Енергетична цінність на порцію
- Калорійність 583 ккал
- Білки 51,2 грам
- Жири 40,8 грам
- Вуглеводи 3,4 грам
- * Калорійність розрахована для сирих продуктів.
- 1 порція
- 2 порції
- 3 порції
- 4 порції
- 5 порцій
- 6 порцій
- 7 порцій
- 8 порцій
- 9 порцій
- 10 порцій
- 11 порцій
- 12 порцій
складові
- Курячі ніжки 8 штук
- Розмарин 3 стебла
- Чебрець 3 стебла
- Лимонний сік 1 столова ложка
- Часник 4 зубчики
- цукор щіпка
- Оливкова олія 2 столові ложки
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
Замовте всі інгредієнти до цього рецепту з доставкою від нашого партнера інтернет-магазину «Азбука Смаку»
Замовити інгредієнти в
Інструкція приготування
1. Ніжки вимити, натерти сіллю і перцем. Злегка відсунути шкірку і вкласти в кишеньки суміш часнику, лимонного соку, розмарину і чебрецю. Приготовлені таким чином ніжки покласти в форму, викладену фольгою, зверху викласти залишки суміші з травами, полити оливковою олією і накрити ще одним листом фольги. Защипати краї.
2. Розігріти духовку до 200 градусів.
3. Поставити форму в духовку і готувати 30 хвилин. Потім зняти верхній лист фольги і запікати ще 20 хвилин.