Корисні властивості водоростей, лікуємося самі

Корисні властивості водоростей, лікуємося самі
З давніх часів люди використовували корисні властивості водоростей при лікуванні різних захворювань, додавали їх в їжу, адже водорості - джерело вітамінів і корисних речовин. Дослідження корисних властивостей водоростей ведеться постійно, і сучасна косметологія і медицина активно використовують водорості для виготовлення косметичних засобів, харчових добавок, лікарських препаратів.

Морські водорості унікальні своїм складом - жодна рослина з зростаючих на землі за змістом корисних речовин не може зрівнятися з водоростями. У водоростях є практично все, що потрібно організму людини для нормальної роботи. Ці мешканці моря допоможуть вирішити будь-яку проблему зі здоров'ям або з зовнішністю.

Вчені стверджують, що склад водоростей дуже схожий на склад крові людини, тому водорості легко компенсують недолік мікроелементів в організмі. Одне з найбільш дивовижних властивостей водоростей - нормалізація і прискорення обміну речовин. Крім того, що входять до складу водоростей полісахариди, допомагають виводити з організму шкідливі речовини, в тому числі і солі важких металів.

Водорості допомагають зміцнити імунітет і борються з алергічними реакціями. завдяки вмісту в них біологічно активних речовин, а ідеальний баланс кальцію і натрію сприяє профілактиці каменів в нирках і жовчному міхурі, склерозу.

Альгинати - продукти переробки водоростей - широко застосовуються при лікуванні цукрового діабету. А пептиди, що містяться у водоростях, нормалізують артеріальний тиск і служать відмінним профілактичним засобом від інфаркту та інсульту.

Успішно застосовуються водорості в косметології. Широко відомі обгортання з водоростями, які досить успішно борються з проявами целюліту. завдяки наявності в них особливого ферменту, який допомагає розщеплювати жири. Найбільш ефективні гарячі обгортання.

Добре підтягують і омолоджують шкіру спеціальні косметичні маски з пластин водоростей. Після таких масок скорочуються пори, зникають дрібні зморшки, підкреслюється овал ліца.Витяжкі з водоростей відмінно справляються з проблемами шкіри голови і відновлюють структуру волосся.

Найпопулярніші водорості - ламінарія, спіруліна, фукус, аскофілум і хлорелла. Розглянемо докладніше кожну з них.

Морська капуста, або ламінарія я відома всім. В першу чергу - це чудовий дієтичний продукт, який допомагає заповнити недолік необхідних організму елементів. Найбільш цінна ламінарія тим, що в ній містяться йод і солі альгінової кислоти. Систематичне вживання ламінарії допомагає налагодити обмін речовин. покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Косметичні засоби і процедури з ламінарією роблять шкіру більш підтягнутою і еластичною.

Відмінне джерело білка - спіруліна. А ще в ній багато бета-каротину, заліза, калію, кальцію, вітаміну В12. Спіруліна - гарне імуномодулюючий засіб. корисна ця водорість і при профілактиці онкологічних захворювань. У косметології спіруліну використовують для усунення вікових змін шкіри, підвищення її пружності, при запальних процесах.

Унікальний представник бурих водоростей - фукус. Його особливість полягає в тому, що він не схильний до впливу нафтопродуктів. Навіть якщо фукус виріс в забрудненій нафтопродуктами середовищі, він не втрачає своїх корисних властивостей, а їх у нього чимало. Фукусіми перешкоджає утворенню тромбів, позитивно впливає на роботу щитовидної залози. У косметології він також широко застосовується - при боротьбі з розтяжками, целюлітом, для інтенсивного живлення шкіри.

Не менш унікальна рослина - аскофілум. У складі косметичних засобів аскофілум підсилює дію інших складових. Крім того аскофілум добре очищає і відновлює шкіру, допомагає їй виробляти природний колаген.

Корисні властивості водоростей можна перераховувати безкінечно, але краще скористатися цими дарами моря для поліпшення власного здоров'я, самопочуття та зовнішнього вигляду.

Схожі статті