Настає час, коли дитина робить перші кроки і перед батьками піднімається ряд важливих питань: Яке взуття краще всього вибрати? Чи варто відразу купувати дитині ортопедичне взуття? Як довго дитина повинна ходити в такому взутті і чи потрібно ходити в ній будинку?
Фото з сайту www.giznyata.ru
Вибір взуття малюка краще почати з походу до лікаря-ортопеда. Не варто відразу панікувати, якщо навіть у дитини виявиться плоскостопість (зміна форми стопи). Багато що залежить від ступеня даного порушення і віку дитини. Вважається, що плоскостопість можна скорегувати до 7-8 років, так як до цього часу йде активне формування стоп.
Батькам варто знати, що до 2-3 років практично всі діти мають відхилення в відеплоско-вальгусной установки стоп. коли стопи дитини нахилені всередину, а п'ята назовні або варусна установку стоп. коли стопа нахилена назовні, а п'яти всередину. Дітьми в цей період активно освоюється прямоходіння, їх стопи плоскі і мають жирову «подушечку», яка замінює арку стопи дорослої людини. У міру дорослішання дитини така подушечка зникає. Тому не поспішайте «прикувати» малюка завчасно в лікувальні сандалики (до 2-3 років): не факт, що його змінені стопи є відхиленням. Визначення: ортопедичної в рамках даної статті є взуття, яка прописується фахівцем з метою лікування проблем з ногами у дитини і підбирається (виготовляється) строго індивідуально (аж до міліметра) для кожного маленького пацієнта в спеціальних установах. Індивідуально - тому що не існує універсальної взуття, яка може вилікувати будь-які проблеми стоп. Всю решту взуття можна назвати «анатомічної» або «профілактичної».
На що звернути увагу, купуючи профілактичну взуття для дитини:
Фото з сайту www.elmasmejor.org
1.Покупайте взуття тільки разом з малюком. Ніякі обрісовиванія ніжок на картоні, заміри за допомогою сантиметрової стрічки та інші маніпуляції не дадуть потрібного ефекту. Важливо побачити, як дитина у взутті варто і як він в ній «тупотить», чи зручно йому, що не пережимається чи нога і т.д. Уникайте як вузької, так і широкої взуття. Чи не підійдуть і моделі з звуженими носами: пальчики дитини формуються і їм повинно бути вільно. Носок може бути відкритий або закритий, але при першому варіанті пальці можуть легко травмуватися. Якщо після зняття взуття з ніг малюка в наявності почервоніння в різних місцях - взуття не підходить.
Фото з сайту www.marko_for_kids.tilda.ws
2. Не купуйте занадто велику взуття. Дитяча нога швидко зростає, і батькам хочеться, щоб сандалики прослужили довше. Але уявіть себе у взутті на розмір-два більше. Вам комфортно? Майже вся хороша дитяча взуття має спеціальну опуклу подушечку (супінатор або подсводнік), яка сприяє правильному формуванню стопи дитини. У взутті «на виріст» вона знаходиться не на тому місці, де повинна бути і замість правильного формування ніжок, дає зворотний ефект у вигляді деформації стопи. Максимально допустиме значення для покупки «на виріст» - плюс 1 см до довжини ніжки дитини по устілці.
3. Краща дитяча взуття - з натуральної шкіри. Вона міцна і якісна. Гума й хороша синтетика непогано носяться, але в них ноги зовсім не дихають. Якщо фінанси не дозволяють придбати повністю шкіряне взуття дитині, намагайтеся, щоб вона була натуральною хоча б всередині.
4. Надійна фіксація ноги має значення. Діти не сидять на місці: вони в постійному русі. Не важливо, чим фіксується нога: шнурки, липучки або заклепки. Головне, щоб стопа дитини була надійно зафіксована (але не перетиснута) і не «бовталася» у взутті.
5. Підошва. Вона повинна бути міцною, але досить гнучкою (НЕ дубової), особливо в носовій її частини. Ідеальний варіант, коли задня частина підошви жорстка, а передня - більш гнучка.
6. Твердий задник - важлива складова дитячого взуття. Він не повинен мати викривлень, заломів і опуклих швів.
7. Носок. Добре, коли він «дивиться трохи вгору», піднятий. Такий «перекат» сприяє формуванню правильної ходи у дітей.
8. Каблучок. Його висота повинна бути не більше 1,5 см. Для зовсім маленьких діток (до 2 років) - не більше 7 мм. Каблук не дає ногам «завалюватися» назад.
Не купуйте дитині ношений взуття. Нога підлаштовується під взуття, а не навпаки. Відповідно, проблеми стоп ту дитину, який носив взуття раніше легко «перекочують» вашому.
Ходити дітям вдома у взутті або босоніж?
Фото з сайту www.thesoleclinic.com
Єдиної думки немає. Одні лікарі вважають, що взуття носити вдома потрібно. Інші кажуть, що у дітей, які ходять будинку босоніж або в шкарпетках, бігаючи, стрибаючи, присідаючи, стаючи навшпиньки, стопи отримують хорошу самостійну навантаження і тренування.
Профілактика має значення. Для запобігання неправильно формування стоп щодня робіть з дитиною зарядку для ніжок: ходите на носочках, потім на п'ята, потім на ребрах стоп. Якщо у вас лежить килим будинку, нехай він буде з високим і жорстким ворсом. Правильному формуванню дитячої стопи є спеціальні масажні килимки. які можна придбати в магазині або зробити самостійно, проявивши фантазію. Влітку дозволяйте дитині побігати босоніж на дачі або в селі, на морі - походити по камінцях. Немає такої можливості - купіть масажери для ніг, благо вибір їх сьогодні дуже великий. Хорошим тренуванням для стоп є катання на велосипеді.