Лікування спини - складне завдання, з якою доводиться стикатися майже всім в якийсь момент життя. Найчастіше біль у спині проходить при використанні простих методів лікування. Є цілий ряд варіантів, але жоден з них не показав себе найбільш ефективним. Нижче наводяться деякі зі стандартних процедур.
Спондильоз - діагностика і лікування
звичками. Розуміння анатомії - ключовий момент в консервативному лікуванні спондильозу. Спондильоз (від давньогрецького spóndylos, хребець). між двома сусідніми хребцями внаслідок стиснення нервових корінців з спинного мозку може розвинутися радикулопатия (сенсорні і рухові.
зміна активності
Приступаючи до лікування спини, для початку варто уникати загострень. Пацієнти повинні розуміти, що біль в цій галузі - звичайне явище, і найчастіше проходить з часом. Часто рекомендується постільний режим, але зовсім недавно було виявлено, що він уповільнює відновлення. Тривалий постільний режим може фактично призвести до постійних болів в спині, а дослідження показали, що завдяки помірної фізичної активності процес реабілітації відбувається швидше.
Ще одна поширена рекомендація - прикладати лід і тепло. Цей метод допомагає полегшити больові симптоми, але крім короткочасного полегшення ніякої користі не приносить.
Протизапальні лікарські засоби
Протизапальні препарати найчастіше рекомендуються для лікування спини, і є одними з найбільш ефективних ліків. Дія нестероїдних протизапальних препаратів (НСПЗП) направлено на полегшення болю і зменшення запалення.
Жодні ліки не виявилося кращий за інший. Тому багато пацієнтів визначають самі для себе, який препарат підходить їм більше при їх проблеми. Хтось вважає за краще приймати ліки раз в день, хтось - частіше.
болезаспокійливі препарати
Ці ліки допомагають полегшити симптоми, з якими не справляються НСПВП. Часто комбінування НСПВП з ацетамінофеном або трамадолом може забезпечити достатню полегшення болю. При цьому немає необхідності вдаватися до наркотичних знеболюючих. Засоби для зовнішнього застосування, включаючи капсаїцин і лідокаїн, також можуть забезпечити полегшення, хоча ефект зберігається до тих пір, поки ліки на шкірі.
Якщо цього не достатньо, лікар може розглянути короткий курс лікування спини наркотичними знеболюючими засобами. Через потенціалу звикання вони, як правило, використовуються тільки, якщо інші методи лікування не допомогли.
м'язові релаксанти
М'язовий спазм - часта скарга, особливо на ранніх стадіях. Дійсно, для багатьох пацієнтів м'язовий спазм є найбільш виснажливим аспектом болів в спині. Застосування розслаблюючих м'язи ліків може допомогти на цих ранніх стадіях, але ці препарати, як правило, слід використовувати тільки протягом нетривалого часу. М'язові релаксанти мають побічні ефекти, в числі яких сонливість і залежність.
стероїдні медикаменти
Стероїдні лікарські препарати ефективні при зменшенні запалення і їх можна вводити перорально або в область хребта (епідуральна ін'єкція).
Для найбільш поширених типів болю в спині стероїдні препарати не показали ефективність. Пацієнти з защемлением нерва, яке викликає больові симптоми в нозі, часто домагаються поліпшення за допомогою стероїдних препаратів, але типова біль в спині зазвичай не вимагає стероїдних препаратів. Крім того, багато лікарів вважають, що потенційні побічні ефекти при застосуванні стероїдних препаратів не робить їх підходящим варіантом.
фізіотерапія
Фізична терапія і вправи найбільш ефективні при лікуванні хронічного болю в нижній частині спини. Тренування допомагають поліпшити поставу, гнучкість і силу. Крім того, люди, які займаються ними для лікування спини, відзначають поліпшення настрою, зниження потреби в знеболюючих. При це їм вдається попередити погіршення фізичного стану.
Фізіотерапевт може надати серйозну допомогу, спрямовуючи вас в цьому процесі, а також допомагаючи підібрати вправи, які можна переносити. Крім того, досвідчений терапевт може контролювати, наскільки правильно ви виконуєте вправи, щоб уникнути ризику травмування.
Альтернативні методи лікування
Багато людей вважають, що лікарі не довіряють альтернативним методам. Насправді деякі пацієнти домагаються полегшення завдяки традиційним варіантам, тоді як іншим допомагають альтернативні.
Найчастіше, біль в спині поліпшується з часом і при використанні методів лікування, описаних вище. Проте, деяким пацієнтам в результаті потрібна операція для поліпшення стану. На даний момент розроблено цілий ряд методів хірургічного лікування спини. Для деяких пацієнтів операція на хребті може виявитися корисним варіантом.
Дізнайтеся більше на тему лікування спини:
Спондильоз - діагностика і лікування
Лікування болів в спині - все методи
Болі в спині - лікування і причини
Прищі на спині - причини і лікування
Грижа хребта - лікування
Механічні методи лікування хвороб хребта в народній медицині
Методи лікування хребта