Кабачки з фаршем - це гідна альтернатива голубців або фаршированим перцям. Цей овоч нітрохи не гірше поєднується з м'ясними інгредієнтами, відмінно тримає форму і не перебиває смак. Завдяки своїй здатності вбирати смаки і аромати, кабачки в тандемі з фаршем стають справжнім делікатесом.
Нафарширувати кабачки можна по-різному. Наприклад, дуже популярні «човники», коли овоч розрізають уздовж на дві половинки і заповнюють начинкою. Також можна розрізати кабачок поперек, зробивши своєрідні «чашки» для фаршу. При цьому не обов'язково, щоб їх було всього дві - вони можуть бути досить невеликими, так що одного овоча вистачить на 3-4 кошики.
Фарш можна викласти і поверх кабачків, якщо нарізати їх товстими кружечками, або ж подрібнити кубиками і просто перемішати з м'ясом. Склад фаршу при цьому абсолютно не важливий - підійде і пташиний, і яловичий, і свинячий, і різні мікси.
У будь-який із запропонованих способів приготування впишуться і інші інгредієнти. Серед них овочі, гриби, твердий сир. Додати можна навіть рис, або картопля. Для запіканок з фаршем також придумано безліч соусів і заправок, в основі яких лежать яйця, молочні продукти або томати.
Фаршировані кабачки добре виглядають на святковому столі, легко подаються окремими порціями. Одні рецепти стануть гарною ідеєю для фуршету, інші ж - смачним домашнім вечерею в колі сім'ї.
Човники з кабачка, фаршировані фаршем в духовці
Кабачки не тільки смачні, але і дуже зручні овочі. Вони відмінно тримають форму, тому можна запросто нафарширувати їх у вигляді симпатичних «човників». Для цього найкраще взяти молоді кабачки - їх шкірка не буде гірчити. При бажанні можна додати ще 30 г моцарели для пікантного смаку.
- 2 кабачка;
- 400 г фаршу;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 70 г твердого сиру;
- 3 помідори;
- зелень;
- Сіль перець.
- Промити кабачки, розрізати навпіл (уздовж).
- Видалити більшу частину м'якоті з кожного шматочка, залишивши шар приблизно в 8 мм.
- Змастити кабачки невеликою кількістю оливкової олії, викласти на деко вгору шкіркою.
- Запікати овочі 15 хвилин при 180 градусах.
- Часник і цибуля очистити від лушпиння, дрібно порубати.
- Обсмажити цибулю з часником на оливковій олії 4 хвилини.
- М'якоть кабачка нарізати невеликими шматочками, додати на сковороду з цибулею.
- Трохи обсмажити овочі, потім перекласти їх на тарілку.
- У звільнилася сковорідку викласти фарш і обсмажувати 10 хвилин, помішуючи.
- Подрібнити зелень, натерти сир.
- У сковороду з фаршем додати обсмажені овочі, сир і зелень.
- Посолити, поперчити, добре перемішати.
- Помідори нарізати невеликими шматочками.
- Кожну запечену «човник» трохи посолити і наповнити фаршем.
- Поверх фаршу в ряд викласти помідори.
- Запікати 25 хвилин при 180 градусах.
Цікаве з мережі
Запіканка з кабачків з фаршем і картоплею
Самостійне повноцінне блюдо, яке просто приготувати в домашніх умовах. Завдяки кабачкам і помідорів, запіканка виходить дуже соковита, а картопля і фарш додає ситності. Для приготування також підійде мікрохвильова піч, але сирна скоринка може не зарум'яниться.
Котлети з кабачком і курячим фаршем
Якщо хочеться урізноманітнити вже набридлий рецепт курячих котлет, досить просто додати в них кабачок. Смак цієї страви тут же набуває свіжість і легкість. Щоб котлети з кабачком не розпадається, хліб і кабачки потрібно обов'язково віджимати, прибираючи зайву вологу.
- 1 кабачок;
- 600 г фаршу;
- 1 яйце;
- 2 скибочки білого хліба;
- 1 цибулина;
- 50 мл молока;
- 3 зубчики часнику;
- 4 ст. л. панірувальних сухарів;
- Сіль перець.
- Очистити кабачок, натерти і віджати.
- Подрібнити цибулю і часник.
