути, проникаючи через стінки кишки, потрапляють в кров і інші органи.
- Підвищене виділення поту, мерзлякуватість;
- Різні висипання на шкірі: вугри, екзематозна висип, прищі, кропив'янка. Зайва жирність шкіри або ж її сухість. Епідерміс рук і ніг покривається маленькими тріщинами;
Після процедури очищення у людини з'являються життєві сили, настрій піднімається, повертається колишня легкість. Більш того, імунітет відновлюється, покращується кровообіг, за рахунок чого все клітини тіла омолаживаются. Всі ознаки зашлакованості зникають протягом 8-10 діб.
Порада: важливо проводити очисні процедури пару раз на рік. Тільки так людина зможе постійно підтримувати себе в хорошій формі і позбутися від частих простудних і інших захворювань.
Дія гречки з кефіром на організм людини
Тандем гречки і кефіру вибраний невипадково. Справа в тому, що така крупа містить в собі велику кількість клітковини. Крім того, завдяки своїй структурі (і зовнішньої, і внутрішньої), гречка прекрасно здатна чистити весь кишечник, за яким вона проробляє шлях після вживання.
Кефір ж, в свою чергу, володіє такими властивостями, які ідеально підходять до гречки, а всі разом вони взаємодоповнюють один одного. Напій має сечогінну і послаблюючу властивість, містить в собі багато корисних бактерій. Таким чином, гречка ефективно очищає кишечник і шлунок, а кефір допомагає все шкідливі речовини швидко виводити з організму. Причому напій при виведенні отруйних речовин залишає за собою всі свої корисні бактерії, тим самим відновлюючи пошкоджену гречкою мікрофлору. Крім того, гречка здатна очищати і інші внутрішні органи людини. За допомогою такої крупи можна запобігти ехінококоз печінки.
Способи очищення кишечника гречкою і кефіром
Існує два методи, за допомогою яких можна безболісно очиститися від шкідливих токсинів і шлаків. Пацієнт вибирає найбільш підходящий йому спосіб під силу і за станом здоров'я.
Порада: в усі рецепти гречка обов'язково береться добре промита. Причому дозволяється вживати навіть зелену гречану крупу.
- Перший метод вважається найбільш затребуваним. Дієтологи стверджують, що такий варіант очищення підходить тим, хто не має достатньої сили волі для того, щоб сісти на повноцінну гречану дієту для чищення. Більш того, при такому варіанті організм відчуває менше стресу. Готувати кашу обов'язково потрібно ввечері. Дві столові ложки гречаної крупи ретельно промити і залити окропом, а потім злити через хвилину. Всипати кашу в кефір (один стакан), перемішати і залишити всю суміш до ранку в холодильнику. Відразу після пробудження необхідно випити склянку води (звичайної), а через 60 хвилин після цього з'їсти вийшла кашку. Крім того, на час всього очисного курсу необхідно щодня випивати мінімум 1,5 літра чистої води (без урахування напоїв і супів). Вода допоможе швидше вигнати все отруйне з організму.
- Другий метод вважається найефективнішим. Але далеко не кожен здатний витримати таку терапію. Справа в тому, що пацієнтові доведеться перебувати на семиденної дієти, яка заснована виключно на гречаній крупі і кефірі. І лише іноді дозволяється вживати трохи сухофруктів і овочів. Один стакан промитої гречки залити двома склянками крутого окропу. Каструлю з кашею щільно укутати рушником і поставити в тепле місце на 8 годин. Після закінчення цього часу кашка готова, їсти її необхідно 5 раз в день, заливаючи або запиваючи кефіром. Причому кефірний напій дозволяється вживати не більше одного літра в день! Спільно з процедурами необхідно випивати щодня мінімум 1,5 літра чистої води.
Хочеться сказати, що очищення можливе не тільки за допомогою гречки з кефіром. Наприклад, цитварне насіння від паразитів можна використовувати і для чищення організму від шлаків і токсинів. А ось чорний горіх від паразитів для чищення кишечника від шкідливих речовин не підійде.
Протипоказання до очищення за допомогою гречки з кефіром
Перш ніж проводити процедуру чищення кишечника, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Фахівець допоможе виявити наявність будь-яких захворювань, які стануть перешкодою для очисних заходів. Наприклад, кефір заборонено вживати тим, у кого підвищена кислотність шлунка, є виразка шлунка і гастрит. А гречана крупа протипоказана тим, у кого є хвороба підшлункової залози.
Очищення кишечника гречкою з кефіром - процедура безболісна і не приносить ніякої шкоди внутрішнім органам. Звільнивши себе таким способом від отруйних токсинів, людина позбавляється не тільки від зайвих кілограмів, але і від численних симптомів, які доставляють огромнее незручності.