Cноуборд-трюки, повороти і прижкіот А до Я:
Як тільки вам здасться, що ви вже готові, можете спробувати виконати повітряні трюки. Ймовірно, один або кілька разів ви вже спробували виконати маленькі стрибки, використовуючи легкі відштовхування на швидкісних трасах. Як тільки у вас почнуть виходити ці стрибки, можете спробувати повітряні трюки.
Це один з найбільш професійних стрибків, при якому використовується еластичність хвоста дошки, щоб відірватися від землі. Ollies - це основа для дуже багатьох повітряних трюків, і вони дуже корисні для стрибків через маленькі перешкоди. Nollies - це ті ж Ollies, але тільки ви використовуєте ніс, щоб підстрибнути, спочатку піднімаючи задню ногу.
На пологому схилі злегка сядьте на дошці. Потім з силою підстрибніть передньою ногою. Потім використовуйте еластичність вашої дошки, щоб підстрибнути задньою ногою. Вирівняйте дошку в повітрі і підтягніть коліна до грудей. Приземлитеся обома ногами одночасно. Дошка при цьому повинна бути практично рівною. Якщо ніс знаходиться нижче, то він може пропахати сніг і ви можете впасти. Якщо ж хвіст спрямований вниз занадто сильно, ви можете приземлитися з великою вагою на задню частину, і сноуборд вислизне з-під вас. Як тільки ви оволоділи Ollies, спробуйте Nollies, перенісши вагу на передню ногу і підстрибуючи спочатку задньою. Повернувшись на 180о, можете закінчити задом наперед, тобто в fakie.
Обертання носа і хвоста (Nose Tail Rolls)
Обертання виконуються, використовуючи або ніс, або хвіст, для того, щоб повернутися на 180О, і потім встаючи в зворотну стійку. Ці обертання - прекрасний спосіб почати їздити задом наперед (fakie) або звичайним способом. Як навчитися. Це дуже схоже на wheelies, але в процесі виконання треба повернутися на 180о. Під час ковзання перенесіть вагу на передню ногу і випрямити її, підніміть задню ногу і переверніть дошку на 180о. Як тільки ваша дошка обернулася на 180о, пустіть дошку знову вниз і котитеся. Практикуйте обертання і на носі, і на хвості.
Це не що інше, як nollie. Під час ковзання в правильній стійці, підстрибніть і поверніть дошку в повітрі на 180о. Приземляйтеся і котитеся задом наперед. Як навчитися. Щоб виконати цей трюк, вам не потрібно стрибати дуже високо. Просто слідкуйте за поворотом дошки і тримайте рівновагу, поки повертаєтеся в повітрі. Слідкуйте за тим, щоб знову приземлитися на обидві ноги.
Як тільки ви освоїте Air to Fakies, можете спробувати поступово збільшувати обороти обертання. Вам треба буде стрибати вище і вище, поки ви намагаєтеся виконати всі зростаючі комплексні повороти.
Як тільки ви освоїте 360о, вам треба буде попрацювати над часом знаходження в повітрі і часом повороту. Використовуйте більш високі трампліни для вильоту і більш круті схили для приземлення, щоб отримати запас висоти, достатній для виконання обертання. Слідкуйте за тим, щоб вибрати відповідну платформу для приземлення, тому що удар об землю стає сильнішою. Завжди дивіться в тому напрямку, в якому ви обертаєтеся, тримайте верхню частину тіла низько і постарайтеся виконувати повітряні руху гладко. У міру набуття навичок спробуйте ковзання і приземлення задом наперед - в fakie.
Рухи в повітрі
Під час перебування в повітрі, ви можете виконувати деякі рухи, щоб створити цікаві варіації вже освоєних вами трюків. Ось деякі з найбільш загальновживаних:
Shifties виглядають так, як ніби ви повертаєте тіло на 180о, хоча насправді ви цього не робите. У той час як ви знаходитесь якраз посередині повороту в повітрі, верхня і нижня частини вашого тіла знаходяться в різних напрямках. Перед тим як приземлитися, поверніться у вихідне положення, щоб приземлитися нормально.
