Декоративна форма - японський лимон, може вирощуватися в домашніх умовах.
Корисні властивості плоду цього цитруса відомі з давніх часів. Насичений кислий смак і приємний аромат лимона дозволяють використовувати його в якості специфічної прянощі при виготовленні безлічі кондитерських виробів. При цьому, використовується як м'якоть плоду, так і цедра. Завдяки високому вмісту вітамінів, лимон, як і часник, часто застосовується для підтримки організму, в зимовий час - в період простудних захворювань. Вітамін «С», присутній в соку лимона в величезній кількості, сприяє зміцненню організму і підвищенню імунітету.
Корисні властивості рослини
М'якоть лимона містить у великій кількості лимонну кислоту, яка є основним джерелом корисних властивостей плода. Крім того, в складі соку присутній яблучна кислота, лимонна ефірна олія, фітонциди, флавоноїди і глікозиди.
У списку необхідних організму речовин, якими багатий лимон:
- вітаміни «С», «В», «Р», «А», «Е»;
- бета-каротин;
- корисні цукру;
- органічні кислоти;
- мікроелементи: молібден, залізо, марганець, бор, цинк, мідь, фтор;
- макроелементи: хлор, сірка, калій, кальцій, натрій, магній, фосфор;
- харчове волокно;
- вуглеводи;
- в малій кількості: білки і ліпіди.
Лимон в косметології
Корисні властивості, якими володіє лимон, просто не могли залишитися непоміченими в такій великій галузі, як косметологія. На його основі виготовляється безліч косметичних засобів, що мають антисептичну, протизапальну, відбілюючим, очищує і годує властивостями. У народній медицині, часто використовується лимон від прищів, або як засіб для усунення шкірних дефектів, освітлення веснянок і т.д.
Лікування лимоном показує непоганий результат, в основному, завдяки наявності в складі лимона цитрину і органічного калію. При взаємодії з вітаміном «С», цитрин, сприяє активізації процесів очищення й омолодження всього організму. При місцевій дії, спостерігається підвищення опірності шкіри, виражений антисептичний ефект. Пігментні плями і веснянки освітлюються і стають менш помітні, а невеликі запалення «прісушівался». Лимон для краси просто незамінний. Його використовують для очищення шкіри, звуження пор, зменшення жирності.
У народі лікувальні властивості лимона відомі дуже давно. Існує безліч рецептів на основі соку цього чудового плоду.
очищаючий лосьйон
Такий лосьйон - чудовий засіб для очищення жирної шкіри і звуження пор. Столова ложка лимонного соку змішується з однією чайною ложкою молока і однією ложкою меду. Всі компоненти ретельно перемішуються. Одержаний склад використовується як звичайний лосьйон. Молоко з медом живлять і зволожують шкіру, насичуючи її корисними мікро- і макроелементами, лимон - сприяє очищенню, відбілюванню і усунення дрібних дефектів. До того ж - це унікальне джерело вітаміну «С» і безлічі інших корисних речовин.
Маски для обличчя
- змішати кілька десертних ложечок лимонного соку з однією столовою ложкою сметани. Ретельно перемішати. Маска наноситься на обличчя на 20 хвилин. Ідеально підходить для жирної і нормальної шкіри, сприяє зволоженню і живленню;
- змішати в однакових пропорціях лимонний сік з медом, додати вівсяні пластівці до консистенції кашки. Маску наносити на обличчя на 10-15 хвилин. Вона діє не тільки як поживна суміш, а й як легкий скраб, що сприяє злущування ороговілих лусочок епідермісу.
Лимон в народній медицині
Лимон для краси надзвичайно корисний. Однак на цьому його позитивні властивості зовсім не закінчуються. Лікування багатьох захворювань за допомогою даного плода досить поширене і ефективно. Так, лимон - це всім відомий засіб, що застосовується при простудних захворюваннях. Наприклад, разом з часником його можна приймати від кашлю. В якості профілактики рекомендується заварювати чай, при цьому, використовується як м'якоть плоду, так і його цедра.
