Болі в серці можуть початися з різних причин: порушенням кровопостачання, недолік певного класу речовин і так далі. Для того щоб усунути їх вкрай важливо враховувати всі фактори, оскільки допомога в різних випадках має істотні відмінності.
Як зупинити біль в серці
Перш за все, варто відзначити, що вам знадобиться наступне:
• курага, інжир, родзинки, чорнослив;
• валокордин, валідол, корвалол, нітрогліцерин;
• трава кропиви, подорожника, м'яти, плоди шипшини.
Отже, для усунення болю в першу чергу необхідно враховувати загальне самопочуття і характер її прояви. У тому випадку, якщо вона давить, сильна, задушлива і при цьому супроводжується гарячим обливанням або почуттям спека, утрудненим вдихом і задишкою, то вам слід обов'язково викликати швидку допомогу. Справа в тому, що цілком можливо це інфаркт міокарда, через що не варто втрачати ні хвилини. Втім, в якості першої допомоги слід покласти таблетку валідолу під язик, проте врахуйте, що при цукровому діабеті він протипоказаний. Корвалол добре допомагає при болях, які супроводжуються прискореним серцебиттям. Приймати його коштує до 30 крапель два або три рази на день. Подібні засоби також можна вживати в разі раптового виникнення болю.
Якщо болі серця часто повторюються, то вам обов'язково варто звернутися до лікаря. В принципі можна самостійно приймати нешкідливі способи зміцнення серця. Вам обов'язково потрібно впорядкувати режими відпочинку і праці, а найголовніше вам слід уникати надмірних фізичних навантажень і нервових перенапруг. Крім того, досить корисно виходити якомога частіше на піші прогулянки, бажано на природі. Вам обов'язково варто виключити зі свого раціону шкідливі звички, міцний чай і каву. По крайней мере, один раз в тиждень слід обходитися без їжі.
Варто зазначити, що для здоров'я серця потрібно вживати такі вітаміни групи В, Е і Р, а також такі елементи як калій, натрій і хром. Для цього досить включити в свій раціон пшеничну, гречану і вівсяну кашу. Крім того, слід вживати цвітну капусту, горіхи, морква, мед тощо.
Для усунення болю можна приготувати смачні ліки і вживати його протягом одного місяця. Досить змішати курагу, 250 грам родзинок і чорнослив.