- Late Spins (Пізні обертання) Як пояснює сама назва, це просто поворот тіла в останній момент. Виглядає це здорово і показує, що у вас прекрасні навички. Ви, звичайно, можете виконати shiftie посередині виконання трюку, поки ви перебуваєте в повітрі, і в повітрі ж перейти в fakie, повернувшись в останній момент.
- Reverts (Повернення)
Відразу ж після приземлення поміняйте в стрибку стійку із звичайної в fakie і навпаки. Найлегше - приземлитися в позиції wheelie і потім повернутися. Pokes
Pokes - це рухи, коли ви згинаєте одну ногу і випрямляєте іншу, дошка при цьому виштовхується з-під вас. Для стилю можна додати греб. Можете випрямляти або передню, або задню ногу. Інша ж нога повинна бути зігнута.
Греби виконуються, буквально захоплюючи край сноуборда, поки ви перебуваєте в повітрі. Відштовхування можуть бути важливою частиною Греб, тому що вони підносять одну зі сторін вашої дошки набагато ближче до руки. Греби виконуються, захоплюючи дошку однією або обома руками під час перебування в повітрі. Залежно від того, де ви захоплюєте руками дошку, ви можете виконувати носової (nose grab), хвостовий (tail grab). захоплення перед собою (toe-sided grab) або ззаду (heel-sided grab).
- Slob Air Захоплення спереду за ніс сноуборду передньою рукою (тобто тієї, яка відповідає передній нозі - для "гуфі" це буде права рука, для "регуляров" навпаки).
- Crail Air Захоплення спереду за ніс сноуборду задньою рукою (тобто тієї, яка відповідає задній нозі).
- Indy Air Захоплення сноуборду спереду між кріпленнями задньою рукою
- Mute Air Захоплення спереду за ніс сноуборду або між кріпленнями передньою рукою, поштовх задньою ногою і викид задньої руки вгору (що, до речі, допомагає тримати баланс, стабілізуючи обертання і, крім того, добре виглядає)
- Melanchollie Air Захоплення дошки ззаду з боку п'ят між кріпленнями передньою рукою
- Stale Fish
Захоплення дошки ззаду з боку п'ят між кріпленнями задньою рукою за задньою ногою
Захоплення дошки ззаду з боку п'ят між кріпленнями передньою рукою з прогином спини - чим більше, тим краще - аж до підйому дошки на рівень голови)
- Fresh Fish Захоплення дошки ззаду з боку п'ят між кріпленнями задньою рукою, вирівняйте задню ногу і тримайте передню руку випрямленою вгору.
Як навчитися. Для вирівнювання і захоплення дуже важливо отримати запас висоти, так щоб у вас було достатньо часу попрактикуватися і виконати трюки. Необхідно тримати тіло низько і збалансовано. Першим кроком було б правильніше попрактикуватися в звичайних стрибках, поки ви не навчитеся підтягувати ноги, коліна і сноуборд до грудей наскільки можливо високо, утримуючи рівновагу. Потім, перебуваючи в повітрі, спробуйте поекспериментувати з викидом однієї ноги або перед собою, щоб виконати носовий поштовх, або назад, щоб виконати хвостовий поштовх. Доведіть це до досконалості. Спробуйте виконати свій перший греб, захопивши ту частину дошки, де вам здасться найбільш зручним. Швидше за все, це буде захоплення переднього канта задньою рукою, по центру сноуборду між кріпленнями (тобто indy grab). Як тільки ви будете почувати себе впевнено, виконуючи різні захоплення, виконуйте їх по черзі, а потім, коли ваші навички покращаться, ви зможете комбінувати обертання з pokes і grabs, які виглядатимуть класно.