В даному огляді ми поговоримо про те, як лікувати набряки ніг. Набряклості в цій області можуть бути ознакою досить серйозних захворювань, наприклад, ниркових, серцево-судинної системи. З цієї причини виникнення отечностей потребує проведення глибокого обстеження у лікаря загальної практики, щоб була можливість своєчасного виявлення хвороби і призначення відповідного лікування.
Лікування набряків ніг
Щоб не погіршити порушення кровообігу при набряках ніг обов'язково потрібно використовувати комплекс мікроелементів. Наприклад, при споживанні марганцю поліпшується стан згортання крові, при споживанні кобальту істотно знижується вираженість отечностей. Важливо, щоб організм отримував достатньо йоду.
Щоб провести лікування набряків ніг успішно застосовують препарати в формі гелів, мазей. Їх мета полягає в зовнішньому застосуванні, і вони дієво допомагають усунути як набряклості, так і стану важкості в області ніг і больові відчуття. Найвідомішими препаратами є троксевазін, венорутін і ліотон.
Набрякають ноги, що робити?
Якщо набрякають ноги що робити, використовують спеціальні мазі, такі як ессавен гель, троксевазин, ліотон, Венітан і гепариновую мазь. До складу цих мазей входять гепарин і рутин. Вони сприяють зміцненню капілярної системи. Добре діють мазі, основу яких складає кінський каштан.
Міняти взуття протягом дня і не носити взуття на високій платформі;
При набряках ніг не рекомендується носити одну і ту ж взуття більше двох днів;
Намагатися давати відпочинок ногам, масажувати і погладжувати;
Використання спеціальних лікувальних панчіх або колготок, які перешкоджають появі набряків;
Щоб не було набряків ніг потрібно намагатися споживати меншу кількість води і солі. Чи не пити газовані напої і воду;
Набрякають ноги, що робити? Кожен день намагатися робити масаж стоп і спеціальні ванночки для усунення набряклості;
Будинки лягати на підлогу і піднімати ноги, впираючись ними прямо в стіну на хвилин п'ятнадцять. Після цього енергійно масажувати ноги, починаючи від стоп і закінчуючи колінами;
Під час сну користуватися валиком, кладучи ноги на нього; використовувати трав'яні ванночки з шавлії, евкаліпта, м'яти;
Якщо ж все рекомендації не допомагають і набряклість ніг стає постійним явищем, а також спостерігається підвищення температури твердість в ногах, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря;
Робити простенькі вправи. Наприклад, ходити на пальцях по кілька хвилин, стискати і розтискати пальці ніг і так далі.
Народні засоби від набряку ніг
Відвар з насіння льону для лікування набряків ніг: чотири ложки чайні насіння і один літр водички кип'ятиться хвилин десять, п'ятнадцять. Після цього каструля закривається і ставиться в тепле містечко всього на одну годину. Щоб смак був приємніше, додається фруктовий або лимонний сік. П'ється в гарячих через кожні дві години, до восьми разів на день по одній другій склянки. Тривалість курсу лікування становить три тижні.
Для того щоб усунути різні набряки на ногах - дуже добре допомагає корінь і зелень петрушки. Петрушка ретельно промивається і пропускається через м'ясорубку. Стакан готової маси кладеться в емальований або скляний посуд і заливається окропом (дві склянки). Потім настоюється в теплому місці приблизно годин дев'ять. Після цього настій гарненько проціджують і додається лимонний сік. Приймається кілька днів по одній третині склянки. Потім - в триденний і знову триває прийом кілька днів поспіль.
Для лікування набряків ніг листя каланхое (свіжі) ламаються і кладуться в півлітрову банку і заливаються горілкою. Настоюється два тижні. Після чого можна використовувати в якості розтирання ніг перед сном.
Набрякають ноги, що робити? Використовувати пластир, зроблений з оливкового масла, воску, і води.
Застосування ванн з трави мокриці (відвар робиться дуже міцним) для лікування набряків ніг.
Причини набряків ніг
Особливу увагу необхідно приділити характеру набряків ніг. Коли вони виникають в спекотні дні в році і не мають поширеним характером, то вони не потребують спеціалізованої терапії. Подібні набряклості можуть проходити самостійно, в цьому випадку не виникає необхідності в тому, щоб призначати сечогінні препарати.
Набряки ніг у жінок можуть виникати циклічним чином до очікуваного менструального циклу. Причини набряків ніг у жінок можуть бути обумовлені змінами гормонального фону. У подібний період бажано контролювати власний водно-питний режим. Крім цього, при лікуванні набряків ніг призначають медикаментозні засоби з групи антиоксидантів, в числі яких присутній вітамін Е. Можна також призначити курс гормонального лікування в формі призначення коштів з групи КОК на короткий час (від трьох місяців).
Найчастішою причиною набряку ноги можна назвати стан венозної недостатності. Це можна спостерігати при варикозному захворюванні. У стартовій стадії хвороби необхідно особливу увагу приділити тому, щоб змінити своє харчування і спосіб життя. Таким чином, необхідно абсолютно відмовитися від вживання алкогольних напоїв і куріння. У їжі повинно бути багато вітамінів, вона не повинна включати прянощі і спеції. Важливо також, щоб взуття була вузька, що не провокувала неприємних відчуттів. Потрібно активно перешкоджати гіподинамії.
