Це найгірша з усіх ілюзій, пов'язаних з курінням і, по # 8209; моєму, в списку помилок вона йде слідом за рабської залежністю. Найбільший виграш, що купується при відмові від куріння, то, що вам більше не доведеться крокувати по життю з постійним відчуттям невпевненості в собі, в якому перебувають всі курці.
Саме сигарети породжують відчуття паніки, що виникає, коли залишаєшся без них вдома пізно ввечері. Некурящі не страждають від подібного відчуття - його породжує саме нікотин.
Про багатьох переваги відмови від куріння я дізнався лише через кілька місяців, після того як сам кинув палити, в ході проведення консультацій з іншими курцями.
Двадцять п'ять років я відмовлявся вдаватися до медичної допомоги. Якщо я страхував своє життя, то намагався заощадити на страхові внески, наполягаючи на полісі, що не покриває витрат на медичну допомогу, і в результаті - платив набагато більше. Я ненавидів відвідувати лікарні, лікарів або стоматологів. Я не виносив навіть думку про старіння, пенсії і т.д.
Жодне з перерахованих вище явищ я не пов'язував зі своєю «звичкою» до паління, однак позбавлення від неї було схоже на нічний пробудження від кошмару. Сьогодні я з нетерпінням чекаю кожного нового дня. Звичайно в моєму житті трапляється і погане, і я схильний до дії стресів і перевтоми, - але як чудово бути впевненим в тому, що я зможу з ними впоратися! Більш того, і хвилини радості стають набагато приємніше, коли відчуваєш прилив здоров'я, енергії і впевненості в собі.