Всі теми даного розділу:
ЯК ВТРАЧАЮТЬ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я
<Можно называть себя здоровым, но так ли это будет на самом деле? Что по этому поводу скажут окружающие?> Кожен раз, коли ми заглядаємо в дзеркало, виникає бажання:
Що таке невроз?
Поняття «невроз» було введено в медицину в 1776 році Cullen. Воно прийшло на зміну наївним уявленням гуморальної патології про vapores (парах) як причини хвороби і дозволило зв'язати ряд патологич
Хворі нерви - хворе тіло
З середини 30-х років XX століття прихильники психоаналізу стали широко користуватися терміном «психосоматика» для позначення соматичних порушень, викликаних, на їхню думку, неотреагірованние пере
психологічні кризи
У наш час «криза», «стрес», «напруженість» і т. П. Дуже часто вживаються і актуальні слова. Всім зрозуміло, що вони відносяться до деяких особливим моментів у житті, які можуть призводити до
Дитячий невроз: Як його купують?
Хворі діти - це спадок хворих батьків. <Тяжелое детство - трудная взрослая жизнь.> З кожним роком зростає кількість дітей, яким поставлений д
Як горе-батьки формують тривожність у дітей дошкільного віку
Емоції відіграють важливу роль в житті дітей: допомагають сприймати дійсність і реагувати на неї. Проявляючись у поведінці, вони інформують дорослого про те, що дитині подобається, сердитий або засмутити
ЯК УНИКНУТИ неврози, розв'язати конфлікт
Природа конфліктів. Жити без конфліктів - значить завжди прагнути до конструктивних рішень, вести себе і колектив до успіхів. Сучасне життя вимагає від мене високого рівня з
Конфлікти і нерви
<Я прав! А ты просто никто, чтобы мне перечить!> У загальному вигляді у виникненні конфліктів можна виділити дві сторони - об'єктивну і суб'єктивну. Об'єктивне початок пов'язано
Душевної підтримки невротиків, втратили інтерес до ЖИТТЯ
Ставлення релігії до самогубства. Вивчення проблеми самогубств в історико-релігійному аспекті дозволяє зробити корисні висновки і на сьогоднішній день. Релігійне мислення передбачає бе
Коли можна ставити діагноз
Після другої світової війни в психології став формуватися новий підхід до проблеми психічного здоров'я, що виходить за рамки психіатричних і психоаналітичних поглядів. Стало ясно, що термінів
програють
<Все плохие. Я плохой мальчик, мне плохо!> Хоча люди народжуються, щоб вигравати, вони все-таки народжуються безпорадними і повністю залежними від свого оточення. Виігривающі
вправи
Ваша доросла етика. При виконанні цієї вправи досліджуйте всі сфери, в яких ваше життя пов'язана з життям інших людей, у чому ваші погляди впливають на людей, які живуть далеко від вас і (або
Почніть усвідомлювати свої почуття. Що ви відчуваєте прямо зараз?
Яка найважливіша, найсильніше почуття ви постійно відчуваєте в своєму житті? Розгляньте окремо позитивні і негативні почуття: любов і роздратування, ревнощі і ніжність, депресію і піднятий
Другий тип - втеча від ситуації-характеризується «відходом» людини в
свої переживання, зверненням всієї високостімулірованной психічної енергії на генерацію власних негативних станів, самокопання, самозвинувачення і т. п. Розвиваються тривожно
Консультація клієнта-невротика
Нам хотілося б звернути вашу увагу на таку важливу деталь. Часто на роботі нашим клієнтом виступає невротізірованних особистість. Що робити з такою людиною? У цьому процесі ви виступаєте як до
Як можна поліпшити настрій діловій людині?
<Дать ему денег!> Наявність грошей - умова для спокою? Гроші - це завжди тимчасове стан. Якщо вони є, то їх відразу немає. А ось що робити з настроєм? після тог
Стегна і живіт
Тепер зосередимо увагу на м'язах стегон. Це дуже проста вправа. Треба витягнути прямо перед собою обидві ноги. Якщо це незручно, то можна витягати по одній нозі. При цьому пам'ятайте, що литок
Кисті рук
Тепер перейдемо до рук. Спочатку треба одночасно дуже міцно стиснути обидві руки в кулаки. Стисніть обидва кулака настільки сильно, наскільки це можливо. Стисніть кулаки дуже міцно! Міцніше! Е
заключний етап
Зараз ви розслабили більшість основних м'язів тіла. Для впевненості в тому, що всі вони дійсно розслабилися, спробуйте в зворотному порядку ще раз розслабити м'язи, які ви напружували, а з
пробудження
Тепер настав час, щоб ви знову відчули себе і навколишній вас світ. Порахуйте від 1-го до 10-ти. На кожен рахунок вашу свідомість стає все більш і більш ясним, а тіло - все більш свіжим і енер
Як невротика навчитися володіти собою?
Сучасний світ часто сприяє розвитку у людини відчуття незадоволеності собою. Усередині людини сидить інше «Я», яке робить все проти наших бажань. Хочеться, наприклад, не трусить і
Шлях до внутрішньої свободи починається з уміння знімати нервову
напруга. Звільняючись від підсвідомих страхів, комплексів, стереотипів мислення і психологічних бар'єрів, ви купуєте здатність чути себе і свій організм. ви начи