Як змусити себе працювати після відпустки, день для мене

Як змусити себе працювати після відпустки, день для мене

Вся наша робоча життя розділена на два етапи - до відпустки і після. Раніше я вже писав про те, як дожити до відпустки. особливо коли залишилося 4 дні, а сил вже ніяких немає. Тепер я спробую вам допомогти знову вийти на роботу після відпустки.

Адже зовсім недавно ви дочекалися моменту, коли, зібравши валізи відправляєтеся в аеропорт, а потім два тижні валяєтеся на лежаках і дивіться на безтурботні хвилі прибою. C величезним задоволенням насолоджуєтеся сонячними днями, яких з кожним вранці стає все менше і менше.

І ось, рано чи пізно приходить момент, коли ми знову сидимо засмаглі за робочим столом і думаємо, як змусити себе працювати після відпустки.

Післявідпускний синдром

Як змусити себе працювати після відпустки, день для мене
На столі валяється купа нерозібраних паперу. Незрозуміло куди поділися всі свої канцтовари. А навколо на тебе дивляться втомлені сердиті обличчя колег, які у відпустці ще не були.

Перший день після відпустки завжди такий. Кожен співробітник відчуває так званий післявідпустковою синдром. Це коли працювати треба, а так не хочеться. Змусити себе працювати треба, інакше дати можливість накликати гнів з боку свого начальника. Але як?

Комфорт і ритм роботи

Все потрібно робити поступово. Не всі відразу. Спочатку розберіться з робочим місцем. Протріть пил і розставте все настільні приналежності точно так, як це було до відпустки. Нехай всі речі будуть в досяжності і викликало у вас робочий комфорт. Після цього розпитайте своїх колег, що сталося на роботі після вашого від'їзду. При цьому, будьте уважні, тому що часто ваші товариші по службі схильні до перебільшення важливості подій, що відбулися. Знайте - все не так уже й погано насправді, як вони кажуть.

Як змусити себе працювати після відпустки, день для мене
Особливо уважно стежте за ритмом своєї активності. Справа в тому, що в період відпочинку ви були набагато повільніші, ніж зараз. Вранці вже немає стільки часу, щоб додатково 5 хвилин поваляться в ліжку, тому що на автобус потрібно встигнути саме на цей час і чекати наступного просто немає часу. До першого робочого дня приготуйтеся заздалегідь. Сплануйте все заходи і строго йому дотримуйтесь.

робіть паузи

Миттєво в'їжджати в роботу шкідливо. Згадайте школу або університет - ми б ніяк не змогли відсидіти таку силу-силенну годин, якби не було перерв. Так і тут. По можливості влаштовуйте невеликі паузи після кожної години. Обов'язково залишайте своє робоче місце. Візьміть папку і сходіть куди-небудь по коридору - ніхто не запідозрить, що ви не працюєте.

Як змусити себе працювати після відпустки, день для мене
Перший день після відпустки важкий. Але ви знайте, що це скоро пройде. Післявідпускний синдром закінчиться, і ви вже не будете замислюватися про те, як змусити себе працювати після відпустки.

Схожі статті