Часто ображаєтеся і «дуєтесь» без особливої причини? Дізнайтеся, чому цього робити не можна.
«На скривджених воду возять», - каже давня мудрість. І це твердження не так вже далеко від правди.
1. Образа завдає шкоди в першу чергу вам самій
Ваш «кривдник» давно і думати про вас забув, а ви все перебирає в думках неприємний інцидент. Вас переповнюють негативні емоції, в результаті чого настрій псується остаточно і безповоротно. Крім того, затяжне почуття образи завдає сильної шкоди здоров'ю і може провокувати виникнення серйозних захворювань. Тому навчитеся прощати і подумки відпускати своїх «кривдників», від цього виграєте тільки ви.
2. Образа безглузда
Відчуваючи образу, ми просто акумулюємо в собі гіркі і неприємні емоції, але почуття образи, саме по собі, абсолютно безглуздо. Ображаючись, ми, найчастіше, не діємо і просто-напросто похмурі брови, вважаючи за краще тихо «дутися» в куточку замість того, щоб спокійно поговорити з кривдником і розставити всі крапки над «i», або просто не звертати на нього уваги.
3. Концентруючи свою увагу на почутті образи, ви не помічаєте нічого навколо
Коло ваших інтересів різко звужується, і ви раптом перестаєте помічати все навколо. Все ваше увага прикута до персони кривдника і нескінченним внутрішнім діалогам в стилі «а він сказав, а я йому і т. Д.». Ви не помічаєте, як втрачаєте об'єктивність своїх суджень. Ображений чоловік перестає мислити логічно, і схильний роздувати з мухи слона.
Чому не варто ображатися
Той, хто вас образив, швидше за все, не особливо задоволений власним життям, тому і намагається зіпсувати життя іншим людям. Які емоції може викликати у вас така людина? Співчуття і нічого більше.
І останнє: як тільки у вас виникло відчуття образи, проаналізуйте, що саме сталося.
Вам сказали неприємну правду в очі? Але хіба варто ображатися на правду? А якщо те, в чому вас звинувачують, брехня і плоди хворої фантазії кривдника, то ображатися не варто.
Будьте простіше! Не дозволяйте порожнім образ зіпсувати вам життя.