- В одній ємності змішати кабачок, цибулю з часником, фарш і сирі яйця.
- Хліб залити молоком, віджати і додати в фарш.
- Вміст тарілки посолити, поперчити і ретельно перемішати.
- Сформувати з фаршу круглі котлети невеликого розміру, обваляти в сухарях.
- Помістити котлети в холодильник на 10 хвилин.
- Все котлети обсмажити на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки.
- Готові котлети все разом помістити в сковороду, накрити кришкою і зменшити вогонь.
- Готувати ще 10 хвилин, не перевертаючи.
Тушковані кабачки з фаршем в мультиварці
У цьому рецепті кабачки служать кошиками для смачного м'ясного фаршу і грибів. Тушковані кабачки з фаршем не тільки смачні, але і дуже привабливі на вигляд. Щоб зробити їх ще краще, воду можна замінити м'ясним бульйоном. Наливати його потрібно акуратно, щоб не пошкодити фаршировані кабачки.
- 6 кабачків;
- 2 моркви;
- ½ склянки рису;
- 300 г фаршу;
- 3 ст. л. сметани;
- 300 г печериць;
- 2 цибулини;
- Сіль перець.
- Дрібно посікти гриби, цибулю і гриби, натерти моркву на тертці.
- Овочі і гриби викласти на сковороду і обсмажити.
- Рис відварити до напівготовності, додати в фарш, посолити і поперчити.
- В ту ж тарілку вбити яйце і викласти половину обсмажених овочів, перемішати.
- Розрізати кабачки поперек на дві частини, видалити м'якоть.
- Кабачки нафарширувати фаршем, залишивши приблизно 1/3 вільного місця.
- М'якоть дрібно нарізати і викласти в мультиварку.
- Обсмажити в режимі «Жарка» 5 хвилин, потім додати овочі, що залишилися і готувати ще 2 хвилини.
- Залити в мультиварку сметану, перешкодити.
- Отриману заправку додати в фаршировані кабачки.
- Виставити кабачки в чашу мультиварки вгору начинкою і залити воду до середини висоти овочів.
- Гасити в режимі «Гасіння» 40 хвилин.
Кабачки, запечені з м'ясним фаршем та сиром
- 500 г кабачків;
- 500 г фаршу;
- 2 цибулини;
- 5 помідорів;
- 4 яйця;
- 1 ст. л. вершкового масла;
- 2 картоплини;
- 1 червоний болгарський перець;
- 100 г твердого сиру;
- 100 мл молока;
- Сіль перець.
- Фарш посолити, поперчити і обсмажити на рослинному маслі 5 хвилин.
- Кабачки промити, нарізати кружальцями по півсантиметра в товщину.
- Перець нарізати соломкою, цибулю - півкільцями, помідори і картопля - кружками.
- У змащену маслом форму укласти шарами інгредієнти в такій послідовності: половина кабачків, цибуля, трохи тертого сиру, перець і помідори, ще трохи сиру, картопля, фарш, що залишилися кабачки і сир.
- Молоко збити разом з яйцями і дрібкою солі, залити блюдо.
- Розігріти духовку до 190 градусів, готувати 40 хвилин.
Тепер ви знаєте, як приготувати кабачки з фаршем за рецептом з фото. Смачного!
Кабачки з фаршем - це смачне поєднання овочів та м'яса, яке припаде до смаку будь-якому гурману. Достатньо лише запастися кількома основними інгредієнтами, і кожен день можна отримувати нове оригінальне блюдо. Щоб все кулінарні починаючи в цьому напрямку увінчалися успіхом, можна скористатися порадами професіоналів:- Запіканки з кабачків можна легко приготувати в мікрохвильовій печі. Головне заздалегідь обсмажити фарш і збільшити час на 10-15 хвилин;
- Знімати шкірку не потрібно тільки з молодих кабачків, якщо ви їх ріжете шматочками. Якщо ж рецепт передбачає тертий кабачок, його обов'язково потрібно почистити;
- Щоб «човники» або «кошички» добре тримали форму, потрібно залишити на стінках приблизно 0,7-0,8 мм м'якоті;
- Кабачки найсмачніше запікати на вершковому маслі;
- Видаляти м'якоть з кабачка найпростіше звичайної чайною ложкою;
- Для фарширування потрібно вибрати великі кабачки.