Вас легко образити і зіпсувати вам настрій? Давайте розберемося, чому ображатися не можна. Кожен з нас знає приказку: «На скривджених воду возять», і цей вислів недалеко від істини.
Причини, чому не варто таїти образу:
Той, хто ображається, шкодить собі.
У той час як ви знову і знову прокручує в голові неприємну ситуацію, ваш «кривдник» давно забув про інцидент. Ваш настрій погіршується і псується остаточно в міру того, як вами опановують негативні думки. До того ж тривале почуття образи шкодить здоров'ю і може стати причиною різних захворювань. Ось чому важливо навчитися відпускати негативні емоції і прощати. Це допоможе вам зберегти гарний настрій і нерви.
Ображатися - це безглуздо.
Коли ми ображаємося, ми накопичуємо неприємні емоції і негативні думки. Почуття образи саме по собі не має ніякого сенсу. Відчуваючи образу, часто ми не робимо нічого, щоб змінити ситуацію або поговорити з кривдником. Замість цього ми вважаємо за краще «дутися» в сторонці. Якщо не вдається побудувати конструктивну розмову, краще просто не звертати на кривдника увагу.
Коли ми поглинені почуттям образи, ми не помічаємо того, що відбувається навколо.
Відчуваючи образу, ви звужуєте коло своїх інтересів, не помічаєте, що відбувається навколо. Ваше увага поглинена переживаннями і прокручуванням тієї ситуації, яка викликала у вас образу. В результаті ваші судження стають менш об'єктивними, ви все менше звертаєтеся до логіки і все більше роздмухуєте з мухи слона.
Ваш кривдник заслуговує на співчуття і нічого більше. У того, хто вас образив, швидше за все є якісь проблеми в житті і тому він зігнав на вас свої негативні емоції. Такій людині можна тільки поспівчувати і більше про нього не думати.
І остання порада: коли ви образилися на кого-то, постарайтеся зрозуміти, що саме вас зачепило. Якщо ви почули неприємну правду про себе, чи варто ображатися на те, що ви і так знаєте? А якщо ваш кривдник обмовив вас, то ображатися не варто тим більше.
Не пускайте в своє життя порожні образи і ви будете почувати себе щасливішими.
Згоден ображатися не варто, так як страждає в першу чергу той, хто ображається. Якщо образа сильна і перевершує рамки пристойного, то краще розірвати відносини, але не ображатися.