Фактори, що визначають здоров'я
Численні дослідження показали, що чинниками, які зумовлюють здоров'я, є:
Ці фактори впливають на спосіб життя людей. Встановлено також, що спосіб життя приблизно на 50%, стан навколишнього середовища на 15-20%, спадковість на 15-20% і охорону здоров'я (діяльність його органів і установ) на 10% зумовлюють здоров'я (індивідуальне і суспільне).
З поняттям здоров'я тісно пов'язане уявлення про фактори ризику захворювань.
Фактори забезпечення здоров'я
Експерти ВООЗ в 80-х роках XX століття визначили орієнтовний співвідношення різних чинників забезпечення здоров'я сучасної людини, виділивши в якості основних чотири похідні.
Фактори що впливають на здоров'я
Основні фактори, що впливають на здоров'я людини
Всі важливі для формування і підтримки здоров'я людини фактори можна розділити на 4 групи. Вони були виділені експертами ВООЗ ще в 80-х роках ХХ століття, і сучасні дослідники дотримуються тієї ж класифікації.
Фактори, що впливають на здоров'я людини
Щоб зміцнювати і зберігати здоров'я здорових, тобто керувати ним, необхідна інформація як про умови формування здоров'я (характер реалізації генофонду, стан навколишнього середовища, спосіб життя і т. П.), Так і кінцевому результаті процесів їх відображення (конкретних показниках стану здоров'я індивіда або популяції).
генетичні фактори - 15-20%;
стан навколишнього середовища - 20-25%;
Спадковість або ж генетика надають близько 15-20% на здоров'я людини. Людина народжується з певними генами, які отримав від своїх батьків. Потреби, здібності, схильності і схильності багато в чому продиктовані спадковістю. З генами людина отримує таланти, домінуючі потреби, інтереси і бажання, схильність до хвороб і шкідливих звичок.
Генну програму не варто ігнорувати.
Щоб жити в гармонії з собою і бути здоровою людиною, потрібно вибрати для себе оптимальний спосіб життя відповідно до своєї спадковості. Вступаючи в протиріччя.
Шість основних чинників, які впливають на людське здоров'я:
Живлення. Повітря. Психологія. Водне середовище. Фізична активність. Зайва вага.
Особливо слід виділити їжу і воду. На ці фактори найпростіше впливати. І з цієї «двієчки» простіше починати свій оздоровчий шлях.
Весь людський організм складається з безлічі клітин. Але вони (клітини) відрізняються непостійністю, так як сьогодні вони одні, а завтра - зовсім інші. Тому і їсти потрібно добре, щоб клітини розвивалися без патологій.
Чому величезну роль грає вода? Тому що ми всі перебуваємо з неї майже на вісімдесят п'ять відсотків. Погодьтеся, що «відсотковість» ця чималенька? Необхідно стежити і за якістю, і за кількістю водички. Фізіологічна водна норма - це тридцять мілілітрів води на один кілограммчік ваги. Якщо людина хворіє, то він п'є приблизно на півтора літра більше.
Емоції теж впливають на здоров'я.
Вплив на людину, як правило, роблять наступні фактори:
Фізичні Хімічні Генетичні Охорона здоров'я
хімічні чинники
Фактори впливу на здоров'я людини даного виду впливу, як правило, мають сильний вплив на подальше існування людини. Забруднення нашої атмосфери безпосередньо взаємопов'язане з погіршенням стану здоров'я, а, отже, і тривалості життя. Це завжди залишалося, і буде залишатися актуальним питанням.
Найбільш ймовірними факторами.