Питання про те, як знайти себе, може виникнути в будь-якому віці - як самому юному, так і вже на старості років. Одні з дитинства точно знають, ким хочуть стати, і методично домагаються своєї мети, а інші, вийшовши на пенсію, відчувають сумніви в тому, чи не були роки безцільно прожитими, і починають шукати себе.
Знайти себе або зрозуміти свою сутність - значить, бути щасливим. Тільки роблячи те, що робить вас щасливим, ви можете знайти гармонію. Правда, варто пам'ятати про те, що наші дії обмежуються там, де починаються права іншої людини. Але більша частина людей знаходить себе в досить мирних проявах життя, радуючи себе, близьких і навіть зовсім чужих навколишніх людей.
Як правило, перший раз, коли приходить пора серйозно задуматися про себе і своє майбутнє - це останні шкільні роки. Вибираючи для подальшого навчання ВНЗ або вирішуючи влаштуватися на роботу, багато старшокласників роблять перший крок назустріч собі. Проходить той час, коли головною життєвою завданням було вбирати в себе знання, які можна отримати від попередніх поколінь, коли ми отримуємо достатньо фактів і формируемся психологічно, як особистість, щоб в подальшому йти власним шляхом і вчитися вже у самого життя.
Якщо в цьому віці людина ще не зовсім визначився, ким він хоче стати, то йому можуть допомогти психологічні тести на профорієнтацію. Такі тести неважко дістати у будь-якого шкільного психолога або в місцевій клініці, скачати в інтернеті або придбати серед книг для старшокласників. Втім, деякі чинять інакше, і надходять навмання: влаштовуються на першу-ліпшу роботу або йдуть в той ВНЗ, в який легше вступити або в який вибрали батьки.
Рано чи пізно, якщо вибір був помилковим, людина запитає про те, як себе знайти. Для цього, крім тестів профорієнтації, є дуже прості, але дієві способи, які можна використовувати як самостійно, так і за допомогою близьких людей.
1. Знайти роботу, яка кардинально відрізняється від тієї, яка вам на даний момент не миле. Це буде досить сильним емоційним струсом, і прямо на інтуїтивному рівні ви відчуєте, які завдання вам подобається вирішувати, а які - ні. Це стане відмінним кроком до того, щоб уявити собі майбутнє заняття, яке буде дійсно приносити задоволення. Цей шлях хороший для тих, кому потрібен постійний стабільний заробіток: ви міняєте одну роботу на іншу без перерви, не хвилюючись про завтрашній день.
Якщо вам важко нарешті почати діяти в цьому напрямку, поспостерігайте за собою. Чим ви займаєтеся у вільний час? Коли не працюєте, закінчили займатися господарством і встигли відпочити? Перерахуйте і запишіть все улюблені справи, якими б дивними вони вам не здавалися. Це може бути як конкретне хобі (рукоділля, фотографія, складання віршів і так далі) або просто імпульсивні вчинки (наприклад, вам подобається возитися з дітьми, спостерігати за птахами, досліджувати нові місця). Будь-яка дія, яке ви запишете, може стати основою для майбутньої роботи, про яку ви раніше ніколи не думали, але яка цілком здатна зробити вас в рази щасливішими!
Відзначте і свої сильні сторони. У цьому вам допоможе власна адекватна самооцінка або ж погляд з боку. Згадайте, завжди є те, що приводить у захват оточуючих, ніж вони захоплюються, що завжди відзначають в вас. Це може бути тонке почуття гумору, вміння швидко орієнтуватися в незнайомій ситуації, почуття такту і дипломатія, смачні пироги, гостинність. Будь-яку з сильних сторін можна розглядати, як відмінний плюс в майбутній роботі!
Залишилося тільки звести всю отриману інформацію в єдине ціле і ... отримати справу свого життя! Можна використовувати метод «Від зворотного»: запишіть свої життєві цілі у вигляді «Я хочу» ... і під ними вказуйте інформацію «Для цього потрібно ...» Рухаючись від мети до дій, роздрібнюють глобальні бажання на сукупність невеликих дій, які потрібно виконати для досягнення мети . Наприклад, ви хочете отримати певну роботу, але відчуваєте деяку невпевненість в собі. Запишіть, що для цього потрібно: вивчити мову, отримати певні навички, навчитися швидко бігати, відправитися на курси машинопису або швидкочитання? Встановіть реальні (але не завищені!) Терміни, коли ви зможете це зробити. Чи не заглиблюйтеся в самі дрібниці. Отримавши мінімальний базовий набір навичок і знань, вирушайте на співбесіди або пробуйте відкрити свою справу. Уже в процесі роботи ви удосконалите базові і отримаєте нові необхідні навички.
До речі, така методика може стосуватися не тільки робочих питань, а й досягнення будь-яких життєвих цілей.
Якщо вам складно всю отриману інформацію звести воєдино, скористайтеся допомогою психолога. Кілька сеансів у вигляді консультації допоможе вам структурувати інформацію, подивитися на ситуацію під різними кутами і зробити необхідні висновки.
І останнє напуття для початківців: почніть шукати і у вас обов'язково вийде знайти себе!