Коли я почав займатися йогою, майже всі неприємності зі здоров'ям мене покинули. Був спортивний інтерес до хатха-йоги, і я навіть не намагався витягти якусь користь. Але позаймавшись зовсім небагато, почав приходити до висновку, що, в основному, йогою в сучасному світі займаються для придбання або підтримки свого здоров'я, свого зовнішнього вигляду, своєї зовнішньої форми. Деякі займаються розповідали про те, що вони приходять розслабитися після важкого робочого дня.
Давайте уявимо хорошого хлопця Петю, якому поставили діагноз - грижа хребта. Петя десь чув, що йога-терапія дуже добре допомагає в таких ситуаціях. Тільки потрібно знайти грамотного фахівця і працювати. Наш герой так і вчинив: знайшов фахівця, ходить на заняття, не пропускає. Працює Петя, трудиться, хребет у нього розтягується, м'язи спини зміцнюються. Як ми знаємо, витяжкою створюється негативний тиск в міжхребцевому просторі, внаслідок чого випнута частина диска повертається на вихідне місце.
Наш йог - видужав, болі пройшли, рухливість з'явився, якого з дитинства не було, впевненість, прилив сил, енергії, емоцій. Як Петя буде жити далі? Куди направить ці сили, яких не було до одужання? Дуже добре, якщо він живе по совісті і в злагоді з природою. Дуже добре, якщо від його перебування на нашій планеті ніхто і ніщо не страждає. А якщо Петя не знайомий з моральними нормами? Якщо займаючись йогою, його не повідомивши про принципи ями і ніями?
А може проблема з хребтом Петі була дана не просто так? Може Петі «натякають» на його неправильну поведінку, підштовхуючи його зайнятися яким-небудь іншою справою, яке принесе користь навколишньому світу, а не шкоду?
Сучасна психотерапія вважає, що хвороба це наслідок неправильної поведінки. Більшість релігій вважають, що хвороба - наслідок гріха!
Якщо за допомогою йоги, як фізичного впливу, наш друг Петя позбувся хвороби, він позбувся слідства гріха. Тобто, якщо людина звільниться від хвороби, але не змінить своєї поведінки, а навпаки, ще більше буде грішити, бо з'явилися вільні сили і їх потрібно кудись вкладати, чи буде ця людина здорова в цілому? Думаю, ви, як і я сумніваєтеся.
Посилаючись на древні писання, можна припустити, що в результаті буде з людиною, який використовує такий потужний інструмент як йога на догоду свого егоїзму.
Як же тоді бути? Піти до лікаря за рецептом і пройти курс медикаментозного лікування? Це теж не для нас, якщо звичайно лікар не спробує розповісти про праведність.
Може зайнятися якимись іншими оздоровчими техніками? А навіщо? Якщо йога не тільки допоможе впоратися з хворобою, але і з причиною її виникнення. Ось тільки потрібно комплексно підходити до цього древнього, потужному і ефективному знання.
Що ж робити, щоб йога не стала для нас «нешкідливою таблеткою», яка вилікує одне, але посилить інше? Яка виключить з нашого життя неприємність, але причину, по якій виникла ця неприємність, залишить осторонь.
В першу чергу потрібно усвідомити, що хвороба це не неприємність, а сигнал, до якого ми повинні прислухатися. Сигнал, який підказує нам, що ми робимо щось не так. А що ж ми можемо робити не так? Так все, що завгодно. Потрібно взяти відповідальність за свої думки, слова і вчинки. Жити по совісті і в злагоді з природою. Ставитися до інших так, як ми б хотіли, щоб вони ставилися до нас. Перш ніж приймати якесь рішення по відношенню до природи і іншим живим істотам, поставити себе на їх місце і задати собі питання: хотів або хотіла б я, щоб зі мною поступили так? Необхідно ознайомитися з принципами ями і ніями. У давнину людям забороняли займатися третім ступенем йоги (хатха-йога), поки перші дві (яма і вам) не дотримувалися.
Звичайно, ми всі люди різні і у всіх різний рівень усвідомленості і розвитку. Кому-то буде дуже важко зрозуміти, що протягом усього життя ми жили згідно не кращим чином по відношенню до навколишнього світу і до себе. Можливо, комусь буде потрібно багато часу, щоб це усвідомити і почати жити по-новому. А хтось уже відкритий до нової, для нього, інформації і готовий діяти дуже швидко. У будь-якому випадку ми повинні керуватися здоровим глуздом, а не моделями поведінки які нам нав'язують. І якщо ми хоча б усвідомлюємо, що повинні змінюватися, що повинні прикладати зусилля не тільки до фізичного і матеріального, а й до духовного розвитку - це і буде перший крок на шляху до щасливого і свідомого життя!
Згадаймо про нашого друга Петі. Петіна діяльність може бути різною, і тютюновий бізнес не найгірше, що можна нашкодити людині, та й навколишнього світу. Просто це дуже наочний приклад, тому що більшість з нас вже прийняли інформацію про те, що ні до чого хорошого куріння не призведе, хоча зовсім недавно це вважалося нормою. А деякі люди продовжують займатися цим беззмістовність справою, відбираючи здоров'я і щастя, своє і всієї своєї родини.
Поки наш герой практикував йога-терапію, інструкторові вдалося донести до Петі основи здорового глузду. Протягом деякого часу, він повністю переглянув своє ставлення до життя. Деякий час ... У всіх воно буде різним. Якщо у нас багато мужності і рішучості діяти, якщо ми готові кинути виклик собі, і тим, кому вигідно, щоб ми жили в рамках і ніколи не пізнали свободи, ми будемо рухатися дуже швидко! Петя був сповнений рішучості, і за короткий проміжок часу він змінив свою діяльність. Наш йог усвідомив, що справжнє щастя знаходиться набагато глибше, ніж матеріальний достаток і просто здорове тіло. Тепер він допомагає в цьому людям, і накопичену на практики йоги енергію вкладає в добру справу!
А ваші вчинки приносять благо вам і навколишнього вас світу?