Серед популярних рецептів:
- корисні властивості лимона в відварі від кашлю справді унікальні. Все, що вам знадобиться - це вода, листя шавлії, один лимон і два зубчики часнику. П'ять склянок води потрібно довести до кипіння, додати 2 столові ложки подрібненого листя шавлії. порубаний часник і сік лимона. На повільному вогні кип'ятити відвар 2-3 хвилини під кришкою, або дати настоятися. Приймати в перший раз - вранці натщесерце, по півсклянки, далі - за пів години до прийому їжі. Відвар допоможе впоратися з застудою і позбутися від надокучливого кашлю. Для поліпшення смакових якостей, перед тим як приймати засіб, у нього можна додати мед;
- лікування лимоном при застуді може здійснюватися і за допомогою віджатого плода. Цедра вам не знадобиться. Досить вичавити сік половини лимона і додати мед в кількості однієї столової ложки. Засіб приймати щогодини. Так само, як і часник, лимон надає антисептичну дію. До того ж, обидва плоди багаті вітаміном «С», вкрай корисний при застуді. Приготувати такий рецепт не складе труднощів, зате від кашлю вдасться позбутися в рази швидше;
- властивості лимона повністю розкриваються в поєднанні з часником. Ефірні масла цих рослин мають цілющий ефект, сприятливо впливає на організм при застуді і грипі. Щоб приготувати настоянку, вам знадобляться: часник - 2 головки, лимон - 1 штука, вода - 1 літр. Часник натирають на терці, змішують з соком лимона. Далі охолоджують кип'ячену воду до кімнатної температури і заливають отриманий склад. Ємність поміщають в темне прохолодне місце, настоюють протягом трьох днів. Настоянку можна приймати натщесерце, по 1 столовій ложці;
- як відомо, лимон спалює жири. Цей факт був помічений давно і науково доведений. Саме тому при дієтах для схуднення так часто радять пити воду з лимоном. Пропорції можуть бути довільними, однак, краще дотримуватися 1-2 столових ложок соку на склянку води. Склад випивають вранці натщесерце, або протягом дня. Лимон спалює жири, прискорюючи метаболізм. Тепла вода з лимоном - чудове джерело вітамінів і мікроелементів, необхідних для прискорення обміну речовин і очищення організму. Якщо ви не переслідуєте мету схуднення, а лише хочете очистити організм, то можна додати сюди ще й мед за смаком.
Рекомендовані статті по темі:
Лікування лимоном вельми ефективно. Його змішують з часником при застуді і додають до складу мед, для приготування чаю або відвару, багатого на вітаміни і мікроелементами. Лікування за допомогою соку даного цитруса може бути актуальним в період вагітності і лактації. Більш того, приймати лимон мамі, що годує просто необхідно. Це може бути як цедра, багата пептидами, так і м'якоть плоду, насичена вітаміном «С». Цедра має специфічний аромат, здатний надати чаю особливу пікантність. Мамі, що годує варто звернути увагу на цей плід не тільки через високі показників вмісту вітамінів і мінералів, так необхідних організму в даний період часу. Цедра лимона містить особливі речовини, що позитивно впливають на лактацію. Якщо мамі, що годує здається, що вироблення молока сповільнюється або вона недостатня, то пити воду з лимоном або звичайний чай, їй просто необхідно.
Протипоказання
Будь-які види лимона, зокрема і японський, можуть нести організму не тільки користь, але і істотну шкоду. Алергія на лимон - явище не дуже часте, але дуже неприємне. Тому його застосування в косметології має ряд обмежень. Лікування часником і лимоном не рекомендоване при виразковій хворобі, коліті, підвищеній кислотності, гастриті і ряді інших захворювань. Вода з лимоном, яка приймається натщесерце сприяє підвищенню кислотності і тонізірующее- дратівливо впливає на травний тракт. Тому, лікування, все ж, має проводитися з обережністю.