Маса факторів можуть викликати біль в серці: порушення кровопостачання серцевого м'яза, зміни в органі, хвороби, пов'язані з ними, недолік речовин, що живлять серцевий м'яз.
Як правильно зупинити біль в серці
Щоб усунути біль важливо враховувати всі ці причини, тому що допомога може бути різною.
Боротися з серцевими болями допомагає корвалол, нітрогліцерин, валокордин, валідол, кропива, м'ята, подорожник, плоди шипшини і такі сухофрукти, як курага, родзинки, інжир, чорнослив.
Для здорової роботи серця необхідні вітаміни групи В, Е, Р, селен, калій і хром. Вони містяться в хлібі з муки грубого помелу, пшоняної, вівсяної і гречаної каші, горіхах, квасолі, горосі, цвітній капусті, картоплі, нерафінованих сортах масла, яйцях, печінці, прорісши зернах пшениці, сухофруктах, солодкому перці, абрикосах, меді, овочах і зелені.
Усунути біль в серці допоможе смачні ліки. Змішайте по 250 грам кураги, родзинок, чорносливу, інжиру і плодів шипшини. Суміш залийте холодною водою і залиште настоюватися на ніч. Вранці перейдіть суміш через м'ясорубку. Суміш зберігайте в холодильнику і по одному разу в день з'їдайте по столовій ложці. Корисно також щодня випивати по 1-2 столової ложки суміші соків буряка, редьки і моркви.
Для зміцнення серцевого м'яза і судин допомагає фітотерапія. Заваріть 1 столову ложку листя берези в склянці окропу. Дайте напою трохи настоятися, потім процідіть і вживайте по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до прийому їжі. Можна використовувати і відвар кропиви. Залийте окропом 1 чайну ложку кропиви дводомної однією склянкою окропу, а коли відвар настоїться, процідіть його і вживайте по ¼ склянки 4 рази на день за півгодини до прийому їжі. Не менш корисний також і відвар м'яти, подорожника або шипшини.
Помірне харчування, рухливий спосіб життя, позитивні емоції і повноцінний сон підтримують нормальну роботу серця протягом багатьох років. Врахуйте, що виконання цих умов має відбуватися на постійній основі, а не періодично.
Читайте також