Лікування набряку голеностопа
Призначення лікарських засобів для лікування набряку голеностопа, як підвищений кров'яний тиск, або окремі психічні розлади може також викликати гострий набряк голеностопа. Блокатори кальцієвих каналів, які застосовують для з метою терапії гіпертонії, а також антидепресанти, які використовують для терапії депресивних станів, можуть викликати пухлину ноги в якості побічного ефекту. Окремі ліки збільшують ризик затримування води всередині організму. Це часто може бути видно у жінок, які приймають гормонозамещающей препарати, в числі яких естроген.
Як прибрати набряк голеностопа?
Набряк гомілковостопного суглоба, причини якого можуть бути різноманітними, можна лікувати, почавши з ручних дій, які покликані репозіровать суглоб, тобто повернути його в нормальний стан. Досягнута нормальна позиція при лікуванні набряку голеностопа утримується за допомогою спеціалізованого еластичного бинта, або гомілковостопного фіксатора. Вірно обраний фіксатор допомагає усунути вторинні підвивихи суглоба під час переміщення. Носять його протягом усього дня, а знімають лише тоді, коли збираються лягти спати.
У разі деформуючого набряку голеностопа масажист з досвідом розминає сегменти хребта, потім стегнові м'язи, м'язи гомілки, стопу і пальці на ногах, використовуючи погладжування, розминка і розтирання. Метою даних прийомів є створення гіперемії, поліпшення тканинного обміну. Потім масажист масажує найближчі до гомілковостопного суглоба м'язи, усуваючи механічне подразнення суглобової капсули, використовуючи розтирання і погладжування.
В цьому випадку знижується больовий спазм м'язів, збільшується тонус слабких м'язових груп, поліпшуються функціональні можливості хворої людини. Особливу увагу необхідно приділити масажу району сухожилля, щиколоток, а крім того литкових м'язів. Сила, що прикладається для виконання прийомів масажу, безпосередньо залежить від того, яка чутливість пацієнт тканини.
Доктор-фахівець в області лікувальної фізкультури націлений визначити методику вправ відповідно до принципу легкої динамічного навантаження при повноцінної статичної розвантаження.
Причини набряку колінного суглоба
Колінний суглоб є найбільшим суглобом нашого тіла. Нижня і верхня колінні кістки поділяються двома меніска (дисками). Кістки гомілки (малоберцовая і більше гомілкова кістки) і стегнова кістка з'єднані за допомогою зв'язок, м'язів і сухожиль. Покриття кісток у внутрішній частині колінного суглоба покривається за допомогою суглобового хряща, що амортизує удари і гарантує ковзаючу, гладку поверхню для нормального руху суглоба.
Коли з'являється біль і набряк в області колінного суглоба?
Больові відчуття в області колінного суглоба можуть бути пов'язані з ураженням різних колінних структур (сухожиль, хряща, навколосуглобових сумок тощо)
Крім болю і набряку в області колінного суглоба хворих часто турбує такий симптом, як зниження рухливості суглобів (скутість) - погіршується можливість згину коліна, страждають невеликі бічні руху коліна. Больові відчуття в колінному суглобі супроводжуються зовнішніми змінами - почервонінням суглоба, з'являється набряк колінного суглоба, що характеризується збільшенням розміру суглоба.
У порівнянні з іншими суглобами, а також суглобом іншої частини тіла, запалилися колінний суглоб є гарячим на дотик. Кожен цей симптом говорить про присутність артриту колінного суглоба - запалення суглоба.
Пошкодження або травми є найбільш частою причиною больових відчуттів в області колінних суглобів. Несподівані (гострі) ураження заподіюються іноді прямим ударом коліна, або аномальним скручуванням, вигином коліна, або падінням на колінний суглоб. Синець, больові відчуття, або набряклість колінного суглоба можуть бути серйозними і розвинутися протягом декількох хвилин в результаті травми. Кровоносні судини або нерви при травмі можуть піддаватися пошкодження або здавлення. Ви можете відчувати такі симптоми, як слабкість, оніміння, поколювання, холод в області колінного суглоба, або гомілки.
Набряклість в області голеностопа може виникати через різні травм і більш істотних хвороб, які можуть траплятися досить рідко. Чому виникає набряк голеностопа? Причини часто є побічним ефектом прийому будь-якого ліки.
Причина набряку голеностопа
Набряк голеностопа часто пов'язаний з накопиченням зайвої рідини в області м'якої тканини через погіршень роботи лімфатичної системи, яка є значущою складовою кровоносної та імунної системи. Лімфатична система дозволяє рідини переміщатися по всьому людському організму. Поразка судин лімфатичної системи може відбуватися внаслідок заражень, внутрішньої травми, або після операції. Набряк голеностопа в зв'язку з лімфедемою в окремих ситуаціях може виявлятися досить швидко, проте зрідка може не давати знати про себе протягом тривалого часу після того, як з'явилося початкове погіршення в лімфатичної системи. Набряклості на ногах і інших кінцівках є підставою для негайного звернення за порадою до лікаря.
Набряк голеностопа, причини якого можуть варіюватися, може виступати в якості ознаки варикозного розширення вен, в результаті якого послаблюються стінки судин. Розвиток варикозного розширення вен, відомого також як «павукових вен», спостерігається у поверхні шкіри, провокуючи зміну кольору і суттєве набухання вен, а крім того - набряклості. Кров накопичується всередині вен в зв'язку з тиском, що з'являються в зв'язку з тривалим перебуванням в стоячій позиції, несправності ських клапанів через травми або через природне старіння. Набряк голеностопа, викликаний варикозним розширенням вен, не завжди повинна бути приводом термінової терапії. Однак, голеностоп може виглядати досить непривабливо.